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1蔬菜丁，肉丁的大小要根据宝宝的咀嚼能力而定哦。2淀粉中加适量水调成水淀粉，搅拌均匀。3鸡胸肉切丁，加水淀粉，植物油，搅拌均匀后腌制10分钟。4土豆去皮，红甜椒去籽，蔬菜依次洗净切丁备用。葱切小段，姜切碎末。5蔬菜下锅焯熟，捞出沥干备用。6锅中热油，加入葱姜末爆香，再放入鸡丁，炒至鸡肉变白，加入蔬菜丁翻炒，最后加适量盐。7切去黄甜椒顶端，去籽挖空。8色彩鲜艳，口感丰富。
宝食记BSfood
1预备材料，清洗干净，切片，开水蒸5分钟2取出，放凉后，撕成条状3预备配料4淋上去，成了
香蕉班Cake
大熊猫是中国的国宝。它长着胖乎乎的身子，走起路来一摇一摆。大熊猫喜欢吃鲜嫩的竹子，吃起来津津有味。小朋友都喜欢大熊猫。瞧，它长得多可爱呀！
寻梦一ZbDu
杏鲍菇、土豆都是家人偏爱的食材，二者经常会以不同的姿态、与不同的食材搭配出现在餐桌上。此次，让这两种受欢迎的佳品组队，用同样受欢迎的咖喱为其助阵，成就的咖喱双条，既美味也营养丰富。
尔东叶
觉得杏鲍菇的味道太寡淡？加点牛肉，厚重又不油腻，宝宝吃得很香。
呼噜娃哈哈
1五花肉切成薄片2干辣椒切段、姜切片、蒜叶切段3杏鲍菇切除头尾，对半切开再切成厚一点的片4将杏鲍菇放入锅里油炸5炸好的杏鲍菇盛出控油6锅内留底油，下五花肉小火煸炒出香味7加入干辣椒、姜片炒香，再加一勺老抽炒上色8加入杏鲍菇大火翻炒几下9最后下蒜叶，调入盐和鸡精炒入味10成品图小窍门1、油炸好的杏鲍菇最好先控一下油，这样做出的成品不会过于油腻2、炒制的过程用到老抽含有咸味，所以最后盐的用量要少一点
零下一度0511
1杏鲍菇2根2切片3焯水4挤干水分5葱姜蒜切沫。6锅中放底油 加葱姜7放入蘑菇翻炒。8炒干多余水份，加耗油。9加孜然和蒜末翻炒。10翻炒均匀。11装盘。
柳絮1982
1提前准备好所需材料。2油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒大蒜和肉丝出香味。3快速倒入大白菜梗和杏鲍菇，快速煸炒2分钟。4倒入大白菜叶子大火煸炒。5倒入盐，大火煸炒均匀。6加入鸡精，煸炒均匀出锅。7盛盘，完成。
逝去的爱情
这款菠萝炒饭，是剩米饭变身而成，但清香可口，营养丰富，只这一碗炒饭，足以满足身体所需。家人尤其喜欢菠萝独特的香，作水果吃，入菜、拌沙拉都喜欢。用菠萝炒米饭也很诱人。虽然添加了其他时蔬，但菠萝的香气无法抵挡，一如既往受到家人的喜爱。
尔东叶
宫保鸡丁是家喜欢的美食，也是喝酒人士的佳希。但是有些不爱吃鸡肉的同志呢，又要喝点小酒，于是将究食材做了宫保杏鲍菇。味道很不错。也是下酒菜。
大草海
1杏鲍菇洗干净然后切丁2胡萝卜小段，青椒一个洗干净后切丁3锅里放入油把葱白放入煸香后，倒入胡萝卜丁翻炒至表面微软4再倒入杏鲍菇丁和青椒丁翻炒至软，再加入蚝油，盐，黑胡椒粉炒均匀即可5出锅后撒上白芝麻6杏鲍菇是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香7快动起锅铲试试吧！
南兮·人间烟火
1牛肉切块2放冷水煮沸去除浮沫3放砂锅中熬2小时4熬制肉烂5汤留用，肉盛出6清洗其他食材7切块8豆干泡发9香菜洗净10香叶，大料，白芷，白寇，草果，桂皮准备11葱姜蒜冰糖准备12爆香葱姜蒜加入冰糖炒化13放入牛肉煸炒均匀14郫县豆瓣剁细15锅中放油炒郫县豆瓣出红油，然后再放入牛肉煸炒均匀16放入砂锅中，加生抽，料酒17加入胡萝卜18倒入啤酒熬煮1小时19西红柿去皮，炒成酱20炒成酱21倒入砂锅中，加豆干，杏鲍菇继续熬煮1小时22收汁23成品
