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简单、味美是我最菜肴的宗旨。当季的水果和蔬菜总是我的最爱。爸爸也说：他喜欢吃西瓜，说西瓜水分很多，夏天要我们多吃一些，对身体好。当然是不要吃的太多哦，欣慰西瓜性凉，多吃就要拉肚子的啦。西瓜中放入酸奶，酸酸甜甜的很特别哦，如果把它冰镇一下的话，就更好吃了。
一碗清粥
艳阳之下的海滩，三两游人嬉戏休憩。来一小杯ABSOLUT VODKA配上缤纷可口的水果冰，更让人心旷神怡啦！
wowowowowo
酸酸甜甜多营养，夏日沙拉它最棒！
喵咪美美酱
今天37度，好热。昨天做咖喱饭时打开了一罐椰浆，趁今天是周日，当然要想方设法做甜品用掉它啦。椰汁西米露很好喝，舀一勺，Q弹的西米就跟着椰汁都滑到喉咙里去了。还做了个椰汁西米冻，加了西瓜作点缀。放在冰箱里冰镇，冰冰凉凉的，美美的。忍不住多拍了几张图。今天的甜品都没有用到白砂糖，而是放了蜂蜜，更健康。健康饮食是我们家一贯的主张，所以做每道菜都要用心。
NICE2meetU
夏天来了,阳阳这几天一直让俺去批发雪糕去,可这一根雪糕那添加剂多的很,还是自己DIY吧.去超市看了看雪糕模具,当下买了回来,做了漂亮的冰棍!
阳阳灿烂
1西瓜1/4足够了，去籽，切块。2牛奶一袋。3酸奶一盒。4把牛奶和酸奶倒入一个容器中，加适量水、白糖，搅拌均匀。（喜欢浓稠的少加水，喜欢稀一些的，多放些水。）5把牛奶、酸奶与水的混合物倒入豆浆机，然后放入切好的西瓜，用果汁键搅拌即可。6倒入杯中，装饰一下。小窍门放入冰箱冷藏1小时，口感更佳！
映像部落阁
好看又好喝的夏日清凉饮.
美味儿999
清清凉凉冰镇瓜球，将多种水果合为一起更营养！
丹青竹韵
图 不是
WSHLR
1鸡蛋加入30克的砂糖搅拌至砂糖溶化，分成3等份2西瓜用圆勺挖4个半圆，剩下的榨80克瓜肉榨汁待用3低筋面粉过筛，分成3等份426克面粉倒入80克牛奶，加入一份蛋液，搅拌均匀至无颗粒；各自拌匀后,拌入橄榄油，过筛526克面粉和抹茶粉倒入80克牛奶，加入一份蛋液，搅拌均匀至无颗粒，各自拌匀后,拌入橄榄油，过筛626克面粉倒入80克西瓜汁中，加入一份蛋液，搅拌均匀至无颗粒，各自拌匀后,拌入橄榄油，过筛7平底不沾锅烧热，用姜片快速擦匀锅底，转小火，不放油，将ABC三种面糊，分别摊成3种颜色的薄面饼，不用翻面，大
鱼菲
简介：这两天非常闷热，于是给小妮子买了一个西瓜，吃了一半，小妮子就不吃了。我就想给小妮子做个西瓜汁。正好家里有料理机，就给小妮子做了这款西瓜汁，没想到小妮子很喜欢喝就拿来给大家参谋参谋！ 西瓜的好处：西瓜堪称“瓜中之王”，味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。
舌尖上的吃客
刨冰，将冰块刨成雪花再配以各种水果或其他配料而制成的高档冷饮，吃起来口感细腻，入口化渣，糖份不多，消暑降温效果特佳，多吃不会有饱胀感。正宗的“刨冰”是将冰块刨成雪花而做成，“刨冰”中含有冰渣就会严重影响口感。
