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1西红柿三个。2西红柿切薄片。3根据口味放适量白糖。
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俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。“鹌鹑肉和蛋，味鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，有 "卵中佳品"、“动物中的人参”之称。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有护肤、美肤等作用。此道茄汁鹌鹑蛋酸甜爽口，色泽红润。
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
煲仔饭是颜值与正义的化身，完美的帮助了不会做饭还巨爱美食的女孩纸们。只需要把食材都准备好切小块，稍微炒炒，和大米一起倒进电饭煲里，煮饭键跳到保温键就可以享用了。
轻食日记
简单美味的一道浓汤。
逝去的爱情
10分钟就可完成的快手面，简单营养又美味。
小洞天
减肥菜谱推荐给你，低脂低热量。
小食光姑娘
1提前酱好的熟牛肉改刀切小块。2西红柿切菱形快。3所有食材备用。4锅中放油加入葱花爆香加西红柿翻炒。5加牛肉翻炒一会，因为牛肉是提前卤好的所以不用炖的很久。6填适量请水小火慢炖一会西红柿软软即可。7加盐和五香粉蚝油一点生抽调味，汤汁浓稠收汁。8装盘喽。9牛肉浸透了西红柿的汤汁 酱香味十足滋味也很鲜美。10成品上图。
董小伊
1西红柿洗净切块放入锅中。2腐竹泡发。3西红柿加入适量水。4大火烧开转小火煮至汤汁变色。5加入腐竹。6加入适量盐大火煮5分钟左右即可。7装盘。
鸣翠燕
1准备好的材料。2西红柿切丁 鸡蛋打散。3锅中加油，放入西红柿翻炒。4翻炒成这样软软的，加番茄沙司。5加入清水。6煮开加紫菜。7打入蛋花。8加葱花。放入盐和还有调味即可。9汤就做好啦，开吃吧！
柳絮1982
蛋汤中淋入少许水淀粉，使汤稍显浓度，能增加适口性，丰富口感。
小洞天
1食材。2热油锅、下番茄。3翻炒至出汁。4加入一大碗清水烧开。5下丸子。6盖盖煮四五分钟左右。7下青菜煮至断生。8加点盐、鸡精调味出锅。9成品。
香香的小厨房
酸甜口味，超喜欢而且很简单。
FOREVERYOUNG1122
1食材：西红柿、菊花脑、鸡蛋。2热油锅、下西红柿翻炒。3炒出汤汁。4加一大碗水烧开。5淋入蛋液。6放入菊花脑。7加点盐调味，出锅。8成品。
香香的小厨房
好吃到爆！
曼的爸爸
开胃爽口，增加食欲，适合酒后醒酒。
盎仔
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
紫晶藻是来自南极沿海没有污染的海域之中，系野生天然深海植物，是海洋植物中珍贵稀有成员之一。 紫晶藻外观色彩清亮、亮丽透明，内含水解胶原蛋白晶莹剔透，丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营养元素，它的水解明胶为小分子肽类，能滋养肌肤和健胃整肠，常吃可健肠胃，防老化，均衡体质，实为佐餐宴客保健之佳品。
梅依旧
北京市场目前刚上市的一种短长茄，有些类似日本茄子，质地很嫩，形状也漂亮，很适宜制作西餐的焗茄子。今天，就用这秋季刚上市的小茄子，制作一款意大利风味的菜肴“干酪焗酿原茄”，具体制作如下；
大炒勺
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
健康好吃的杂粮面馅饼。
梅依旧
