搜索
1紫菜洗净撕开，鸡蛋打入碗中备用，准备好其他食材2锅中加少许花生油烧开，加入酱油炝锅3加一碗水烧开4放入紫菜、虾皮、花生等烧10min5加入蛋液和醋，轻轻搅拌均匀6鸡蛋熟后起锅盛碗中食用小窍门清淡鲜美、开胃、营养丰富
诗心乖乖
不记得这是什么时候做的了，对了一大堆的照片无从下手。索性从那些步骤少的简单的开始吧。在家我妈就总是喜欢包这样的大个的 皮薄馅大，现在我也偏好这样包法，每每吃起来总有妈妈的味道。
多妈的开心厨房
前两天天天吃米饭炒菜，有点烦了。说吃面吧大热天的实在不想开火，只能吃凉面。凉面吃的也是有点腻了，老是原来的那几种。于是我就琢磨着混搭吧，说不定还能出来什么好吃的东西。先从面上下手，我用意大利螺丝面代替中式面条。再次酱料上改良，吃惯了芝麻酱的凉面，咱就来一个欢乐版的大杂酱，什么韩式辣酱、番茄酱、日式芥末一并往里招呼。为什么叫他【联合国凉面】呢？看看我用的酱料吧，东南亚的，有日本的，韩国的，中式的，意式的，还有意大利的面条。够热闹的了吧，联合国凉面 不夸张吧 哈哈
帅帅小厨
1先把韭菜，虾皮，红萝卜，处理好，然后把虾皮，红萝卜剁碎，韭菜切碎和肉末一起加上白糖，盐，料酒，酱油，生姜水，和少许的花生油一起顺着一个方向搅拌均匀。（肉末是买了猪肉给人加工的，（＊＾＿＿＾＊） 嘻嘻……懒得剁）2饺子皮也是买来的，把饺子皮包上馅。3一斤饺子皮都包好了，准备下锅煮啰。4把包好的饺子下锅煮２０分钟。（分三次加入冷水，记住水里还要下点盐哦）5热气腾腾的饺子煮好了，是不是很馋Ｏ（∩＿∩）Ｏ～呵呵6看着就有食欲，还不错哦！
浓情小厨
1把鸡蛋打入碗中2加少许黄酒和鸡精，均匀的打散3把虾皮放水里浸泡1-3分钟后洗净沥干4煎锅加少许的油，烧至8成热5倒入虾皮进行煸炒出香味6倒入鸡蛋液7把蛋液炒散开即可小窍门1.虾皮很咸，所以要提前浸泡下2.虾皮有咸味，所以不用加盐了
♀風♂
1青椒切成小块状2虾皮入水浸泡3分钟左右3葱剪成小段的备用4炒锅入适量的水烧开5倒入青椒沸水氽烫3分钟后捞出备用，期间不要盖锅盖6倒入虾皮进行煸炒，等出虾皮的香味了7倒入葱花8再倒入青椒9最后加少许的鸡精调味即可小窍门1.不用加盐，虾皮自带咸味2.氽青椒的时候不能盖锅盖，不然青椒会变黄的
♀風♂
这早一个不变的美味，经典的搭配，简单的操作，米妈很爱，最近又发展成少油版了，对于成年人来说，少一点油脂更健康啊！这个菜只用了生抽，盐都没有加，一样好吃，因为虾皮是咸的。一份蛋花汤，几片馒片儿，一份冬瓜菜，感觉很好啊！
辽南蟹
1青葱切末，虾皮清洗一下入水浸泡2面粉、葱末、虾皮加水搅拌成面糊，之前泡虾皮的水也可倒入面粉中3适量面糊入油锅中小火两面煎熟即可
funhappy77
酱油土豆炒饭是老妈对酱油炒饭的外番篇~味道很不错！，超级喜欢吃！主要是做法很简单！！！
饭饭而谈
看电视的时候，一直觉得北方人包饺子吃饺子的样子很享受，今天终于自己也亲自尝试了 一把，清甜的芹菜馅夹杂着淡淡的肉味，味道确实不错，看来自己动手做的东西味道果然是好吃o∩_∩o
小娘子123
