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很多年前，在某个饭店吃过一次炸舌板鱼，当时就被那酥酥的表皮迷到了，咬一口，酥酥的，却怎么也没琢磨出来到底是如何做出来的。今天这款炸鱼儿，一端上桌，就被妈妈表扬了一番，外皮酥酥的，鱼的小刺也几乎吃不到，腌制时用了丘比沙拉汁，味道也很不错哦。
冬季心情
黑芝麻含有优质蛋白质和丰富的不饱和脂肪酸，润肠益精养颜润肤，黑芝麻打粉更有助于人体吸收，加在面粉里或冲芝麻糊或和其他食材搭配食用是最佳的补钙滋补佳品
卡米莎
玛芬是速面包Quick Bread的一种，通常是以泡打粉Baking Powder或小苏打粉Baking Soda做为烘焙酵素。由于做起来又快又容易，它们往往被当作早饭来吃。
青香
方子来自一笑嫣然。
阳台上的草莓
猪肚尖，爽脆，通过腌制后，可以直接炒制，保存了食材的甜鲜味。
凤记美食
夏天买的瓜子仁至今还在冰箱藏着，马上就要过年了我的想法把它解决掉，想着瓜子酥这个点心不错，又香又酥可以做点给他们吃
美女天天
客家特色菜，糟姜咸菜炒牛肉。
凤记美食
第一次做这个，酥香可口
敏zhu
黑麦的好处。烷基间苯二酚（ARs）由国外学者温克特等首次在麦类中发现的一类特殊的酚类化合物。在所研究的诸多谷物里，仅黑麦及小麦等麦类中含有大量的ARs。ARs具有多种重要的生物活性作用，如抗细菌（革兰氏阳性菌）、抗肿瘤、抗氧化和稳定细胞膜等，还可以作为食用全麦食品的生物标记，用于测定血浆ARs成分可以用来鉴别全麦食品。黑麦，尤其是黑麦麸，含有极为丰富的果聚糖、戊聚糖、β-葡聚糖和阿拉伯木聚糖等，这些都属于难消化碳水化合物，虽然这些成分难以被人体消化，但却具有非常重要的益生元特性，调节肠道菌群平衡，降低血中
鑫仔_1EmdR6mN
1用水调和面粉，打2个鸡蛋。2继续调和面粉和鸡蛋，放一点小苏打，水适量，拌着不费力，稠密就行。3平底锅刷一点油，面糊倒入锅匀平。4平底锅翻饼，这个需要技术，多练习自然能成功。5切好装盘，因在锅里切的，不好看。可吃着还好，特别松软，放鸡蛋和小苏打的原因。6想吃盐的沾酱7想吃甜的沾蜂蜜。小窍门做这个饼非常简单，欢迎各位品尝！
春丽传奇
1准备原料2花生烤箱烤熟压碎3盆里倒入油，糖拌匀4加入花生碎，黑芝麻继续搅拌5筛入低粉，泡打粉，小苏打6打一个鸡蛋在里面7拌均后，用手团成面团8然后取期中一块揉成圆形在压扁，大小具体重量我没称，每个大小只要不是差太多就行了9烤箱180度提前预热五分钟，烤20分钟10烤十五分钟的时候拿岀来表面刷蛋液，撒黑芝麻11成品小窍门只为是自己吃，所以油我用的橄榄油，如果不喜欢味道稍重的油，用玉米油
食与艺术→_→团子妈
这款黑森林的做法非常简单，没有用到戚风蛋糕的做法，所以对于新手来说，百分之百的成功率才是鼓舞我们前进的动力吧。而且也非常随心的用到了草莓，而不是樱桃，看看你喜欢什么口味的水果吧。
马琳malin
1除了面粉。把全部配料放在一起搅拌均匀。2搅拌均匀之后放入面粉。继续搅拌均匀。我用的是全麦面粉。也可以用普通面粉喔????3搅拌成这样的面糊。按照自己喜欢的样子捏了。4好了。我是用饼干模具装的。还不错????。饼干模具粘一下水。5烤箱预热160度。上下火烤20分钟就好了6香喷喷的饼干出炉了。放置几分钟？等饼干凉了。开吃。
鑫仔_1EmdR6mN
1黄油室温软化和加面粉 白糖，搅拌均匀，用手戳。2加入黑芝麻，水 酵母 小苏打。搅拌均匀。3揉成团，醒发半小时。4擀成薄片，一定要均匀。5把面皮整理成长方形。6切片。7装盘。8172℃ 10分钟。9自己做的饼干，我觉得相对来说是比较健康的，糖和油量可以自己控制。
柳絮1982
蝶豆花又叫蓝蝴蝶，天然色素，做出来的饼干颜色惊艳到我。自带复古气质，爱死了这款饼干。两面均拍上了玫瑰茄，给孔雀蓝成品色带上一抹艳丽的红色。美极了!酥脆的西麦，香甜的黄油奶香，艳丽的玫瑰茄，让人不忍释手????
一溪月
1排骨焯水后捞出，茭白切段。2热油，葱姜爆香，下入花椒，大料，红尖椒后，倒入排骨翻炒。3倒入酱油，冰糖翻炒，使排骨裹上酱汁。4倒入适量的水，大火烧卡转小伙慢炖，至排骨软烂。5倒入茭白继续炖至茭白熟透，加调味料后出锅。小窍门特富龙好煮义：http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=569
yoyochen
1芽菜放入盘中备用。2笨鸡蛋打散放入锅中炒熟盛出备用。3另起锅下油先放入少许葱花炝锅。4再放入芽菜炒出香味。5再放入炒好的笨鸡蛋。6大火炒20秒出锅即可。小窍门芽菜本身就是咸的，所以就不用再放盐了。
爱吃de胖子
我家宝贝也是出了名的鸡翼粉丝。所以饭桌上当然少不了鸡翼，什么豉油王鸡翼，可乐鸡翼，茄汁鸡翼。我都全出招了。凡事都要创新，这个时节酸酸甜甜的橙子到处可见。买回家除了当水果吃，还能用来做菜。看看我的自创菜式，橙汁鸡翼。美味让女儿总夸我是美女厨房。只要家里有客人，也是必做家常菜之一。呵呵。
靓妈煮意
1蛋4个打散加入少许玉米油打匀做蛋饺时锅中不用加油,肉泥猪肉买好后超市可加工中加入香菇丁和榨菜丁加盐糖黄酒豆豉酱油鸡精和少许胡椒粉拌匀。2锅烧热离火加一勺蛋液摊开,加入肉泥将蛋皮合拢即可。
竹之精灵
1把南瓜外皮洗净，把南瓜子和外皮去掉。2切成大小均匀的长条，摆入盘中。3盖上保鲜膜。4放入微波炉，用高火加热6分钟。5取出来去掉保鲜膜。即可食用。小窍门温馨提示：如果喜欢吃甜一些的，可以添加少许蜂蜜调味。
gaopingzhao