爱吃de胖子
1准备材料2挖出瓜蓉3放上适量细砂糖4点几滴柠檬汁5放几片薄荷嫩叶6用料理机将混合物打碎7用粗筛滤掉西瓜籽碎末8盛入容器饮用即可，稍冰镇更爽！小窍门西瓜是凉性的，脾胃虚弱的人少吃，更不可贪凉，以瓜代食！
蜜糖厨房
今天的这道“西瓜盅”中里，用到两样对夏季消暑和养生非常重要的东西——西瓜和黄芪。 西瓜。甘甜多汁，清爽解渴，在盛夏消暑蔬果排名榜上名列第一真是实至名归。西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种营养成分，富有营养，食用安全。 因为西瓜性寒，所以有适合寒性体质和脾胃虚寒的人。我就是寒性体质，尽管是在这样的暑热天气，一吃西瓜就拉肚子，让我苦恼不已，直到得了一个妙方——吃完西瓜后用西瓜皮煮水喝，可防治吃西瓜拉肚子。正所谓“一物降一物”也，哈哈。 黄芪。中医认为，黄芪能补一身之气，兼有升阳，固表止汗
love点点快长大
仅仅用一些技巧，就可以把一种食物分为多种新食法哦，今天寂儿教大家的是“夏日清凉西瓜丸”的做法哦！
熹雪冥沫
1准备材料。2螺丝意面放到沸水中煮10分钟左右。3捞出后用凉水冲几遍控干水分。4洋葱切圈，胡萝卜切片 青椒切丝 鸡胸肉切大片。5鸡胸肉放到沸水中 加少许酒和盐焯一下 颜色变白捞出。6再用凉水冲一下。7撕成条。8准备调料。9锅中倒油 放入洋葱炒香。10倒入胡萝卜翻炒。11倒入番茄块和番茄酱。12加入适量水烧开 边煮边搅。13再加入糖。14放入鸡丝。15倒入青椒丝翻炒。16最后倒入螺丝意面。17翻匀即可出锅后撒上神奇牌肉类调料粉。
香橙可米露
豆丹，学名豆天蛾，是一种以吃豆叶、喝甘露为生，在天然无毒、无公害状态生长的昆虫，它高蛋白、低脂肪，有温胃之功效。 它体形优美，与蚕相似。成虫时长约5公分，嫩绿色，头部色较深，尾部有尾角。从腹部第一节起，两侧有七对白色线。它危害豆叶，啮成孔洞 ，严重时植株尽成光秆，不能结荚。豆丹虽然是大豆的天敌，但是它的肉浆却无毒无害，是一种特佳的高蛋白食物，做成菜肴，十分鲜美，并有治疗胃寒疾病和营养不良的特殊疗效。豆丹皮经食油炸后，喷脆松香，口味极佳。豆丹入菜，形式多样，清焖 、制汤、烧炒、炸生皮做盘子，无不令人一饱口福
舒舒的厨房
《凤巢缠绵育金卵》——欢喜雀巢之二（7月12日命名） 《凤巢缠绵育金卵》——欢喜雀巢之二，是采用二种烹饪方法，以及利用极其简单的装盘造型手段，将‘香菇金针小素肠’装盘后，再将虎皮蛋堆放其中，形成《凤巢缠绵育金卵》的生态鸟巢的景观，整体形态逼真，色香味形独特，格外为诱人，鲜香扑鼻，汁水饱满的金针小素肠配以色泽金黄鲜香味浓的虎皮蛋，是一道营养极其丰富的素菜，作为家常菜和儿童餐，更能诱发食欲，讨的儿童的欢心，若用作宴请宾客也是一道不错的生态情趣佳肴..... 现将食材配置图解上传与亲们分享，希望大家喜欢！
奇海生态
一种乌克兰小吃,做法简单,不妨在家试试哈
水莫涟漪
夏天的天气很闷热，喝粥是很多家庭的必然选择，在此弄个大家所熟悉的做法，不管喜不喜欢喝粥的都来捧个场哈，谢谢了
孤影
