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最近体重一直飙升，身上长了好几斤肉肉，看来该减肥了，三月不减肥，五月徒伤悲嘛先来杯西瓜汁，孩子也喜欢，省的孩子吃起西瓜来，满身都是西瓜水这样还不浪费两全其美吗
若如出2010
西瓜有除烦止渴、解暑热、利尿、解酒毒的功效，对咽喉肿痛有一定的治疗作用。这两天温度好高，每天都感觉缺水。这不，看见西瓜就想着立刻将它变成一杯冰凉凉、解渴的水果汁，毫不犹豫的就下手了。除了少许凉开水，什么都没添加，品尝它的本味，真是太过瘾了。
小尧0209
生日宴不能少了水果，来一盘颜色鲜艳的水果，能让人胃口大开，甜美的味道也为餐桌增添了一份色彩
小堂堂妈妈
沙拉，大家都很熟悉，色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃。对于因为天气炎热而没有胃口的人来说，新鲜的水果成为首选。用水果制作一款简单的水果沙拉，简单、美味，还能让你在不经意间感受到夏日的“缤纷”。
仙姑的美食诱惑
夏天到了，冰箱里总少不了各种各样的冰棍，先来个西瓜口味的吧，绝对的天然，给小孩子吃很不错的
小堂堂妈妈
炎热的夏日，冰爽的西瓜绝对是很多人的最佳选择。将西瓜做成冰沙，给炎热的夏日一份透心的清凉。
一笑嫣然
对于上班族的孩子来说周六日就是上帝的恩赐啊！懒觉起来打开冰箱一看，只有西瓜和牛奶了，那就来个混合吧，哈哈…
kaila
一直喜欢丘比产品的品质和味道，家里最常用的是香甜味沙拉酱及千岛沙拉酱，这次的试用产品是一瓶香甜味丘比沙拉酱和六条不同口味的沙拉汁，香甜口味的较多，用来做水果沙拉最好不过了，正适合炎炎夏季使用。
池上小米
夏天人人最爱吃的水果都是汁多甘甜的西瓜了，热热的天气吃上一口， 顿时生津止渴，解困止乏！夏天吃西瓜当然要冰镇着吃喽！今天就用西瓜来做个西瓜冰沙，比冰镇西瓜吃着更爽口解暑！
御厨小娘子
1上锅注水烧开，加入西米盖紧煮开后，转成中小火将西米煮至透明中间有一小白点时关火。2煮好的西米先别倒掉水，盖紧再焖至3分钟至全透明。3取个筛网将西米过滤掉水，并用凉开水冲至完全凉却后装碗。接下来打西瓜汁。4将西瓜放入搅拌机打成汁，并过滤掉西瓜籽。5将西瓜汁倒入碗中，再用勺子挖上几个西瓜球放入完成。6成品。直接食用！也可放入冰箱冷藏两个小时以上口感更佳。
梦桃缘
改良牌葛根冻，不用水改用纯牛奶，很滑嫩！装牛奶的碗直径12.5，1勺葛粉8克，1碗牛奶配5勺粉，用3勺凉水兑开，最后加芒果西瓜，若放冰箱冻一会儿，简直凉透心！家里有男人熬夜伤肝看世界杯的，媳妇快做上【葛根粉具有清火美颜、调节内分泌、降脂、醒酒护肝的功能】
企鹅仔-Megan
玩西瓜面包特别有兴趣，前辈们做面包都是烤箱版的，而且是下红曲粉和茉茶粉上色的，本人做西瓜面包来个彻底大改版，改用纯天然上色，西瓜皮是菠菜泥做，瓜肉是改用纯西瓜汁做成的，百分百的纯天然色素。我还做了黄肉西瓜面包，利用熟南瓜泥做成的，具体材料，请看小贴士。
梦桃缘
1材料2放入豆浆机，按打果汁的按键就0K了3好了4好看
羊脂仙露
1西瓜切两半2把西瓜瓤挖出来放到料理机里打一下3打好了4用漏网过漏一下5纯西瓜汁，喜欢甜的可以加点绵白糖搅拌后放冰箱里，冰一下再喝更爽口6冰好的西瓜汁
羊脂仙露
水果沙拉，营养充足，减肥好食品。
jiaqi0323
1鸡肉洗净、切丝。2西兰花、黑木耳掰小朵、洗净；红椒、切丝洋葱；姜蒜切末。3西兰花入开水中焯至八分熟，捞起过凉水备用。4锅中油烧热，爆姜蒜，下西兰花翻炒，加入盐，炒匀盛起。5锅中油热，下鸡丝滑散，盛起。6余油下红椒、姜蒜、洋葱，爆香。7下入黑木耳炒匀，倒入鸡丝，加入少许盐、胡椒炒匀，调好味即可。
籣草児
豆腐营养价值很高，而且做法多变。
88年的小厨娘
锤肉，这道菜我都差不多都忘记了，妈妈说要做给我们吃，我才想起来。只是在很小的时候吃过，基本上忘了什么味道，只是依稀记得要用锤子把肉给锤扁，拿来煮汤的。 这个锤肉都是爸爸锤的，我帮着他锤了几片。因为妈妈去“加班”了（打麻将），哈哈。家里的生活很安逸，在这边天天上班，回到去真不习惯，每天除了吃还是吃。
皮皮熊
这是一道稀里哗啦 噼里啪啦的菜，做的时候简单又过瘾，香喷喷不油腻，又很下饭滴，喜欢蒜香的筒子们，赶快也尝试下吧。这倒是我们家里夏天时候首选开胃菜。
一十二
港九的避风塘有铜锣湾、油麻地、香港仔西、官塘、鲤鱼门三家村等十多处，以铜锣湾避风塘历史最久，也最有情调。它落成于1883年，当时面积很大，湾舶的船只很多，游船也不少。在这里，不仅可以领略到繁华都市中难觅的水乡村野情趣，饱餐艇家在“海上厨房”里即时烹煮的海鲜美食和“艇仔粥”，而且可以随兴点唱几支小曲，清歌入怀。经过几次大规模填海，又修筑了海旁大道，铜锣湾避风塘越缩越小，海面污染日益严重，不少船家叫苦，连夏夜游船河的游客也兴致大减，日渐衰微。现时，铜锣湾避风塘昔日的秦淮风光虽然不再，“海上厨房”亦早已纷纷上岸
kiss战女
