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1番茄切大块，就要这种自然熟透的番茄，看种子就知道了。2鹅蛋洗净。3取虾皮。4热锅冷油，油热放食盐。5放番茄翻炒。6把番茄炒软，放纯净水，煮开锅，拣出来番茄皮。7煮5分钟。8鹅蛋打碗里，搅散。9番茄汤沸腾的状态淋入蛋液。10放虾皮。11香菜洗净切末。12放香菜搅拌均匀即可。13成品。
不做妖精好多年
简单快手菜，营养好味道！
筠旸JY
刷到了这种上汤菜的做法????~
加菲猫私厨
1青辣椒洗净去蒂去籽。2切成碎末。3葱花虾皮备用。4热锅凉油放入葱花虾皮爆香。5倒入辣椒末，翻炒均匀。6加少许蚝油。7一点点盐调味。8淋入少许清水，出锅前放入少许味精。9成品图！10成品图！11成品图！
筠旸JY
酸辣爽口。
一溪月
1番茄洗净切成小块儿。2土豆去皮切成小丁，放入清水里浸泡一会儿。3海鲜肠解冻，切成小块儿。4葱花虾皮备用。5莜面适量，用沸水烫一下，先用筷子扒拉散，晾至常温再活成光滑面团。6热锅凉油放入葱花虾皮爆香。7放入土豆翻炒均匀，呈透明状。8倒入西红柿继续翻炒出汁。9倒入适量生抽调味。10加适量清水烧开，这时候来搓莜面鱼鱼。11面团先搓成长条状，再取栗子大的一块搓圆。12在掌心里搓成鱼鱼状。13依次做好所有的莜面鱼鱼。14转中火煮一会儿，土豆变软，加少许盐调味。15下入海鲜肠段儿，煮熟。16下入莜面鱼鱼。17淋入蛋
筠旸JY
南瓜的营养价值：1、能够为机体补充丰富的膳食纤维，进而能够促进肠道蠕动，维持良好的肠道微生态，对于预防和治疗便秘的好处会非常的明显；2、能够为机体提供丰富的β-胡萝卜素，对于提高视力水平、缓解视疲劳，和增进皮肤的细腻程度，作用会非常的明显；3、从中医食疗的角度上来讲能够解毒消肿，因此对于痛肿、肺痈所造成的不适，如果适当的食用南瓜都有着很好的缓解上述症状的作用。
不做妖精好多年
1冬瓜去皮洗净，切成小块备用。2煸炒好的肉片备用合猪油。3虾皮备用。4香葱切成小段备用。5热锅入猪油，肉片，葱白煸香。6虾皮放入煸炒出香味。7放入冬瓜翻炒一分钟，加入适量清水，盐，生抽大火焖煮五分钟。8加入适量胡椒粉，葱花即可！9成品图。小窍门夏季的冬瓜，粉糯好吃，多吃也不会长胖哦！
RLing
1秋葵切小段，蒜拍碎。2锅中放油，炒香蒜末和秋葵。3加水。4放入虾皮烧煮。5鸡蛋磕在碗中。6鸡蛋倒入锅中煮熟，加盐、少许生抽调味。7出锅。
清水淡竹
五彩的猫耳朵，小孩最爱，很快就吃了个精光，健康又美味。猫耳朵，也可以炒起来吃哦！
Hhxj
清淡好吃，夏季最爱的一道菜。
Dinaking
1准备:猪肉丸子，紫菜，葱花虾皮没拍到。2康宁汤锅里加适量的水放入猪肉丸子，虾皮姜丝中火煮。3煮沸后继续煮五分钟左右。4放入紫菜煮一分钟。5适当调点盐，胡椒粉，香油，放入金蒜。6最后放入葱花即可。7成品图。8成品图。
琪_feXjZ8E2
我的瘦身食物之一。
不做妖精好多年
现在是吃八角瓜的时节，煮汤，烧面条，小炒虾皮等都很好吃，最近迷上烧蛋，味道好极了！
Hhxj
营养美味，简单易上手～
加菲猫私厨
1材料：五花肉、糯米调味：葱段、八角、姜片、酱油、料酒、腐乳汁、白糖、香油、盐2将五花肉洗净切薄片加所有调味料抓匀腌制30分钟。3锅置火上烧热，放入糯米翻炒至发黄、出香味盛出。4炒制的糯米放凉研磨碎。5拣出腌制五花肉所用的葱段、姜片、八角，拌入研磨的碎米抓匀。6装入碗中，放入烧开的蒸锅，中火蒸1小时即可。7特点：绵滑、香嫩、不油腻。
kiss战女
我今天晚上和几个好姐妹一起出去吃饭了，回来已经很晚了，只是喝了两杯啤酒就感觉头晕乎乎的。好想一头倒在床上呼呼大睡去，可是心里却总也放不下一件事，今天博客还没有更新，还没有看见朋友们温馨的留言，还没有和朋友们打过招呼。。。记得昨天香香妹妹还追着我要雪糕来着，我已经答应今天给她上的。。。。怎么也放不下，还是打开了电脑。。。。
Q奶茶美食日记
1材料：猪肉馅、鸡胸肉、糯米、香菇、马蹄、蛋清调味:白胡椒、盐、淀粉、料酒、鸡粉、姜末、葱末、糖2糯米提前浸泡一晚上，或者至少浸泡4小时，米粒充分吸收水分发胀后，沥干水分备用；猪肉、鸡胸肉、马蹄、香菇焯水剁碎，加调料顺一个方向搅拌上劲，腌制30分钟。3手沾水，抓一小团肉两手滚圆，放入糯米中滚一圈沾上均匀的米。4摆在切片的胡萝卜上，笼屉大火，水开后蒸15-20分钟即可。5特点：营养丰富、香糯可口。6特点：营养丰富、香糯可口、味鲜而不腻。
kiss战女
1三文鱼洗净后,用盐抹一下肉身,腌10分钟左右，再冲洗干净。2冷米饭 其他材料准备。3将苹果醋倒入冷米饭中 拌匀。4三文鱼去皮，切片。5将手沾湿 捏一团拌好的饭。6放在盘中，将鱼肉片放在饭上即可 用勺子舀着饭团，沾美味鲜酱油吃。小窍门自己做的比较简单，好吃就行，鱼一定要新鲜才好吃。
香橙可米露
今天颠覆的皮蛋瘦肉粥没什么好说的，就好像菜界的鱼香肉丝，肉界的糖醋排骨，无人不知无人不晓，它在粥界的地位是难以撼动的。要不说高处不胜寒呢，因为著名所以被关注；因为被关注所以多是非。为了断绝一切绯闻，特此声明，以下做法只是我们家的做法而已哈，不代表整个粥界，谢谢~~
胡小椒
