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小米百合粥滋阴润燥，小米和百合都具有减轻皱纹、色斑、色素沉着、有益皮肤新陈代谢的功效，因此更加适合妇女食用，多食对女性身心健康、美容养颜都有很不错的功效
乡厨锅锅
小米煮粥不宜太稀薄。 因此红豆跟小米混搭，这二煮食材相结合，营养上相补之外，加入江米菅养口感上更好。红豆小米江米粥有滋阴养血，养胃健脾，补充体力，养颜美容等功效。
乡厨锅锅
大小米打底，加上燕麦片，浓郁的芒果香甜调口味，适合大人小孩饮用。
一溪月
美味杂粮粥，软糯香甜，每天搬上餐桌家人都吃不够，适合春天，春天肝火过旺容易肝胃不和，应该适当搭配一些清解里热，滋养肝脏，补脾润肺的食物，为此我选了多种杂粮配以大枣、枸杞、核桃仁一起煮粥，既败一冬的火，又调理脾胃，补血益气，滋阴润肺。
大海微澜
1准备食材。2小米洗净浸泡30分钟。3红薯去皮切小块，红枣洗净备用。4将红枣，小米放入电压力锅中，放入适量的清水。5加盖，调到煮粥档煮20分钟。6放入红薯煮10分钟。7加入冰糖拌均匀即可。8成品图。
英子草23
开春胃不好，熬点菜粥养养胃。。。据说，黄瓜粥可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。。。
家yao
红枣小米粥，养胃补气补血，还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。
乡厨锅锅
1牛肉按横纹纵切成薄片，放盐，酱油，蚝油，白胡椒粉，姜丝搅拌均匀！腌制半小时后再上地瓜粉！2鲜香菇鲜黑木耳洗净切片，胡萝卜切丝待用。3番茄表面划十字开水中煮一分钟，捞起冲凉水去皮，切丁备用！4海蛎洗干净备用，芹菜切小断备用！5水在砂锅中烧开，依次放入大米小米，备好的胡萝卜香菇和木耳！烧开看米饭有点熟的状态，再下番茄丁胡萝卜木耳香菇继续煮！6快出锅前放去芹菜段。7一锅香香的牛肉粥就煮好啦！可以开动了！
Jo妈爱厨房
1准备好食材。2二米淘洗干净一次性加入水。3入炉上大火煮开。4记得用勺子搅拌。5加入冰糖。6转小火焖煮20分钟左右。7中间记得用勺子搅拌。8粥煮好后加入蔓越莓。9搅拌均匀关火焖3-5分钟即可。10出锅享用。11消耗家里的蔓越莓。
@那时花开@
本不喜欢大枣尤其做熟的奈何人家营养足呀那就做粥吧！
家yao
对于喜欢煲粥喝的主妇来说，会变着花样烧各种粥当早餐
清水淡竹
1花生洗净泡一晚上。2红薯削皮切块。3小米淘洗干净和红薯一起放入锅中。4大火煮开。5中小火熬至浓稠关火。6盛出。
金豆妈妈爱做饭
核桃益智，红枣养血，山药健脾胃，黑芝麻补肾，营养又美味，口感好，易吸收。春天，万物勃发，孩子益智米糊喝起来????平时这些食粮，孩子是不让放粥里的，米糊每人能喝两碗呢
一溪月
1先把3种米清洗干净后，与芝麻一起放入破壁机。2按米糊键静等。3成品，细腻好喝。
su_esXZGq
虾米不是虾米，而是虾肉和小米，昨天开了一包南极磷虾，做成虾蓉土豆泥，孩子太喜欢吃了，今天又改着花样做了一次虾，用金黄软糯的小米、南瓜，清甜新鲜的磷虾肉，嫩绿的青菜做成团蒸熟，就成了一餐有肉有菜有饭的营养主食。
尔東ch
按照飞雪无霜的方子。
j616_12
1准备材料。2.准备调料。3将芹菜切段 蘑菇十字切开。4锅中倒适量玉米油，放入蒜瓣炒香。5然后倒入蘑菇翻炒。6接着加入芹菜翻炒。7芹菜变稍软，颜色变深即可关火，加入盐和蔬之鲜即可。
香橙可米露
QQ面，记得以前做过的。 这个QQ面，可是和现在与360互掐的QQ可不占任何的边。叫QQ面估计是因为这个面是用土豆做成的，所以口感非常的爽滑而因此得名。
dian_dian1980
清爽，香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
1鸡蛋打入碗里，放适量白糖这次偷懒，蛋黄和蛋白没分开。2用打蛋器把鸡蛋打匀 （比手打省事多了 ）。3面粉，泡打粉筛入蛋液里。4加入牛奶。5彻底拌匀无颗粒状。6电压力锅抹油，档位扭到煮饭位置。7把面糊倒入，不要用压力锅盖，用一个盘子盖住即可，大概20分钟，如果不确定熟，拿一牙签插一下，牙签上没有面糊就可以了。小窍门锅里抹点油倒出来很完整！自我感觉还不错！呵呵 不像外面买的蛋糕吃了败胃口的感觉，打健康牌无油无香精
狗窝
