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快手早餐饼，好吃营养。
金凤栖梧
进入伏天吃东西真的是上火，每餐必不可少的就是一道凉菜，爽口，解腻。
丹丹…畅畅
1先欣赏几张成品图。2小兔子。3花开朵朵。4金鱼戏水。5第一种，西红柿花。6用小刀将西红柿皮削下来，注意不要断。7将皮在水里稍微清洗一下。8从一头慢慢绕圈卷起来，最后一点压在底下。9西红柿花做好啦，用绿叶装饰一下。10第二种，3刀切出个小兔子。先将圣女果切掉三分之一。11将三分之二放平，靠前一点斜切一刀，注意不要切断。12将之前的三分之一切两半当兔子耳朵。13将耳朵拿起来插进身子上。14是不是很简单，一会儿就做一群小兔子。15第三种，将小西红柿平均分切三刀。16一直划到底部，注意不要切断。17然后把每一瓣
圆小π
对于夏天来说清凉爽口的菜才是大家的最爱。
丹丹…畅畅
这碗苏伯汤，红白相间，非常靓眼，闻起来肉香扑鼻，吃起来清爽酸甜。好看又好吃，老人孩子都爱。
大海微澜
1成品图。来一张哦。2肉片用嫩姜，老干妈辣椒酱，大蒜，玉米淀粉，生抽腌制一会备用。3中豆腐切厚片备用。4西红柿切块备用。5油锅烧至六成熟倒入玉米油，入豆腐煎一下即可。6锅内留底油倒入肉片煸炒均匀变色。7倒入西红柿煸炒均匀。8倒入豆腐，大火烧2分钟。9加入少许盐，大火收汁即可。10盛入碗中，晚餐来一份。
逝去的爱情
1成品图来一张。2西红柿切块，嫩豆腐切厚片。3大火烧开，入嫩豆腐煮一分钟捞出备用。4油锅烧至六成熟倒入玉米油，入西红柿炒至浓稠状态加入少许盐，调味道。5将番茄汁淋入豆腐表面，淋少许生抽即可。
逝去的爱情
1准备柿子，小米辣，姜末。2虾公放入9成烫的开水中，放入料酒，姜沫，煮熟，去醒。3捞出虾公，过冷水，晾干水分，放入油锅放点盐煎，微微金黄，起锅！4放点油炒出茄汁，放点水，盐，生抽，胡椒粉，蚝油！5放入微微金黄的大虾，焖一分钟撒入香菜，出锅！明天的便当????准备好了！
只爱丘比特
大暑三伏天，炎炎烈日，紫外线最强，一不留神，皮肤就容易被灼伤。所以出门除了注意防护紫外线的直射，比如带上遮阳伞抹上防晒霜，还有一种内在的防晒方法，那就是多食富含番茄红素的食物，西红柿无疑是必选，没有之一。
大海微澜
大暑三伏天，一碗热汤面就比冷面吃得舒服，解暑祛湿，而且对脾胃有好处，冷面只适宜偶尔吃吃，常食对脾胃也不好。
大海微澜
减肥的宝宝看过来，这就是你的午餐。
丹丹…畅畅
喜欢在家里做早餐的朋友们看过来吧，颜值与美味并存。
丹丹…畅畅
1准备食材。2锅中热油倒入鸡蛋加入西红柿。3加入清水煮沸。4加入盐调味即可。5装盘。
甜甜mimi
孩子挑食，总想让他营养均衡点、加了适量的黑全麦粉做成了汉堡、孩子也很爱吃、不挑食的孩子棒棒哒。
小呀小太阳吖
1西红柿切碎。2豆腐切碎。3切好韭菜。4切好葱花。5面粉加入适量水搅拌成絮状。6鸡蛋打散。7锅里热油倒入葱花炒香，再倒入西红柿炒出红汁，加入适量水大火煮开。8加入豆腐再煮开。9倒入面疙瘩搅散搅拌均匀。10两分钟后倒入蛋液飘成蛋花。11最后加入加菜，盐拌匀即可。
全の美食
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
1准备材料。2后油法将所有材料混合揉至出膜。3第一次发酵至2.5倍大。4排气 分割 松弛15分钟。5取一个面团，擀成中间粗两头细的面片。6从一侧卷起来，揉成两头尖，中间粗的面团。7放在烤盘上进行最后发酵。8发酵至2倍大，表面刷是蛋黄汁，用利刀划几刀。9放进烤箱 蒸汽法烤180度20分钟左右。
香橙可米露
1备好食材。2莲藕去皮切块。3红枣洗净。4锅内放入适量水，放入莲藕、红枣、冰糖。5按电饭煲”煲汤“健，2小时后即可。
鱼家小厨
1香蒜洗净。2香葱切段。3马蹄洗净去皮。4马蹄切片。5锅热倒适量油，将蒜梗部分先入锅爆香。6然后再加入马蹄片煸炒。7最后加入蒜叶一起煸炒。8加盐、鸡精，蒜叶变软后马上关火。9装盘了。
鱼家小厨
1卷心菜洗净。2用手掰成小块。3尖椒洗净切片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入卷心菜翻炒。7放入生抽、盐翻炒。8放入尖椒翻炒片刻，添加味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
