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1西红柿去皮，两颗切大块，一颗切小丁。起锅热油，放去葱段炝锅，放入切成小丁的西红柿翻炒。2翻炒到西红柿微微烂，放入鱼段。放入切好的大块西红柿。加水，热水，没过西红柿，大火烧开。等待5分钟。3开锅五分钟后基本上是这个状态。加入白豆腐，让汤汁漫过豆腐，改小火，顿20分钟。4成品出锅前加入香菜，好喝好吃的豆腐鱼汤出锅。天冷了，对自己好一点。小窍门鱼我用水加白酒泡了将近15分钟，去腥。
继续拧巴
1所有食材切丁2牛腩焯水。3所有食材放锅里慢火煲20分钟，出锅放香菜末。
凡人俗语
今天来一碗不一样的面。空心面，而且还是活性发酵的。易吸收易消化更健康，对于一枚吃货来说，这个必须得尝尝。
莎糖家
酸辣汤具有健脾养胃、柔肝益肾的作用。
玉兔的小幸福
健康省事儿的面条????
花式炒咸菜
1备好食材2把西红柿洗净去皮切碎，放到碗里，把香葱切圈放到碗里，再打上鸡蛋，放两勺面粉，适量盐和少许五香粉3加少许的水调成面糊4饼铛预热，刷上少许油，倒入面糊，摊成饼5上面的面糊凝固，翻面，再烙一两分钟6出锅啦7来一碗燕麦粥，加爽口萝卜条，嗯～不错哦
馋嘴猴
秋天来了，大萝卜要唱主场了，都说冬吃萝卜夏吃姜，大家都这么说了那就没错了，大萝卜接地气同时能做到上档次，想逆袭和谁搭配很重要，看群英荟萃各路营养都召集，孩子吃了长高高，大人吃了补身体。一起学起吧，这个菜灵感源自俄式罐牛及中式的牛肉萝卜汤。在我这就暂叫群英荟萃吧????
最美的人间烟火
1西红柿半个切块，小白菜一颗切碎备用2干木耳泡开，豆腐切丁备用3面粉适量，鸡蛋一个加点盐和白糖打散4把打散的鸡蛋倒入面粉，快速搅拌成小疙瘩，多余的蛋液可以淋入锅内5锅内倒油，油热把西红柿和小白菜放锅炒，然后放入豆腐，锅内加水烧开，放木耳和剩下的鸡蛋液，倒入疙瘩搅拌6出锅前加盐小窍门根据面粉多少加蛋，我的面粉少加了半个蛋，剩余的淋入锅中即可，放鸡蛋，疙瘩小，还劲道，宝宝餐，月子餐，病号饭都可，油盐根据需要添加
′潜意识失忆
西红柿炒鸡蛋是一道既好吃又好做的菜。
顶峰逸扬
每天下班回到家，给自己做一碗热乎乎的汤饺。哈哈，这好像不是一个减肥的该吃的哈！
继续拧巴
1准备自制法棍一条。2法棍从中央开剖，准备加拿大风味火腿片，生菜，西红柿。3准备煎蛋。4法棍剖开后分两片，铺上生菜叶挤上沙拉酱。5铺上切窄条的火腿片，再铺上西红柿切片。6再铺上煎蛋，开放式法棍三明治大功告成。
小家有女初长成
1准备好的材料。2处理好的食材。3锅中加油，加花椒大料葱蒜姜翻炒。4放入西红柿翻炒。5放入番茄沙司继续翻炒。6放入一碗水加蚝油、酱油和盐醋炖煮。7煮成浓稠的汁。8高压锅放葱丝。9把鱼摆在里面。10浇汁，高压锅40分钟。11骨头都酥了，孩子也不用给挑刺，酸甜可口下饭。
柳絮1982
豆腐营养丰富。配上西兰花和西红柿做成一道汤羹，特别适合秋天。
雨欣欣欣
西红柿酸味开胃，煎蛋色泽诱人，青菜调节气氛，面条补充能量。
大兵思密达
纵有美食千万，不如清汤挂面。挂面是朋友送的家乡特产，是极细的挂面。
花式炒咸菜
俗话说的好，“冬吃萝卜夏吃姜，害的药店不开张。”萝卜不仅是一种物美价廉的根茎菜，而且营养丰富，用它做馅料可以与许许多多的肉类、海鲜类物品搭配，今天就晒一下我做的萝卜丝包子。
鱿鱼家里经常买来吃，主要家里小MM喜欢吃。除了鱼，小家伙对其它海鲜还是蛮喜欢的。市场见到新鲜的鱿鱼，会经常买了弄弄，一般来说，不是冷冻的就好。超市里看到的鱿鱼，有时候泛着不正常的红色，那是用药水泡过的，可千万不能买。
琴心剑胆
很多人平常家里做菜基本上就是炒两炒随便装个盘就行了，不管怎么堆砌，只要是盘菜就行。其实只要稍花点小心思，将菜品的颜色和造型做得别致一些，简单的家常菜也可以给人很不一样的感觉，而这就是煮妇们需要掌握的小智慧罗！
坨坨妈
1面团揉匀。2切成每个50克的剂子。3红枣洗净。4擀成长条。5两头和中间放枣。6慢慢向中间卷起。7卷到中间反过来。8擀成长条片状，卷起一头后反过来。9再卷另一头，卷到中间。10摞起来中间用筷子压一下。11放上两个枣。12抽出筷子。13做好的枣卷子。14放入锅中。15大火烧开20分钟即熟。焖3分钟出锅。16晾凉装盘，即可享用。
gaopingzhao
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
