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一道菜，荤素结合，鲜咸口味，下饭好吃，老少皆宜。即使只有自己吃饭，快炒这样的一盘菜就能吃得很满足。爱家人，爱自己，菜一定要好吃。
小玉儿HiJade
中国的美食走向世界，当然国外美食同样被我们接受，还有一路带一路丝绸之路美食呢。一碗面里中西结合，美味无与伦比——鲜虾茄汁意面。茄汁焖大虾是中国的一道名菜，配上漂洋过海来的意面。中西结合，酸酸甜甜，鲜香美味，最重要的食材少，做法简单，Q弹好吃，老少皆宜，营养丰富。
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好长时间以来，早餐都比较简单，妞儿有意见，多次建议我“晒早餐”，哈哈，晒早餐的时候通常都比较丰富嘛。种种原因，还是没有晒起来，最近一段时间，干脆是老妈做早餐，每天都差不多，尽管有蛋有奶，偶尔还会有肉，可品种过于单一，也就没有要晒的想法了。事实上，孩子是想要早餐丰富些，好吧，尽可能丰富些吧。妞儿爱吃馄饨，包一些冷冻起来，早起煮一碗也很方便了。对于冷冻馄饨，我一直有误解，老是觉得这东西不能冻，事实上馄饨冻了之后不影响它的美味，吃起来特别方便，营养也很好。最近常常趁着周日或者假期，多包些冻起来，随时吃随时煮，美
辽南蟹
1买好主料，洗浄2马蹄3香菇4蟹肉5虾仁6豆皮7把肉，马蹄，香菇剁碎8葱切成1厘米段9全部放入盆中，加入几个鸭蛋，五香粉，盐，味精，搅拌均匀10加入适量地瓜粉11拿出豆皮，包成卷12包好，上蒸锅蒸8分钟13下油小火炸至金黄小窍门蒸好后放凉后再炸，整条炸好再切成段。
人可何222
虾仁猪肉馅的馄饨+肉丸====味道清淡但绝对属于好吃到停不下好的鲜美
寒飘
嫩豆腐配虾仁再加上青菜，青红椒的搭配。口感清淡小老少皆宜
雨欣欣欣
简单好好????亲们试试比韭菜合子更简单。
Doctor_mtNXLM
白菜含多种维生素、无机盐、纤维素等营养成分，有“百菜之王”的美誉，有着润肠、促进排毒，预防肠癌，护肤养颜等功效。虾仁的肉质细嫩，蛋白质含量很高，而且很容易被消化吸收。白菜与虾仁搭配，烹饪出的菜品营养丰富，味道非常鲜美，可以让家人美味与保健共享。
尔东叶
虾仁配上西兰花，营养可口。
雨欣欣欣
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吃颗巧克力
水始为冰，叶尽枝空，昨日城市一场冷雨，宣告立冬。虽只是气温上带给人微妙之感，但四季变换也需要仪式感方觉有趣。依照小蜜蜂的惯例，吃，便是最好的表达方式。趁着立冬，小蜜蜂给你们推荐与初冬最合衬的佳肴——锡纸烤鱼。烤鱼的热气腾腾最是诱惑，也最让人矛盾。仲夏时享用总使人大汗淋漓，在微冷的初冬夹着暖阳，伴着微风，送入口中，心生惬意。冬天是慵懒的季节，新陈代谢也愈发缓慢，选用营养高脂肪低的鳕鱼作为主材料最好不过，入口即溶的轻快感，刷新你对于烤鱼油腻的想象。当锡纸打开的瞬间，溢出鳕鱼和配菜自带的汤汁，特有的鲜香，伴随着
daogrs迪奥格斯
老少皆宜，清淡下饭
泡の泡ぁ霞儿
为了一个菜包含多种营养而做的。
不做妖精好多年
虾仁和猪肉鲜鲜的，好吃
淼之语
1准备的韭菜鸡蛋虾仁。2韭菜切沫。3虾仁放耗油 糖4搅拌均匀。5油锅放油，加热，把鸡蛋迅速倒入锅中搅拌，就是零星小块了，鸡蛋凉了，把韭菜和虾仁倒在锅里。搅拌均匀。6准备好的馅和面，面和的好要软，不然韭菜盒会硬。7擀皮，把韭菜放在中间，尽量多好些韭菜在里面，因为韭菜一热就少了。8皮对折，捏严。9锅中放底油，热了把韭菜盒放进去压扁。10两面金黄拿出。11韭菜盒做好了。
柳絮1982
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