1把虾皮和干仙贝洗干净后，放在干净碗中待用，把鸡蛋打散放入适量盐、味精、胡椒粉，用于调味，把前两种食材放入搅匀。2烧适量开水，放入适量燕麦，小火熬制至黏稠，倒入打好的海鲜蛋。3小火熬制3分钟，盖上锅盖，焖一分钟，新鲜、可口的海鲜燕麦粥就好了。
涂鸦小乖乖
1冬瓜去皮去囊，切片，洗净备用2等锅里的水烧沸腾了放入冬瓜（我用的是煮小排的汤）3等再次沸腾了放入虾皮4调味，滴几滴油5撒上葱花即可
我家的悦悦
虾子就是虾皮，补钙效果超好，用它来炒时蔬鲜咸味美，今天买了茭白、韭菜苔，三样炒在一起，色味倶佳。
‘望，幸福’
家里刚好有剩米饭，吃腻了烤的土司，突发奇想干脆来煎个另类西多士好了，呵呵，家人都很捧场，说是很香，味道不错
结婚进行曲
一直很喜欢石锅拌饭，饭与各种菜加上酱料混合到一起，说不出的好吃。而且很适合打算瘦身的人，热量不高，大多数都是蔬菜。很健康的吃法。一直相信只要我想也能做出来适合自己好吃的味道。毕竟饭馆的石锅拌饭不是为我量身打造的。我喜欢吃辣，所以自己动手制作。石锅和酱料都是我精心从淘宝上挑选的。很实惠，吃几次成本钱就赚回来了。在家里做真的是既干净又实惠，又是自己喜欢吃的味道。你也可以试试，很简单，真的是懒人瘦身人士的首选食材。一起分享吧。
一滴救命水
1蛋黄部分；面粉和玉米淀粉苏打过筛备用，那一小盆放入80克的色拉油和水加10克的白糖，搅拌到白糖溶化为止，加入过筛的所有面粉，切半均匀没有干粉，在加入蛋黄8个也是切半均匀即可。2蛋白部分；8个鸡蛋的蛋白放入盆中，加一点盐，几低白醋，用打蛋器打发，在把白糖分三次加入，直到打蛋器拿起有一个尖峰即可。
805750984
千页豆腐，是一种源于台湾，而后结合大陆研发人员的技术新开发出的一种美食，2007年左右面市，它以大豆精华“大豆蛋白”为主要原料辅以全新的生产技术精制而成，是一种低脂，低碳水化合物，高蛋白美食。其不仅完全保留了豆腐原有的细嫩及营养价值，更增强了它的Q度，爽脆，耐煮，弹性十足，可切成如纸般的薄片，并有超强的吸汁能力，完全颠覆了人们对传统豆腐的概念。 今天坨坨妈推荐的这款美食就是以千页豆腐为主料的料理——红烧千页豆腐。 做素菜想做得好吃，万变不离其中的道理就是要加入荤菜的成份，甭管是加肉加骨头加内脏加高汤或
坨坨妈
1熏干三块。2先把熏干切成薄三角形备用，姜和蒜都分别 切成末。3热锅下油。4爆香姜蒜末。5接着放入豆干翻炒一下。6淋入适量的料酒，放入 适量 的生抽调色。7接着放入甜面酱翻炒一会 ，让豆干包裹住酱汁。接着放入一点白糖。8最后加入适量的水焖煮一会，等汁水收的差不多是加入味精调味。9等汁水收的差不多是加入味精调味。小窍门这里的糖一定要少加，根据甜面酱的 多少 ，本身酱都带有甜味和 咸味。不用放盐了 ..
小小计划
这是一款用酸奶加切碎的鲜薄荷拌制的，因为在中东开胃菜里面，沙拉都配有当地的皮塔饼来吃，所以大部分沙拉都是泥状的，这样很方面啊！用皮塔饼抹些泥状的沙拉。
lobster868
印度特色饮品——SWEET OR LASSI是夏季一款很受欢迎的饮品，在印度此饮品就像中国的冰镇奶茶一样，人们非常喜欢，主要是营养价值高，简单易行，是降温的佳品。
lobster868
