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一道甜美的下午茶点心，好喝美味！
逝去的爱情
1一盒全脂牛奶。2大芒果一个。3西米少许。4水开后把西米倒入奶锅中。5沸腾之后将其水倒掉。在加入自来水煮第二次沸腾，再次倒掉水。反复两次之后在水开之后，关火不要掀开盖子焖十分钟。6西米捞出后冲去粘液放入牛奶中，加入椰浆或椰汁，放入少许白糖。牛奶和椰汁的比无特别讲究根据自己口味放就可以。牛奶和椰子不要加的太多了，待会儿还要加芒果泥浓稠一点更好喝。7芒果分别两边切开。8一半切成块，另一半用料理打成泥。9煮好的牛奶椰子晾凉后，加入芒果块与芒果泥。10它们搅拌均匀就可以了。小窍门讲究一点的还可以表面撒上一些西柚果
鑫姐厨房
家里孩子特别爱吃我做的甜品，特别是西米露类的，我也是换着花样吃，经常还会放些芋圆，南瓜做出来的芋圆最漂亮了。
落雨无声
四月的春天，吃草莓最好啦！
清璐轩®
孩子说喜欢吃芒果西米露，就做了这个甜品。正好加入玫瑰花到里边又有了花的香味儿，更加的好喝呢。天气热了的话这个饮品更好，冷藏以后更是好喝。”
草莓
减肥真是女人一生不断的追求，胖的想瘦，瘦的想更瘦，永远没有满足的时候。我这个40出头的年龄更不好控制了，稍不注意就噌噌地长肉。一长还就不下去了。所以我经常给自己鼓捣一些既好吃又没有太多“罪恶”感的食物。今天的这杯粉嘟嘟的西米露是用红心火龙果和牛奶做成的，粉嫩的颜色跟春天的桃花樱花可以媲美，而这清新的口感暗藏营养。火龙果除了提供丰富的花青素能帮助去除体内的自由基外，还能提供丰富的维生素C、E等多种营养素，牛奶更能提供大量均衡的钙磷等微量元素。火龙果自带粉色，牛奶自带醇香，二者结合碰撞出迷人的粉色。
Meggy跳舞的苹果
春天最美味的水果。
行小丫
凉凉的，QQ的，不错哦????。
一溪月
1芒果、牛奶。2西米。3锅中放水烧开，水滚开以后倒入西米，一开始搅拌一下，防止粘底，再煮开后，盖上锅盖中火煮15分钟。4西米煮至中间小白点，关火焖10分钟左右没白点，西煮好了。5把芒果对半切开，要么在芒果的果肉上划上格子，用水果刀把芒果肉切下来放入搅拌机中。6把牛奶倒入果肉中。7搅拌成细腻的芒果奶昔。8把芒果奶昔倒进杯子里，加入西米搅拌一下，再放入适量芒果肉，一杯芒果牛奶西米露就做好啦！
夏天苦滋滋
1食材如图。2芒果去皮切小块。3锅中煮开清水，下西米。4煮几分钟后关火焖着。5把煮好变透明的西米沥干水分。6倒到椰汁杯里。7搅拌一下，不让西米结起来（这椰汁里有果肉）。8芒果和牛奶加入料理机。9搅拌成汁。10混合芒果汁和西米，杨枝甘露就做好了。11一共做了三杯，仨一人一杯，配早餐吃。
朱朱_oysy
一个错误后的美食。
守护jia
炎炎夏日，是人么最让人爱？在咱们广州，夏季最常吃的解暑降温的食物除了随处可见的凉茶，就要熟甜品店里的各式甜品：水果捞，龟苓膏，红豆沙，绿豆沙，芒果西米露，芋圆奶茶，芒果小丸子……能数一天来。家里最常做的就是芒果西米露，红材料易得，做法简单，关键还有颜值，在夏天没有人能阻挡芒果的味蕾攻击。
香溢黔食品
淡味的西米加上浓甜蜜豆，糕点成品微甜、口感有趣。
fleung
炎热的夏天，来碗龟苓膏，清热下火。
elmonte
制作这款月饼不用面粉，不用烤箱，做法简单，做好的月饼Q弹好吃，晶莹剔透很有颜值，因为是蒸的，所以也不用担心上火，特别适合小孩子和爱美人士食用。
清欢的烟火生活
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2）蚝油本身有咸味，可不用放盐，如果口味较重，可略加少许盐。3）如果生菜出水较多，先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4）生菜很容易熟，炒至透明刚熟即可，这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
