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1食材：西葫芦、肉末、饺子皮。2将西葫芦清洗一下。3用擦菜板擦成丝，加适量的盐。4拌匀，腌制出水。5随后，用蒸笼布包裹住挤干水分。6合入肉末，加适量的料酒。7加适量的酱油。8加适量的盐。9加适量的味精。10加适量的白胡椒粉。11调味拌匀成馅。12接着，取饺子皮放入拌好的馅。13包好。14全部包好的饺子。15然后，将包好的饺子下入沸水中煮开煮至浮起，即可。
花鱼儿
西葫芦大概是菜场上比较便宜的菜了吧，早上给家人做个西葫芦鸡蛋糊塌子，经济实惠，关键是健康营养。
寻梦一ZbDu
1食材：西葫芦（已清洗切片）、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）、里脊肉（已清洗切片）、水淀粉。2在切片的里脊肉中加适量的料酒。3拌匀。4烧锅倒油烧热，下入里脊肉翻炒翻炒。5接着，合入西葫芦翻炒一下。6然后，合入已挖出蛋黄和蛋白。7加适量的清水煮开。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10加入水淀粉。11调味勾芡，即成。
花鱼儿
西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。今晚来一道美味可口的西葫芦炒肉末梅干菜记录2018年12月10日晚餐
逝去的爱情
母亲已年逾八旬，身体尚好，精神矍铄。今天为母亲摊的西葫芦鸡蛋饼特意加了虾仁，希望她能喜欢。
英英菜谱
胡萝卜杏鲍菇炒西葫芦属于家常菜，清淡好吃营养丰富。
寻梦一ZbDu
超级好吃下饭的菜，西葫芦这样做真的很好吃
做个吃货就好
鱿鱼口感Q弹，营养丰富，通常的做法是炸、炒或烤。今天的这道鱿鱼包饭，不用油炸，也不用烤箱，把鱿鱼和炒饭结合起来，香辣开胃，不腥不腻，一起来看看做法吧。
寻找桃花岛
最爱吃福香慧家素五福饺子，今天在家按照他们家的饺馅里面多加了一样虾仁，好吃的不得了！
haidiyu200008
早餐总是喜欢吃一些比较清淡的小菜，清蒸西葫芦，爽口又美味，是我家常吃的，做法还简单，西葫芦是一种热量较低的蔬菜，其本身含有大量的水分有润泽肌肤，帮助消化瘦身的作用，特别适合减肥人士
美女天天
1准备食材：西葫芦一个，洗净2斜刀切片：先从中间纵向剖开，再打斜刀，改成片3虾仁洗净，加入少许盐，白胡椒粉，料酒腌制一下4锅内放油，热后放入葱姜炝锅，再放入虾仁5炒至变色6加入西葫芦翻炒，放少许盐，淋入少许清水，快速翻炒，出锅！7成品图8成品图。
筠旸JY
1西葫芦洗净切片2猪肉切片，姜蒜切碎3起锅烧油下入姜蒜爆香放肉片4加醋，料酒，生抽翻炒均匀5放西葫芦片6翻炒均匀7熟了关火加盐调味即可8出锅装盘完成。
最初的最美❤
1自己剥的虾仁加料酒，胡椒粉，淀粉抓匀腌制十分钟2西葫芦改刀备用3起锅烧油下入虾仁滑熟4起锅烧油下入葱姜炒香5放西葫芦翻炒6加生抽和盐继续翻炒制八成熟7放入虾仁8放鸡精调味即可9出锅了。
最初的最美❤
1原料。2西葫芦洗净。3西葫芦去皮去籽切片洗净，红椒切块。用盐腌制十分钟。4热锅冷油。5倒入肉丝煸炒。6倒入腌制好的西葫芦。7加盐糖继续煸炒。8出锅前放少许味精。9成品。
媛芷媛味
1准备食材：小西湖一个洗净。2切成斜片。3热锅凉油，放入葱花，虾皮炝锅。4放入西湖翻炒。5加入少许生抽，盐翻炒片刻，淋入少许清水，至西湖变软，出锅前加入少许鸡精。6盛盘7成品图
筠旸JY
1节瓜去皮切成块。2烧热油锅放入姜蒜炒出香味。3把泡过的虾米加入炒片刻盛出待用。4继续使用原来的油锅把节瓜倒入炒均匀。5注入半碗水盖上锅盖焖。6约十分钟汁快收干时放少放盐糖再加入虾米。7炒均匀之后即可熄火上碟。
蓝色南半球
1干菜在做之前先用温水泡软待用。2熟鹅只需要跺成小块即可。3烧热油锅先爆炒鹅肉。4翻炒均匀再放少许生抽与白糖。5接着把干菜倒入翻炒。6两种材料炒均匀后放小半锅清水盖上锅盖焖约十分钟。7汁快收干就可以熄火上碟了。
蓝色南半球
一道饭菜合二为一的美食。
爱吃de胖子
1将煲过汤的猪肉切成片。2锅里倒入油放入姜片炒出香味。3放入大蒜一起翻炒然后盛出待用。4继续使用油锅倒入猪肉。5边炒边加入少许生抽与白糖。6然后把大蒜姜片重新倒入一起翻炒。7炒均匀之后放少许盐与胡椒粉，最后勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
1海虾焯水断生，去皮成虾仁。2豌豆，在水中泡一下。3黄瓜切成小丁。4大米洗好后泡10分钟。5先用电饭锅焖米饭，焖的时候下把豌豆放入。6煮饭。7待锅中的水快没的时候，放入虾仁继续焖。8等到电饭锅的煮饭键弹起后，放入切好的黄瓜丁。9浇勺一勺酱油拌匀，盖盖再焖10分钟即可。
爱吃de胖子
