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这段时间气温回升，周末朋友小聚不能空手了，再说她们也都知道我是做美食的，怎么也得亲手做些点心带去更显诚意，亲说对不？过年由于量大时间紧，所以只做了原味雪花酥；而这次正是春暖花开的季节，那咱也做了应景点的~抹茶雪花酥如何？相比于原味雪花酥，抹茶特有茶香味刚好中和牛轧糖的甜，使之吃起来更清爽，即使忍不住多吃几块也不会觉得过于甜腻呢。喜欢抹茶的或是不爱吃太甜的朋友，值得一试，也相信你一定会喜欢的~~~
老方小雨
最近爱上全麦面包，因为加了全麦粉的面包更软，这款面包因为用了红糖所以很香，还揉进了蜜豆、蔓越莓干和杏仁所以口感丰富，而且内心也很丰富因为用了乳酪做了馅。
乐食记
1准备食材：核桃肉，红枣，杏仁，牛奶，香蕉忘了拍照。杏仁是过年买的，剩下的都不已经不脆，吃起来口感不好，但是打豆浆绝对一流。又发现一个解决剩余食材的好方法。2加适量水，将食材全部放入。这一步，牛奶可以一起放。我是成品出来后，加的牛奶。3成品出来加牛奶，已经有甜味，不用另加糖。下午用多出来的核桃奶做了面包。
智乐霞小量
健康低脂，营养快手。
琥珀maggie
1成品。2成品。3小米，玉米小碴子各一把，黑绿葡萄干、枸杞各适量。4大枣洗干净，去子切丁。5所有食材清洗干净。6加入适量开水，缩短煮粥的时间，按煮饭锅键，45分钟按保温键，焖5分钟，盛入碗里，加入适量杏仁碎，喜欢甜的，可以加入适量红糖。
诗韵墨香
晚上饿了来份懒人餐，用破壁机打个糊糊吃各种杂粮一锅端好喝又营养。
美女天天
老话说春天还能冻死老牛，说的就是这种乍暖还寒的时节。早晨起来伸个懒腰，心想若能喝上一杯坚果热饮，搭配自制的CUPCAKE，让全身都暖和起来，那真是极好的！最近用破壁机打坚果，方便快捷，轻轻按下按钮，就可以去一边洗刷刷，等到转身回来就可以喝了。
美味探索号
1将芒果切丁备用。2在碗内倒入酸奶然后现在上面铺上芒果、然后是杏仁、酒酿、葡萄干、龟苓膏和奇亚籽即可。3可以做早餐也可以做甜品。4吃得时候搅拌一下，有芒果的甜，龟苓膏的苦，酸奶的酸，口感丰富。
polaris滴食记
一款无油少糖的硬式面包，外脆内韧，一口咬下去还有满满的坚果香味，健康和味蕾的双重享受。
s姐_絮
简单易做的甜品，可作餐后甜点，或是下午茶甜点，但是热量有点小高，是偶尔放纵一下的不错选择。
小站小停
快手，轻食，减少了在夏天在厨房了一身汗的操作。沙拉拌菜真是首选。
緣豆兒
1食材：红薯、酸奶。2红薯洗净隔水蒸熟。3蒸熟的红薯去皮，用勺子挖出压成泥。4把压好的红薯泥整型。5在红薯泥上淋上酸奶。6放入杏仁碎和葡萄干（杏仁用刀背拍碎。7开吃了。8好吃⋯一勺一口根本停不下来！
香香的小厨房
1倒一个酸奶在干净的塑料盒里。2用铲子铺平。3撒上各种坚果。4放冰箱里冷冻两小时以上最好隔夜。取出切块即可。5成品。小窍门各种坚果随手抓的，没有称重
getit✌
黑米在古时是“贡米”，又称补血糯米、黑珍珠，宜煮粥食，能健脾开胃、滋补肝肾，搭配能充饥滑肠的燕麦、肉润而补肾的核桃以及补中的黄豆，都是高纤维、高维生素B族的食品，有助于调节血脂、血糖及消化，利于肠道蠕动及体重控制，再搭配能润肺理气的杏仁，不仅健脾益气，对改善头发早白、面色萎黄、腰酸腰痛、皮肤干燥也有一定的效果。适合肺脾气虚又有食滞痰湿的人群食用。没有黑米粒，倒是有一包黑米粉。不过也没关系，可以把其他粒料粉碎后，再把黑米粉调成糊加入一起煮，效果应该都一样。这道饮品很适合用破壁机，口感会更好。不过，只有一台最
食·色
自用记录。想做欢迎????此号只发低糖/无糖食谱。不以好吃为首要目的。慎试。
AnnaMurray__
1洋葱半个，鸡蛋一个，水饺皮适量。2鸡蛋打散用色拉油炒成碎蛋花。3适量色拉油，下入洋葱碎炒香炒透明。4加适量盐，等洋葱有点出水时下入蛋花翻炒均匀，最后下入鸡精即可。5用水饺皮取适量的馅包成自己喜欢的样子。6锅里加适量油，中火慢煎至表面金黄即可。
球球厨窝
1银耳一朵，番茄一个，蒜头适量。2番茄切滚刀块，蒜头拍扁剥皮。3银耳泡发用开水焯一会。4捞出来沥干水分。5适量油把蒜头煎香。6下入番茄炒出红油。7下入雪耳，加入盐，鸡精，糖，辣椒粉，白醋，翻炒均匀。8最后水淀粉勾芡即可。
球球厨窝
干锅菜是比较适合冬季的吃法。一家人围着热腾腾的干锅，越煮越有味，吃着舒服又过瘾。前几日买了一个小干锅和酒精炉，做了一个试手的简单干锅菜---干锅香辣白菜。
红豆厨房
香辣酱香饼，花椒的麻、辣椒的辣，芝麻酱的香······完美的结合，层次分明，口感丰富，配上一碗粥或者牛奶，保你吃了还想吃~~~
籣草児
记得以前上中班，每天下班很晚，觉得就是累，回到家什么都不想吃。唯一能让人有点食欲的，就是这盘绿油油的小青菜了。 姜丝、腊肠将一盘青菜衬托的更加翠绿可人，端上一小碟花生米，再来2两小酒，一天的困乏随之烟消云散······
籣草児
