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一道清淡美味的家常下饭菜清汤，有营养的哦！
逝去的爱情
我喜欢把买来的牛腩肉提前用压力锅煮熟，再配上其它蔬菜或炒或炖，这样做简单、方便、快捷省时间。
红袖添饭＊
1西红柿改刀备用木耳提前焯水备用。2白玉菇焯水备用。3所有食材备用。4锅中热油加入西红柿翻炒炒出汤汁时。5加入白玉菇和木耳。6加入蚝油适量盐和五香粉调味。7最后加入炒好的鸡蛋碎淋入少许水淀粉关火出锅。8成品上图。
董小伊
还加了点尖椒，剩一块胡萝卜也加里了，很好吃。
金凤栖梧
1准备好食材。2鸡蛋磕入碗中划散，西红柿用开水泡一下，去皮，切成小块。3大蒜头切成末。4起锅烧油。5油七成热时，下入鸡蛋液快速翻炒均匀。6鸡蛋铲至一边，下入西红柿翻炒断生。7加入盐和鸡精调味。8西红柿和鸡蛋翻炒均匀。9加入葱段。10起锅装盘。11好了，经典的一道家常菜。
芊芊_DOkzbcaviraI
西红柿炒鸡蛋，鲁菜。又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理。鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。西红柿炒蛋富含多种营养，它是女士保持好身材的一道美食。
Lipengz
1成品图来一张，早餐来一份不错哦。2牛腩反复洗干净切块备用。3用高压锅大火炖30分钟备用，最快捷方便的办法。4烧锅烧热倒入玉米油，倒入西红柿快速翻炒。5很快能炒至浓稠状态。6此时加入嫩姜继续翻炒一会。7倒入适量水烧开，倒入牛腩，加入适量盐，生抽煮开。8白菜洗干净折断备用。9加入白菜煮一会。10面条准备一些备用。11大火烧开水加入面条煮熟。12准备冷水一碗，将面条过滤一遍冷水。13做好了。牛腩嫩姜面。开吃了。
逝去的爱情
1成品图来一张哦。2牛腩反复清洗干净切块备用。3牛腩入高压锅，大火炖30分钟。懒人法炖牛腩。4西红柿入锅烧两分钟。5炒至浓稠的状态。6入嫩姜一起煸炒均匀。7倒入适量清水，加入牛腩大火煮5分钟，最后调入少许盐出锅。8成品图来一张吧，开始喝汤吃肉了。
逝去的爱情
懒人美食，饭菜一锅出，好吃又简单。
莎糖家
1先把面粉和成团，醒10分钟，用擀面杖擀薄，切成细条，或者直接从市场买手擀面。2五花肉切条下入锅中炒至金黄，加入葱花，蒜，酱油，醋，盐，西红柿丁翻炒，再加入水煮沸。3加入土豆，豆角，胡萝卜，再次煮沸。4下入面条盖盖焖制6-8分钟。5翻拌均匀就可。
西贝大厨来了
下了几天的雨，在家也不知道吃啥，，就想天也不热，就做烩麻食吧。
红•宏
莲花菜又名包菜、甘蓝菜，是一种产量非常高的经济型蔬菜，因价格低廉而深受消费者喜爱。莲花菜吃法多样，以炒食居多，北方居民在秋冬季节多以此腌渍酸菜，成品质地较脆，酸香味美，配以烧肉、粉条烩制的烩菜也非常的美味。在此，奉献给你的是一道凉拌莲花菜。
小洞天
1西红柿烫去外皮洗净。2切成小块儿。3虾仁洗净切成小段，木耳泡发去蒂洗净，鸡蛋打散，葱姜末备用。4水淀粉调好。5锅内放油烧热，放入虾仁粒煸炒至变色。6放入葱姜末爆香。7放入西红柿块翻炒均匀。8炒至变软，放入木耳翻炒。9加入少许酱油上色。10倒入适量清水烧开。11勾芡。12搅拌均匀。13淋入蛋液。14先不要动，等凝固成块儿再用铲子从底部搅动。15加入少许鸡精调味。16瞧，鲜美的西红柿虾仁素卤做好了，搭配面条????，真好吃啊！17成品图。18成品图。19成品图。
筠旸JY
汤汁浓郁，色泽艳丽，营养丰富的一款面食！
RLing
1西红柿和肠切块，不懒的先给西红柿去皮，怎么去皮大家都会就不啰嗦了。2加一斤水煮至沸腾。3调一下碗汁，1勺生抽、1勺陈醋、小半勺白糖、2勺老疯杨生产队辣酱。混合均匀。4水沸腾后下面饼、蔬菜包、酱料包、一半粉包、和碗汁。5翻动，煮熟，加个煎蛋。6出锅。
小透明zwh
北京的“卤炸豆腐”已有数百年的历史。翻开那尘封的历史古籍，容在下慢慢的道来。早在明代之初，开国皇帝朱元璋尚未在北京建都，那时的北京城只是一个边塞贸易城市京畿重地。当时，朱元璋的四子燕王朱棣，也就是历史上有名的明朝第三代皇帝“永乐皇帝”，他的封地就在北京。北京那时是个险恶之地，明朝刚刚开国尚未站稳脚跟，北有匈奴虎视眈眈窥视中原，南有匪患猖獗，因此，北京是明朝开国后北方的第一战略要塞，也是重要的御敌屏障。燕王被封此地，也是宫廷内斗政争的开始。当时的马皇后不喜朱棣，在她的唆使下朱元璋被逼无奈才把自己的四子册封在
大炒勺
沙白贝我一般用来煮汤，味道还是比较鲜美的，放些冬瓜，或者丝瓜，一个简单又好吃的汤。这次拿来煮菜花，用沙白的鲜味，看看煮出来的菜花味道如何。吃起来虽然没有想象的好，不过也还可以，清淡点。
琴心剑胆
周日睡了个大懒觉，一觉起来，家里俩MM出去晃去了。煮了个粥，正想解冻些啥来做，电话回来说不回家吃饭，要买东西准备去上海看世博会，叫我自己搞定。一个人，光喝粥也不能填肚子，正好再做个炸酱面，看看冰箱里有啥就拿啥了，随意点都没关系。翻找一番，终于找到自己想吃的，开始吧。
琴心剑胆
继续做个炸酱面，这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味，用来做炸酱面其实正好，那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道，呵呵。
琴心剑胆
猪肚--具有补虚损，健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。
红豆厨房
