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1大碗里用小勺舀8勺面粉。（做出来正好是家里吃饭用碗）2左手蘸水洒到面粉里，右手不停搅或者用筷子。有的面疙瘩大的用手搓小点3开水烫西红柿，去皮，切小丁。4龙利鱼切小丁5奶锅加点油6锅热就可以加西红柿丁，翻炒。7炒到西红柿呈半糊状就可以加水了。我加了三碗水的量。8烧水的时候，切点乌白菜心。9小葱碎10水开下面疙瘩。11再加入龙利鱼丁，加点盐和鸡精调味。12打一个鸡蛋进去搅匀。13鸡蛋打入后等锅再次开时关火加入菜和葱碎，就可以吃了。小窍门如果有骨头汤或者鱼汤代替清水，味道更好了！
吃货哎世界
懒人版热汤面，超级简单又快手，臻米智能升降电火锅又派上了用场，这锅的潜在功能越来越多，使用得也越来越顺手，用它煮个拌面，不用炝锅，不要一滴油，所有食材扔进锅里，煮熟就OK了，干净又快捷，好吃又健康，太方便了，10分钟不到面就煮好了，一键升起提篮，挑出面，两个人两盘面，剩下的一人一碗番茄汤，拌上前几天前自制的辣椒酱，吃的真爽，意犹未尽的感觉，真是汤汁都不剩。
大海微澜
最普通的一道家常菜，百吃不腻，简单易学。
董小伊
1锅中放入适量水烧开后放入面条。2煮开后捞出沥干水分过汤。3另取一锅锅中放入适量油后放入海鲜煮熟。4将过汤后的面条放入加入适量盐大火煮开即可。5装盘放入西兰花装饰。
鸣翠燕
挂面的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。添加辅料的挂面，营养成分随辅料的品种和配比而异。挂面易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
懂得，爱
快手早餐，10分钟搞定，做法超级简单，发面饼加点鸡枞油腐乳，再加上喜欢的时令蔬菜和香肠，比三明治还好吃，我家小朋友都说没吃够。
大海微澜
基围虾太肥了，忍不住买了，今天换个吃法。绝对不会挑食。
芝士豆豆
你喜欢叫她????西红柿还是番茄呢？
Anruotong
这菜咸香可口，可以根据自己的口味选择食材，味道也可以随意调配，很下饭的哟。
美拉拉的美食日记
一道简单操作，味道超级不错的家常汤汁，原汁原味，冬天快来了，喝得全身暖和。
逝去的爱情
1素菜类提前准备好待用。西红柿，青椒，生姜，胡萝卜2草鱼切块，提前炸好备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，煸炒青椒，生姜，胡萝卜4加入鱼块一起混合5加入生抽，少许盐，加入适量水焖至一会即可。6成品图。7昨天晚餐，成品图。
逝去的爱情
一道简单操作，味道超级不错的家常菜出锅了，想吃的来吧！
逝去的爱情
都说一碗面条的灵魂在面上。所以自己动手抻出来的面口感和颜值都是半成品替代不了的，所以累并开心着，一起吃面吧????
最美的人间烟火
微辣，咸鲜，营养丰富????
一溪月
1个西红柿，2个鸡蛋，放入电饭锅里，加一杯大米，焖一焖，太香了！我给这锅米饭取了一个很好听的名字：西红柿鸡蛋焖饭！这个焖饭比番茄炒蛋香，比蛋炒饭简单！重要的是用了巧釜脱糖电饭锅，低糖，健康又美味。
sourcehe
简单哦
彬~爱厨房
1滑子菇泡发洗净。2牛肉切薄片。3放入碗中加五香粉，酱油抓匀腌制30分钟。4大米，小米淘洗干净，加水大火烧开。5加入滑子菇。6盖盖小火熬40分钟。7然后放入腌制好的牛肉片滑散。8带牛肉片变色后关火即可。吃时撒少许葱花即可。9做好的粥。
爱吃de胖子
1大虾去须洗净。2香菇泡软洗净。3片成片。4香菜洗净切段。5热锅下油，先放入葱姜炝锅。6再放入大虾翻炒。7炒出虾油。8然后放入香菇，加盐，水大火翻炒20秒。9最后放入香菜翻炒几下出锅即可。
爱吃de胖子
1素鸡切片。2洋葱切宽丝。3鸡蛋打散，入油锅中煎熟盛出。4蒜切瓣，葱切丝。5油锅烧热，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱丝爆香。6下入洋葱炒软。7下入素鸡翻炒一分钟，调入少许生抽翻炒。8再下入鸡蛋块翻炒，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
1鸡胗洗净切片,入沸水中焯一下捞出。2洋葱切丝。3蒜切瓣,大葱,干红辣椒切丝。4油锅烧热,下入蒜炒出蒜香后下入大葱,干红辣椒爆香。5下入鸡胗快炒两分钟。6调入两滴生抽。7下入洋葱炒至断生,调入两滴蚝油,撒适量盐,鸡精翻炒均匀即可。
张董语墨
