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最近体重一直飙升，身上长了好几斤肉肉，看来该减肥了，三月不减肥，五月徒伤悲嘛先来杯西瓜汁，孩子也喜欢，省的孩子吃起西瓜来，满身都是西瓜水这样还不浪费两全其美吗
若如出2010
西瓜有除烦止渴、解暑热、利尿、解酒毒的功效，对咽喉肿痛有一定的治疗作用。这两天温度好高，每天都感觉缺水。这不，看见西瓜就想着立刻将它变成一杯冰凉凉、解渴的水果汁，毫不犹豫的就下手了。除了少许凉开水，什么都没添加，品尝它的本味，真是太过瘾了。
小尧0209
生日宴不能少了水果，来一盘颜色鲜艳的水果，能让人胃口大开，甜美的味道也为餐桌增添了一份色彩
小堂堂妈妈
沙拉，大家都很熟悉，色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃。对于因为天气炎热而没有胃口的人来说，新鲜的水果成为首选。用水果制作一款简单的水果沙拉，简单、美味，还能让你在不经意间感受到夏日的“缤纷”。
仙姑的美食诱惑
夏天到了，冰箱里总少不了各种各样的冰棍，先来个西瓜口味的吧，绝对的天然，给小孩子吃很不错的
小堂堂妈妈
炎热的夏日，冰爽的西瓜绝对是很多人的最佳选择。将西瓜做成冰沙，给炎热的夏日一份透心的清凉。
一笑嫣然
对于上班族的孩子来说周六日就是上帝的恩赐啊！懒觉起来打开冰箱一看，只有西瓜和牛奶了，那就来个混合吧，哈哈…
kaila
一直喜欢丘比产品的品质和味道，家里最常用的是香甜味沙拉酱及千岛沙拉酱，这次的试用产品是一瓶香甜味丘比沙拉酱和六条不同口味的沙拉汁，香甜口味的较多，用来做水果沙拉最好不过了，正适合炎炎夏季使用。
池上小米
夏天人人最爱吃的水果都是汁多甘甜的西瓜了，热热的天气吃上一口， 顿时生津止渴，解困止乏！夏天吃西瓜当然要冰镇着吃喽！今天就用西瓜来做个西瓜冰沙，比冰镇西瓜吃着更爽口解暑！
御厨小娘子
1上锅注水烧开，加入西米盖紧煮开后，转成中小火将西米煮至透明中间有一小白点时关火。2煮好的西米先别倒掉水，盖紧再焖至3分钟至全透明。3取个筛网将西米过滤掉水，并用凉开水冲至完全凉却后装碗。接下来打西瓜汁。4将西瓜放入搅拌机打成汁，并过滤掉西瓜籽。5将西瓜汁倒入碗中，再用勺子挖上几个西瓜球放入完成。6成品。直接食用！也可放入冰箱冷藏两个小时以上口感更佳。
梦桃缘
改良牌葛根冻，不用水改用纯牛奶，很滑嫩！装牛奶的碗直径12.5，1勺葛粉8克，1碗牛奶配5勺粉，用3勺凉水兑开，最后加芒果西瓜，若放冰箱冻一会儿，简直凉透心！家里有男人熬夜伤肝看世界杯的，媳妇快做上【葛根粉具有清火美颜、调节内分泌、降脂、醒酒护肝的功能】
企鹅仔-Megan
玩西瓜面包特别有兴趣，前辈们做面包都是烤箱版的，而且是下红曲粉和茉茶粉上色的，本人做西瓜面包来个彻底大改版，改用纯天然上色，西瓜皮是菠菜泥做，瓜肉是改用纯西瓜汁做成的，百分百的纯天然色素。我还做了黄肉西瓜面包，利用熟南瓜泥做成的，具体材料，请看小贴士。
梦桃缘
1材料2放入豆浆机，按打果汁的按键就0K了3好了4好看
羊脂仙露
1西瓜切两半2把西瓜瓤挖出来放到料理机里打一下3打好了4用漏网过漏一下5纯西瓜汁，喜欢甜的可以加点绵白糖搅拌后放冰箱里，冰一下再喝更爽口6冰好的西瓜汁
羊脂仙露
水果沙拉，营养充足，减肥好食品。
jiaqi0323
木耳口感细腻，风味独特，是营养丰富的食用菌。它富含多糖胶体，是春节期间清理我们肠胃的必备美食。黄瓜清淡爽口，开胃健脾，一年四季，老少皆宜。怪不得诗人感叹：食之黄瓜，而后知天下无食矣！黄瓜与木耳搭配，真可谓锦上添花，为我们的春节家宴增添一道美丽朴实的风景！
麦香之狐
这是和老公结婚后自己动手包的第一次饺子，虽然晚饭最后变成了夜宵，但是真的完全是自己动手的，吃起来格外的香，不过看看这些料想不香也难呀。
喂饱懒猫的小鱼
喜欢面食，尤其是那种宽而厚的手工面。天冷了，大早上擀面条好冷，于是乎，诞生了这碗油泼面······
籣草児
从腊月二十六开始,丰盛的年夜饭就要陆续“出锅”了。炖大肉,香香喷喷、实实在在,是一道朴实无华的年夜饭,是过年的“开局菜”,是一家人团圆幸福的“寓意菜”。 过去，普通老百姓的日子都比较穷苦，好不容易盼 到快过年了，就到集市上去割一块肉回家。因此，腊月二十六炖大肉也被称为“腊月二十六，杀猪割年肉”。往往在年节中人们才能吃到肉，故此称为“年肉”。 吃“年肉”讲究要吃红烧肉，因为肉本身就代表着富裕的意思，而红烧肉则更能表示来年的日子红红火火的富裕十足，因此，一碗热气腾腾泛着肉香的红烧肉是多少人在腊月二十六这
籣草児
在新年大餐上不但有大鱼有肉，素菜也不能少的。今天的鸡蛋炒莴笋味道鲜香还很清爽，色彩鲜艳，非常养眼。莴笋日感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，具有独特的营养价值。有利五脏 通经脉 清胃热 清热利尿的作用 。
西马栀子
