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一道清淡美味的家常下饭菜清汤，有营养的哦！
逝去的爱情
我喜欢把买来的牛腩肉提前用压力锅煮熟，再配上其它蔬菜或炒或炖，这样做简单、方便、快捷省时间。
红袖添饭＊
1西红柿改刀备用木耳提前焯水备用。2白玉菇焯水备用。3所有食材备用。4锅中热油加入西红柿翻炒炒出汤汁时。5加入白玉菇和木耳。6加入蚝油适量盐和五香粉调味。7最后加入炒好的鸡蛋碎淋入少许水淀粉关火出锅。8成品上图。
董小伊
还加了点尖椒，剩一块胡萝卜也加里了，很好吃。
金凤栖梧
1准备好食材。2鸡蛋磕入碗中划散，西红柿用开水泡一下，去皮，切成小块。3大蒜头切成末。4起锅烧油。5油七成热时，下入鸡蛋液快速翻炒均匀。6鸡蛋铲至一边，下入西红柿翻炒断生。7加入盐和鸡精调味。8西红柿和鸡蛋翻炒均匀。9加入葱段。10起锅装盘。11好了，经典的一道家常菜。
芊芊_DOkzbcaviraI
西红柿炒鸡蛋，鲁菜。又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理。鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。西红柿炒蛋富含多种营养，它是女士保持好身材的一道美食。
Lipengz
1成品图来一张，早餐来一份不错哦。2牛腩反复洗干净切块备用。3用高压锅大火炖30分钟备用，最快捷方便的办法。4烧锅烧热倒入玉米油，倒入西红柿快速翻炒。5很快能炒至浓稠状态。6此时加入嫩姜继续翻炒一会。7倒入适量水烧开，倒入牛腩，加入适量盐，生抽煮开。8白菜洗干净折断备用。9加入白菜煮一会。10面条准备一些备用。11大火烧开水加入面条煮熟。12准备冷水一碗，将面条过滤一遍冷水。13做好了。牛腩嫩姜面。开吃了。
逝去的爱情
1成品图来一张哦。2牛腩反复清洗干净切块备用。3牛腩入高压锅，大火炖30分钟。懒人法炖牛腩。4西红柿入锅烧两分钟。5炒至浓稠的状态。6入嫩姜一起煸炒均匀。7倒入适量清水，加入牛腩大火煮5分钟，最后调入少许盐出锅。8成品图来一张吧，开始喝汤吃肉了。
逝去的爱情
懒人美食，饭菜一锅出，好吃又简单。
莎糖家
1先把面粉和成团，醒10分钟，用擀面杖擀薄，切成细条，或者直接从市场买手擀面。2五花肉切条下入锅中炒至金黄，加入葱花，蒜，酱油，醋，盐，西红柿丁翻炒，再加入水煮沸。3加入土豆，豆角，胡萝卜，再次煮沸。4下入面条盖盖焖制6-8分钟。5翻拌均匀就可。
西贝大厨来了
下了几天的雨，在家也不知道吃啥，，就想天也不热，就做烩麻食吧。
红•宏
莲花菜又名包菜、甘蓝菜，是一种产量非常高的经济型蔬菜，因价格低廉而深受消费者喜爱。莲花菜吃法多样，以炒食居多，北方居民在秋冬季节多以此腌渍酸菜，成品质地较脆，酸香味美，配以烧肉、粉条烩制的烩菜也非常的美味。在此，奉献给你的是一道凉拌莲花菜。
小洞天
1西红柿烫去外皮洗净。2切成小块儿。3虾仁洗净切成小段，木耳泡发去蒂洗净，鸡蛋打散，葱姜末备用。4水淀粉调好。5锅内放油烧热，放入虾仁粒煸炒至变色。6放入葱姜末爆香。7放入西红柿块翻炒均匀。8炒至变软，放入木耳翻炒。9加入少许酱油上色。10倒入适量清水烧开。11勾芡。12搅拌均匀。13淋入蛋液。14先不要动，等凝固成块儿再用铲子从底部搅动。15加入少许鸡精调味。16瞧，鲜美的西红柿虾仁素卤做好了，搭配面条????，真好吃啊！17成品图。18成品图。19成品图。
筠旸JY
汤汁浓郁，色泽艳丽，营养丰富的一款面食！
RLing
1西红柿和肠切块，不懒的先给西红柿去皮，怎么去皮大家都会就不啰嗦了。2加一斤水煮至沸腾。3调一下碗汁，1勺生抽、1勺陈醋、小半勺白糖、2勺老疯杨生产队辣酱。混合均匀。4水沸腾后下面饼、蔬菜包、酱料包、一半粉包、和碗汁。5翻动，煮熟，加个煎蛋。6出锅。
小透明zwh
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：五花肉、四季豆干。2调料：葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。3四季豆干提前用热水泡软切段。4锅里放油烧至5成热，下入花椒小火炒出香味。5将五花肉放入。6翻炒上色。7放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。8将四季豆干和香料放入，焖30分钟。9撒上葱花即可。10装盘。。。
家有桐宝
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
