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金针菇营养丰富，富含蛋白质、多种氨基酸和维生素以及多糖和微量元素，是世界卫生组织推荐的最佳食品榜中最佳蔬菜之一，搭配上豆腐，西红柿，营养更全面。
FC美食煮意
1圆白菜半个，手撕成一寸见方块2一个熟透的西红柿3西红柿切块4起油锅放少许姜丝5放入圆白菜煸炒6待圆白菜軟塌了放入西红柿7放小勺半勺盐，放一勺糖8待西红柿出汤后就熟了9成品图。
冷水浮萍
这个菜炖的软烂，特别适合老人食用，而且味道浓厚，超级下饭
冷水浮萍
1白鲢鱼一条处理干净2去除头尾，鱼骨（另做鱼汤），鱼肉切块3放入容器中，加盐，料酒腌制去腥4油豆皮，香菇泡发1小时，，豆腐切块，藕洗净切片，白菜洗净撕大片，葱姜麻椒，干红辣椒，酸汤鱼底料准备，5锅中不放油干煸干红辣椒至红黑色，然后碾碎成干糊辣椒碎，另把葱姜切末备用6锅中放油，小火煎麻椒和葱，制作麻椒葱油7麻椒葱油8西红柿去皮，切块9锅中放油爆香葱姜10放入西红柿炒成泥11倒入酸汤鱼底料，加入冷水调匀12倒入电火锅中13食材摆桌14麻椒葱油，干糊辣椒和葱姜末加酸汤鱼汤调成蘸料15开吃。
宁静致远0217
冷冷的天气，一碗暖暖的手工面鱼汤，暖心暖胃！
柠檬小厨～～
1碗中打入一个鸡蛋。2辅料准备好备用。3西红柿????切成小丁。4锅中热油放入西红柿炒出汤汁。5加适量清水。6准备水淀粉倒入锅中。7成品上图。8清淡好喝的蛋花汤就好了。
董小伊
1准备好食材。2鸡蛋磕入碗中，西红柿切成小块。3起锅烧水。4水开后，下西红柿稍煮软，再把鸡蛋散，慢慢倒入锅中，加盐和鸡精调味，加葱花和香油。5起锅。6好了。
芊芊_DOkzbcaviraI
1牛边排焯水，洗净2汤锅内加入大量矿泉水蒜末洋葱片，茶包里加入香料大火烧开后加入牛边排和少量黑胡椒粒，转小火盖盖子焖一个小时3两个西红柿切小块加入焖了一个小时的汤锅内，大火煮开再调至小火盖盖子再继续焖半个小时4半小时后，加入另外两个西红柿小块胡萝卜小块土豆小块，开大火煮开，再调至小火盖盖子煮10分5十分后，捞出香料包，放入生抽盐黑胡椒粒调好味，再继续盖盖子小火煮20分6把香菜掰开撒在锅中完成。小窍门简单营养的一道菜，味道也很不错，非常适合冬天吃，配米饭或者面都很好，喜欢咸一点的多加生抽，喜欢辣一点的多加黑
黄橙子小厨房
1先用适量面粉加水，拿筷子把面粉搅成小穗。2西红柿切成小块，姜切片，鸡蛋打散。3锅里放油，加姜片，放入西红柿炒一下，加少许酱油，加水烧开，把面疙瘩放入锅中煮熟，淋入鸡蛋液，临出锅加入香油和香菜。
meimeichufang
西红柿牛腩含有丰富西红柿，因此孕妇、宝宝、产妇和哺乳期妈妈均可食用这道菜品，尤其是热性病发热、食欲不振、贫血、头晕、心悸、夜盲症和近视眼者多吃这道菜。
懂得，爱
1锅内放入量大一点的油烧热，放入肉馅炒至干，放入葱姜蒜翻炒均匀，放入辣椒面继续翻炒2放入蒜苔丁木耳丁香菇丁翻炒均匀，放入西红柿丁土豆丁胡萝卜丁翻炒均匀，调入生抽五香粉黑胡椒粉白胡椒粉花椒粉醋继续翻炒均匀，加入500毫升水烧开加入香料包调至小火盖盖子焖1小时3一小时后汤汁浓稠加入盐调好味，盛至保险盒备用，锅内加入水煮面，面熟捞出备用4奶锅内加入500毫升水豆腐丁和木耳烧开，水开加入5大勺肉臊子，加入煮好的面，最后盛到碗里撒点香菜末葱末可以吃了5所需食材图。小窍门盐和醋的味道按自己的口味调好，最后做好再调也可
黄橙子小厨房
1菠菜洗净用水烫熟捞出沥干水分备用、荷包蛋煮熟、西红柿烫熟2牛肉切片3原汁牛肉卤4锅中放入适量水烧开后放入面条煮熟后捞出放入牛肉卤中5加入菠菜、荷包蛋、西红柿和牛肉的成品。
鸣翠燕
热乎乎的西红柿热汤面是这个季节不错的主食，有汤有面，吃一碗即暖胃又暖心，做起来也很简单。
董小伊
你如果没食欲的话，只消来一碗热气腾腾的汤面，看着那清汤中挂着油花的靓影儿，你心中的郁闷就淡了一些：如果，你因事外出回来晚了，下一碗清汤面也是可以裹腹的。心中的烦恼也就散了。这就是治愈系清汤面的功劳。
小家有女初长成
求赞，求关注，求收藏。
天下美食diy
猪皮是俺家大MM的至爱，豆腐小MM喜欢，这次，一个菜满足两个口味，哈哈。那日在超市看到有猪皮卖，很便宜，于是就买了点。这玩意胶质丰富，美容哦。在加上些老豆腐，焖起来格外香，好吃。
琴心剑胆
鸭和笋干还是蛮不错的搭配，做出来的味道很丰满。
琴心剑胆
1白菜切小块。2锅里放油，放葱、姜煸炒。3放入白菜翻炒。4放入酱油、白糖、醋和盐翻炒。5放入青蒜末翻炒。6放入鸡精调味即可。7出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
上次老丈人老家来的时候给我带了几块客家咸肉，好咸。搞不清楚做的那么咸干嘛，而且没放酱油腌制，白白的，半块就可以吃一碗饭了，哈哈。剩下一块，放在冰箱里差点遗忘了，这次拿出来，先煮了好久，试试还是咸的，晕。我拿它来炒黑豆芽，味道还是挺咸香的，特别是豆芽好吃。呵呵。
琴心剑胆
我喜欢吃辣的东西，不过在家里却很少做，因为家里俩MM不吃辣的。为了能自己吃，要慢慢培养她们两人才行，哈哈。 做了个豆腐，用了郫县豆瓣酱，只放了一点点，所以不算辣，虽然看起了是红红的。小MM试了下，说好吃，不辣，呵呵，这就行。
琴心剑胆
