中秋、国庆两个节日即将来临,在此我给大家推荐一道素食营养、老少皆宜又下饭的菜谱--香辣熏干炒芹菜。
blry2006
芹菜富含植物纤维,促进肠胃蠕动,有助于排毒减肥,胡萝卜富含胡萝卜素和多种维生素,简单的小菜营养又健康。
猫猫家的私厨
最爱吃芹菜,在老家的时候,开了个理发店,最爱吃老爸炒的芹菜了,老妈就会中午给我送来。有时候芹菜炒肉、有时候芹菜炒熏干,还有时候随便搭点粉条,别看简单的搭配,但经老爸这么一炒,美味就来了,连老妈都服气。
宝妈小厨.
我们这里豆制品很多,也算是地方特产,其中有一个品牌的豆干做的很好,而且有好几个品种,我最喜欢的是他家的熏干,味道很不错,无论是热炒还是凉拌都很好吃。我个人也是酷爱豆制品,因我是家里的主厨,所以我家的餐桌上豆制品的出镜率也就高。今天就用现在应季的冬笋来搭配熏干,早上还在菜市场看到了荠菜,也买了点,新鲜的食材搭配熏干,炒好的菜非常受欢迎,炒了几个菜,它是最先被吃光的。
万山红
1准备食材:青蒜切段,熏干切片,姜切丝,蒜切片。2五花肉切片,用小火煎熟。3放入姜蒜,炒香。4把肉推至一边,把郫县豆瓣酱炒出红油。5与肉翻炒均匀。6放入青蒜、熏干,调入料酒、蚝油,翻炒至青蒜变软即可出锅。
宿宿的家
这道菜用蒸的方法制作也许会更适合我家的口味,先清洗干净腊肉,在水中焯烫两次,然后再煸出腊肉里的油,在上锅蒸。这洋吃起来不会油腻。
小艾厨娘
1准备食材:荷兰豆洗净,熏干切片,蒜切末。2热油爆香蒜末。3放入荷兰豆,炒至略变色。4放入豆干翻炒均匀。5调入蚝油、糖、生抽翻炒均匀。
宿宿的家
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chwu55
熏干外层带有轻微的香味,内层却非常鲜嫩,加少量骨汤略炖,出锅前撒入韭菜段,菜肴的香味就会扑面而来。
英英菜谱
1备食材,花生米事先用清水泡几小时,银耳泡软2花生米放八角、花椒入开水锅煮熟后再放盐3所有食材洗净,切丁,蒜切末或捣成蒜泥4芹菜、胡萝卜、银耳、熏干入开水焯过,捞出再过一下冷水5蒜末放盐、糖、香油6煮熟的花生和其他食材放在一起,倒入调料7拌匀即可
英英菜谱
快手菜
璐璐的家常
1准备好香芹和熏干。2香芹切两厘米的段,熏干切片,葱姜切末。3锅中放油,爆香葱姜。4倒入熏干片煸炒。5炒出香味后,倒入少许蒸鱼豉油调色。6放去香芹段继续煸炒。7煸炒半分钟后放少许盐调味,拌匀即可。8熏干香芹,一款减分菜哟。
馋嘴猴
原料 :新鲜春卷皮 20张 荠菜300G 冬笋一个 熏干 2块 盐适量 香油几滴 色拉油 100G做法 :1 首先把荠菜菜去掉老叶腐叶根部 ,清洗干净 一般需要清洗 5到6次以上 ,接着控干水份切碎备用 2 冬笋去壳 冲水洗净 ,切成片状,放入锅中焯熟 3 接着把冬笋凉透,用厨房纸搽干水份 ,切碎备用 把熏干切碎备用 ,把齐菜 ,冬笋 ,熏干末放入碗中,放入盐,滴入几滴香油拌匀 4 把一张春卷皮铺平 ,放入馅料 ,包紧5 热锅下油, 油温升高后,放入春
小小计划
1把香菜清洗干净,切成段备用。2熏干切成条备用。3锅里倒入适量的色拉油,放入花生米用小火炒熟盛出。4把香菜熏干花生米放入到一个大盆里。5加入调好的调味汁(调味汁做法)做法:把生抽米醋白糖小红辣椒放入到碗中,淋入加热过的色拉油,再加几滴香油搅拌混合均匀即可。6最后加入熟白芝麻混合搅拌均匀。7装盆。小窍门1花生米提前清洗一下,沥干水分再炒。2炒花生米凉油可入锅,用小火,中火或者大火容易炒焦。
小小计划
1熏干切条,笋切片,准备蒜末干辣椒和香菜。2笋焯水捞岀。3锅中放油,放入蒜末和干辣椒煸香。4放入熏干和笋翻炒。5放入生抽。6放入少许的盐。7放入香菜。8翻炒均匀即可。9成品图。
笑笑昵
豆腐营养价值很高,而且做法多变。
88年的小厨娘
蓝莓山药是夏日里即美味又养生,同时又老少皆宜的菜,是近几年很流行的新口味凉菜,说是凉菜倒是更象饭前甜点,吃起来酸甜可口。
西马栀子
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质。尤其是紫皮茄子,富含维生素P,维生素P能增强人体细胞间的黏着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。此外,茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效,与维生素P协同,可提高微血管的弹性,有利于心血管病的防治。
西马栀子
柳叶饺也叫鱼形饺,包法其实很简单:就是尾巴先捏一下,然后左右分别往里面捏,一边一下~
kiss战女
1准备材料。2除黄油外所有材料(酵母提前用温水兑开静置5分钟)混合。3加入黄油。4揉成光滑面团5盖盖醒2小时 面团不回缩。6放到案板上排气揉成几个剂子滚圆 醒15分钟。7取个面团擀成长方形。8再转过来从上到下卷起来 卷成橄榄状。9还做了其他的花形 圓的是按扁四周切几刀。10放到烤箱中 下面放碗沸水 关门醒1小时。11醒至体积变大 表面有种空空的感觉。12轻刷上蛋液 撒上芝麻。13放到预热好的烤箱中210度18分钟。
香橙可米露