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早餐给宝宝来点花样吧，蔬菜蛋卷，简单方便，15分钟搞定，配上酸奶或者牛奶，一顿营养美味的早餐搞定
老桃七
家常菜~~~~~~咸肉西葫芦煮粉丝
花鱼儿
皮薄Q弹，馅料饱满，清爽可口
寻找桃花岛
1食材：西葫芦（已清洗切片）、羊尾笋（已浸泡去除多余的盐分）2将浸泡好的羊尾笋撕开，放在案板上切开，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。4接着，合入切好的羊尾笋，加适量的清水。5翻炒翻炒至熟。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀，即成。
花鱼儿
1各种蔬菜切丁备用，红白黄绿黑五色齐全，可以根据喜好增减，但是“洋葱、青椒、番茄”建议保留，去掉会影响口味；2奶油奶酪搅打至顺滑；3鸡蛋分次加入，搅打顺滑；4加入牛奶和油，继续搅打顺滑，避免油水分离；5加入低筋面粉、泡打粉，搅拌后再加入盐和白胡椒粉；最后搅拌成有粘稠度的面糊；6加入各种蔬菜丁，用刮刀拌匀；7面糊倒入模具，上层摆上番茄片和西葫芦片做装饰，最后撒上稍许芝士粉；8放入已经180℃预热好的烤箱，烘烤55—60分钟；9趁热脱模即可；小窍门1、奶油奶酪可以增加风味，没有的话不加也可以，方子分量不用改变
忆泠的美丽人生
西葫芦、胡萝卜，加上荞麦粉、面粉、鸡蛋，有蔬菜，有杂粮，一款营养丰富的鸡蛋饼试试吧。
我是一只幸福猪
“双西合炒”，其实就是西葫芦和西红柿一起炒，一道简单的家常菜肴。
清水淡竹
班尼迪克蛋，其实是美国一种简易早餐的名称。很多网友误以为是英式早餐，虽然其中着实用到了英式麦芬。班尼迪克蛋是由吐司/英式马芬+培根/火腿/三文鱼+蔬菜+水波溏心蛋+荷兰汁组合而成的。可以按照自己的需要进行改进，家里有什么材料都可以用到。家里没有牛油果，就用了西葫芦代替。
柔蓝水晶
包饺子、做馄饨时我喜欢加入各种的蔬菜做馅，食材丰富，营养也更均衡，味道还不错呢。
清水淡竹
家常菜~~~~~~尖椒五花肉炒西葫芦
花鱼儿
中式早餐
遥遥_iyVdWu
炎炎夏日适合来一盘清爽开胃酸酸甜甜的凉拌菜。当然冬天也能做冷盆。其中用到了自己做的花生酱和自己做的玫瑰花醋。当然你也可以用市售花生酱和白醋。
白色的罂粟花_byacKE
菜饼一直是中原地区的一道美食，特别是夏天做此道美食的机率就特别多，因为夏季的时令蔬菜很丰富，味道也很赞。
AI·味道
1胡萝卜西葫芦都切丁，这是我做给宝宝吃的2那点瘦肉也切丁，根据自己咀嚼能力切3准备50g面粉4锅里放入胡萝卜，西葫芦，肉，快速炒一分钟，之后加水5煮开了之后放入面粉揉的面疙瘩，圆的放的都行，代理服务那个进去煮开6煮开后锅里直接放打散的蛋搅拌放点白糖即可小窍门随自己喜欢，喜欢放什么就放什么
杨洋419
最近天气实在是太热了，将近两个星期没好好吃饭，所以好多人看见我的第一句话都是“你瘦了”O∩_∩O哈哈~世上还有比这个更好听的话么~但这样长久下去毕竟对身体不好，所以做了一款清新的小面包，搭配上蔬菜，早餐造起来！
吃好吃的喽520
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
在我们老家，有一种年糕叫“花糕”，或叫做“枣花糕” 称其为“枣花糕”是因为做出的形状像朵花，而且也是用家乡个大、肉多的大红枣做的所以称为“枣花糕”。 这种枣花糕在家乡还有一个风俗，过年时当娘的给姑娘专门做的一种食品，也就是初二回娘家时，给闺女带回家的礼物。 枣花糕的寓意很简单，当娘的就是希望自己的闺女在新的一年里长得像花儿一样越来越年轻越来越漂亮，工作和生活红红火火，高高兴兴一年比一年高。 枣花糕形状繁多，以面作圆底盘，卷条边缘为纹，铺一层红枣，上面再加上一层比第一层略小的带花边的面盘，上面可做上各
梅依旧
1山药洗净去皮。2切成一公分的片。3放入盘中。4锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5大火蒸30分钟。6取出来稍晾。7撒上白糖，即可享用。
gaopingzhao
