1牛肉切片,放油、盐、酱油、料酒、糖、淀粉拌匀。2西芹、红椒。3西芹和红椒切片。4起锅热油,先炒西芹,加适量的盐,炒至七层熟后铲起备用。5再次放点油,将牛肉炒至变色。6放入西芹和红椒,加入蚝油,炒匀即可出锅。7成品。一道很家常的咸香下饭菜。
宸·羽
“西芹菌菇”选用的是杏鲍菇和西芹搭配,这两种食材本身没什么特殊的,关键是烹制时用了“黑胡椒酱”调味,所以这道清淡的、具有浓郁黑胡椒酱香味的菜肴非常诱人。
馋嘴乐
1西芹洗净控水打斜刀。2葱姜,干红椒改刀。3锅中入油烧热倒入葱姜红椒爆香。4加西芹翻炒。5加蚝油炒匀。6出锅加盐调味即可。7成品图。小窍门大火快炒,锁住水分,祝您愉快!
米拉Miira
香肠,过去只有过年过节才有可能吃得上,现在我们随时都可以买来吃,但我个人认为不要过多食用。
凤记美食
1西芹切片备用!2豆干切片3西芹焯水!4起锅烧油,下大蒜小米椒煸香!5下西芹翻炒!6下豆干翻炒均匀!7加盐8加生抽翻炒均匀!9成品
麻麻的家常菜
西芹炒肉丝味道不错的,西芹对有高血压的人来说,平时可以多买些来吃,西芹做法也多,凉拌,炒味道也不错的。西芹有利于安定情绪,消除烦躁。利尿消肿 芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。 防癌抗癌 芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。
大草海
现在是藕上市的季节,莲藕具有良好的食用价值,还具有益胃健脾、养血、补益生肌、止泻的功效。当身体出现肺热、咳嗽、烦躁、口渴、脾虚泄泻、食欲不振以及各种出血症状,有良好的调理和治疗作用。对于血管还具有收缩和止血的作用,含有丰富的铁。
大草海
西芹可以降压,尤其是有高血压的朋友可以多吃一点,这道菜也是家常菜,操作简单,好吃清淡
董小伊
豆喜欢吃羊肉,咋吃都行,我想让他多吃菜,在他爱吃的羊肉里面加点西芹,不但有营养,没想到还超级美味!而且今天的羊肉是姚叔特意从新疆带到山东,这心意吃的更是心里暖暖的。
A00A林彤~彭豆美食
1西芹切片2烤鸭去骨后切成薄片3胡萝卜切片4锅中放入适量油烧热后放入西芹和胡萝卜片翻炒均匀5炒至断生6放入烤鸭7加入适量的盐和生抽翻炒片刻即可8装盘
鸣翠燕
快手菜,清淡爽口
董小伊
领导买了一大盒牛肉末做牛肉花豆,俺从他那刮了一点来炒,刚好家里又备有利马豆,很方便,顺便切了些芹菜和洋葱一起搭配来炒,很是下饭。
rosejyy2000
1西芹洗净切斜刀2黑木耳用清水泡发3里脊肉洗去血水后切薄片4里脊肉加入生抽,花生油抓匀5热锅下油将里脊肉下锅翻炒至少许变色6放入西芹翻炒均匀7加入黑木耳翻炒,炒至断生8最后少许盐调味即可9成品10成品
_蒍鉨变乖々
1先将魚洗净从背部剖开.将鱼背上的筋去掉.再用姜丝和葱段搓揉.而后加一点细盐.奥尔良烤翅腌料和少许黄酒均匀的涂抹在鱼两面 腌制10分钟。2将红萝卜切片 西芹切段 姜丝 垫底烤盒底部 将腌好的鱼放入上面。3将鱼放入200度温度烤箱中烤30分钟 然后拿岀来刷一次油再烤10分钟。4准备好配菜。5热锅冷油.先将大蒜.大葱段和辣椒酱 黄豆酱爆香 依次倒入香菇.年糕和金针菇倒入翻炒均匀 倒入耗油 再倒入啤酒 烧至六成热备用。6将配料倒入烤盒中将鱼盖住.上面再撒点西芹叶和青辣椒 再放入冰箱中烤20分钟。7烤好后将小米辣
野味世界
1所需食材准备就绪2鸡脯肉切片,加盐,料酒,酱油,油腌制二十分钟3葱姜蒜备用4西芹胡萝卜改刀装盘5炒锅入油烧热倒入葱姜蒜爆香6放入腌好的鸡肉片翻炒7放入西芹胡萝卜炒均匀,加蚝油,自制辣酱8翻炒均匀9出锅加盐调味即可。小窍门鸡肉片一定要腌制哦,去腥入味一举两得!
米拉Miira
1将红薯洗净、蒸熟30粉,连皮切成小块。2将鸡胸先切片,姜末和鸡精,与大米一起,加水放入锅里煮成粥。锅里放入蒸好的红薯,以后放盐和枸杞。
Abao
简单哦
彬~爱厨房
1滑子菇泡发洗净。2牛肉切薄片。3放入碗中加五香粉,酱油抓匀腌制30分钟。4大米,小米淘洗干净,加水大火烧开。5加入滑子菇。6盖盖小火熬40分钟。7然后放入腌制好的牛肉片滑散。8带牛肉片变色后关火即可。吃时撒少许葱花即可。9做好的粥。
爱吃de胖子
1大虾去须洗净。2香菇泡软洗净。3片成片。4香菜洗净切段。5热锅下油,先放入葱姜炝锅。6再放入大虾翻炒。7炒出虾油。8然后放入香菇,加盐,水大火翻炒20秒。9最后放入香菜翻炒几下出锅即可。
爱吃de胖子
1鸡脖子洗净斩段。2准备好茶叶包(因为我用的是茶叶蛋的料包,里面有花椒,大料,香叶,桂皮等香料,我就没再准备)。3大葱切段。4锅内注水,下入鸡脖子,料包,大葱段,适量老抽,盐,开火煮开。5鸡脖子煮至入味软烂捞出,在卤汁中浸泡一夜,让其再充分入味。6卤制一夜的鸡脖子已经很入味了,油锅烧热,下入蒜末炒出蒜香。7下入干红辣椒末炸香,一定小火,否则辣椒会糊。8下入鸡脖子煸炒,很干也不要紧,翻炒大约五分钟后,加适量鸡精调味。9最后撒上芝麻即可。
张董语墨