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芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。提前进入夏天，来一碗冰爽的芒果西米露。
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1先把材料准备好。2把西米放在锅里煮十分钟，煮时要不断搅拌，否则会粘锅，直至透明。3再把椰汁倒入锅，然后把芒果、菠萝倒入锅中，就可以了。
天灵灵！地灵灵！
1开水放入西米，水要多一些，煮15分钟关火焖5分钟2煮好的西米冲两次冷水，沥干水分倒入碗中加白糖拌匀腌十分钟3倒入牛奶，糖，搅匀，加入芒果即可
一慕倾城
水果根据个人喜欢放就可以了，喜欢吃什么就加什么。所以我放了很多水果噢
eleven860913
我老婆想喝珍珠奶茶，于是我就给我老婆制作了一杯珍珠奶茶。
迈克尔杰克逊音乐台
趁着芒果季，来个芒果椰汁西米露吧！从食材到制作，简单的不要不要的，特别适合这个初夏的季节~
isyuanquan
水里带珍珠，芋里带香！
用心做出好滋味！
天气渐热，少不了各式解暑糖水，多备一些椰浆西米放冰箱，想做就做，简单易上手。
黑猫警长kitchen
香香甜甜，啖啖的西米夹杂着燕窝，吃起来更有嚼劲好吃啦！
tb搜店铺_优品燕
最爱紫薯和米糊拌在一起的那一抹少女般的粉红色，再画颗爱心用丘比特之箭射中她，给爱人的早餐配上这杯米糊真的是好浪漫，嘻嘻，我在幻想，青春已逝去，但愿还能追回这份粉色浪漫情结，算了赶紧喝吧，再不喝凉了就浪漫不起来喽！
开心果子365
每年端午节前夕，我都会忙一整天，包出很多粽子。尽管很累，但当粽子煮好，满屋飘香。这时候我总是迫不及待地吃上一两个。最喜欢的是肉粽。减肥嘛，过了今天再说。
兔妈妈厨娘
解暑脾胃，是严酷夏日的首选
Mrc96
马上就端午节了，练习一下包粽子，这回包的是西米的，方便快捷，不用提前泡，一半原味的，一半抹茶味的，原味的和红枣搭配，抹茶味的和豆沙搭配，很Q弹，虽说没有糯米的香，但是口感不错，蘸糖吃味道也很赞。
满宝妈妈
1把芒果打成泥，加椰奶搅拌，放进冰箱冷藏2芒果切丁，加红柚，冷藏，口味佳。然后煮西米。最后全部混在一起就可以了3煮西米的时候得休息了，煮10分钟左右过一次冷水，重复煮2～3次，直到西米透明为止～小窍门如果不够甜，可以选择性的加点奶精，或者蜂蜜，冷藏效果更加。还有芒果过敏者可以换成其他水果～
青胖纸_wDWyGc
夏季甜品，老人小孩都爱吃，味道香浓Q弹，这是第一次做，很简单。
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1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
1猪寸骨洗净、在肉上面划上几道。2用盐、生抽腌制半小时。3入开水锅中，蒸15分钟。4蒸好的寸骨，倒掉汁水，沥干水分。5刷上孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉。6微波炉调到薄块烧烤档，预热5分钟。7寸骨放入烤盘上，放入炉中，烤制5分钟。8寸骨翻一面，再烤5分钟即可。
籣草児
1枸杞水里泡软；白菜竖刀切成竖条。2水里焯2分钟，捞出。3锅里放一点点油，小火，慢炒面粉（家用调料小蓝碗那么多）至几粒大粒状，倒水（一个煎锅底那么多，能包裹匀娃娃菜形）至面粉全部融化，然后倒入鸡粉（再不用放盐了），再不停搅拌。4较浓稠时倒入焯好的娃娃菜，裹匀更浓稠时盛出。吃吧。
hongtanye
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