宁静致远0217
美味，营养不流失。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。
寻梦一ZbDu
杏鲍菇味道鲜美，有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，有很好的健脾开胃的作用。沙茶酱炒杏鲍菇，不用添加太多配料，口感咸鲜微甜，味道很不错哦。
tgcyy
1腊肉洗净，杏鲍菇洗净，土豆去皮，胡萝卜洗净去皮。2杏鲍菇，胡萝卜切丁。3蒜切碎，土豆切丁。4锅中放油爆香蒜末。5放胡萝卜和杏鲍菇稍炒盛出。6留少许油放肥腊肉炒出油然后放入瘦腊肉稍炒。7米洗好放入电饭煲。8锅中放所有食材稍炒。9倒入电饭煲中，加入生抽，料酒，白糖搅匀，通电，煲熟。10煲熟后继续焖20分钟。11盛出。
宁静致远0217
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
在我们老家，有一种年糕叫“花糕”，或叫做“枣花糕” 称其为“枣花糕”是因为做出的形状像朵花，而且也是用家乡个大、肉多的大红枣做的所以称为“枣花糕”。 这种枣花糕在家乡还有一个风俗，过年时当娘的给姑娘专门做的一种食品，也就是初二回娘家时，给闺女带回家的礼物。 枣花糕的寓意很简单，当娘的就是希望自己的闺女在新的一年里长得像花儿一样越来越年轻越来越漂亮，工作和生活红红火火，高高兴兴一年比一年高。 枣花糕形状繁多，以面作圆底盘，卷条边缘为纹，铺一层红枣，上面再加上一层比第一层略小的带花边的面盘，上面可做上各
梅依旧
1山药洗净去皮。2切成一公分的片。3放入盘中。4锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5大火蒸30分钟。6取出来稍晾。7撒上白糖，即可享用。
gaopingzhao
“盖菜”是芥菜的变种。北方目前种植和食用的“盖菜”是从我国的广东省引进。它最早盛产于福建省闽侯县城的甘蔗镇。这里依山傍水风景秀丽，在福建母亲河闽江的滋养下，沿江一带盛产最多，“盖菜”种植的历史也十分久远。“盖菜”的茎叶脆嫩，口味清香，含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。叶梗加入鸡汤一起煮，味道十分鲜美，还可清炒、凉拌、涮火锅等等。今天，就用“盖菜梗”做道菜，配料用的是“干贝松”，因此叫做“干贝松炒盖菜梗”，其制作方法简单，味道鲜美。具体制作如下；
大炒勺
1材料：蜜柚皮。2材料：冰糖适量。3在温水里加些盐，将柚皮在里面浸泡一会，然后用牙刷将表面刷新干净，再将皮里面白色的瓤用刀削干净，削的越薄越好。4将柚子肉掰散备用。5将柚子皮切成丝，用食盐用力揉搓，使柚子皮中的苦味析出。6再用清水浸泡半小时，然后用舌头品尝一下，如果还觉得苦继续重复以上的过程。（我一共重复了2次，也就是泡了一共泡了一个小时）7将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里，加入清水，水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了，然后开大火加上盖子煮。8当水煮沸了以后，加入冰糖，将火转成中小火。9在煮的过程中
家有桐宝
