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1水煮开，放入意面，意面煮的时间要稍微长一点，煮到变软，大概需要8-10分钟2番茄切小，香肠切片，煮熟的意面捞出来，放冷水里3热锅，冷油烧热，倒入香肠炒一分钟，盛出4倒入番茄，爆炒5番茄炒汁6倒入煮熟的意面7将番茄汁和意面绊匀8装盘出锅，香肠放意面上，再放几片薄荷叶做装饰9摆盘10简单收工，开吃
mikibaby215
1准备好材料，鸡腿肉用刀背拍几下加入奥尔良烤肉料，老抽提前腌制半个多小时。2番茄去皮用原汁机摇出番茄之后加入番茄丁熬煮，加入糖和柠檬汁，熬到浓稠，关火3同时研制好的鸡腿肉去烤箱烤熟，刷点蜂蜜。4锅里煮水，水开后放入意面煮熟捞出。5西兰花洗净用水焯一遍。6意面加入西兰花。7加入橄榄油。8加入自制的奶酪。9搅拌均匀，奶酪是酸甜口味的，无语再加调料。加点香草还是可以的。10摆入盘中，倒入番茄酱，把鸡腿肉切好摆入。11一道夏季爽口的凉菜就完成了，简单方便，营养丰富！
昕之手工
只要一个平底锅就可以在家中做出高迪格的牛排大餐
萌城美食
1准备水果摆盘2虾仁焯熟3加橄榄油煮意面4黄油煎化，放牛排5切西红柿小块，跟番茄酱翻炒，加白糖和少许盐，快好时，放虾仁，最后放意面6快好时，放黑胡椒酱7摆盘放椰蓉点缀
_囍宝_
不管你是对下厨一知半解的小白还是深谙烹饪之道的老司机应该都对意面这种东西不陌生吧劲道的口感 香浓的酱汁是不同于中式面食的另一种风味大家最常见的意面是细细的长条形但其实意面家族种类繁多除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、空心型，贝壳型……林林总总数百种呢！ 这道水波蛋意面兼具精致外形与简易技法懒人也能轻松学会！地道的意面口感偏硬，这正是因为原料用杜兰硬质小麦制作的，只含有少量淀粉的原因。它密度高，且具有较高的蛋白质含量，所以意面也很适合健身、减肥者食用。意面在沸水中煮过后，依旧有弹牙的韧性，
朝食集
热爱生活的人，从不嫌麻烦。
云小木偶
跑了好几个地方，终于让我找到了小紫薯，煮熟的紫薯碾成泥，混合入蜂蜜和酸奶，将熟的意面拌进去，吃惯了咸口的意面，有没有准备好来一次甜味儿的意面呢~
吃好吃的喽520
意面，我们平时喜欢吃的一种主食。煮好的意面，不仅可以搭配意面酱来食用。蒜碎，风味烤肉肠，黑胡椒，可将普通的意面变得与众不同，味道更赞。
A苹果小厨
1准备食材，意面，肉糜，cook100罗勒番茄意面酱，洋葱，胡萝卜2意面提前用水浸泡10多分钟3上锅烧水煮意面4洋葱和胡萝卜切成小丁5煮好的一面捞出过一下水6锅中加油热和倒入肉糜翻抄7洋葱和胡萝卜入锅翻炒8加入cook100罗勒番茄风味意面酱9加入适量的食盐，和半勺水拌均匀，煮开即可10意面捞出装盘11浇上酱汁即可上桌开吃了
燕清欣
意面，是外来美食中最符合中国人口味的美食。每一种滋味，都有不同的味蕾体验，每一根Pasta都有自己的快乐定义。今天和大家分享：茄汁意面的做法。
美餐Meal
1食材洗净备好.2番茄用开水烫一下去皮.3全部食材切好备用.4热锅熔化黄油.5先放蒜粒,再放牛肉炒香,加入番茄洋葱,放水煮.6加少许糖,盐,黑胡椒碎,7锅内水开,下意面放少许盐煮熟.8捞出过凉水沥干放入盘中.9放上煮好的牛肉杂蔬拌好即可.
清荷荷
今天给大家分享一道美味简单的“黑椒牛柳洋葱炒意面”。这样煮出来的面不仅味道好吃入口，而且营养价值也极其的高，牛柳跟洋葱都含有很高的营养物质，跟意面搭配着吃，有利于人体的吸收跟健康成长。今天一个儿时的朋友来家里玩，正好我刚吃完饭，她还没吃过。翻了一下冰箱，看到冰箱里还有一点食材，她这个人挺喜欢吃面的，征询过她的意见后我就给她做了一碗面，一大碗面一粒都没剩，我在旁边都看饿了。
幸福人
为了不让体重慢慢上升，做道牛奶意面营养减肥餐，意面新吃法，好吃不增肥，保持好身材，哈哈哈
花擦擦
以前我家从来不买意面，都是习惯吃挂面、家常面，觉得那些硬硬的一条条面条很难煮，也不知道怎么煮才好吃。直到有一次，孩子吃了外面做的肉酱意面，觉得很好吃，要求我也做一回他尝尝。好吧，为了孩子，没有什么事能难倒我的。虽然我不知道这是不是正宗的意面做法，反正我孩子很喜欢吃，几乎每个星期天的早餐都要吃这个。下面是两人的分量。
海之韵美食记
一碗意面，是一种文化的交融，是味蕾中酸与甜的交融。
EstrellaZN
1先将所有主材切成丝。2土豆、胡萝卜丝。3起油锅，爆香蒜头，下辣椒丝、肉丝爆香。不知怎买的，这辣椒好辣，呛得我眼泪都出来了。4下土豆丝、胡萝卜丝翻炒，淋上料酒、醋、一点辣椒油，沿锅边添适量的水，熟透后下适量的盐、鸡精调味。5成了，味道还不错。哈哈！家里小MM把辣椒一根根挑出来才敢吃，晕！
琴心剑胆
小女出去吃了一顿斋菜，回来缠着叫我做罗汉斋。罗汉斋的做法有很多，问一下她吃到了什么，然后煮了一餐给她吃，效果不错，全吃光了，叫我下次还做，哈哈。
琴心剑胆
此汤滋补，新甜又营养！
rosecai1984
1材料:鲜面条,红萝卜,海藻芽,鸡蛋,青菜。2青菜一把。3将葱切碎。4将红萝卜切丝。5鸡蛋打散,加少许盐,淀粉搅拌均匀。6饼铛刷油遇热将蛋液倒入。7摊成蛋皮后切丝备用。8锅里烧开水,水开后放少许盐,先下入面条煮8成熟。9再用筛子盛住红萝卜,海藻芽放锅里同煮。10再将青菜放入煮熟后捞起装在碗里。11小碗里放芝麻酱,白糖,盐,胡椒粉,酱油,醋,葱花,鸡精及少许水调成汁。12将汁倒入面碗里即可。
家有桐宝
1材料:面粉，食用油，盐，胡椒粉，芝麻，葱花。2面粉里加适量油，盐，慢慢加入适量水揉成团，醒30分钟。3醒好的面团分成小剂子。4将小剂子擀开抹少许香油，撒胡椒粉，再撒葱花。5卷成条状。6从两端往中间盘起。7两个卷重叠在一起，用手压扁。8擀开，手沾少许油拍拍，撒上芝麻。9电饭锅或平底锅抹油放饼下去烙熟即可。注:我用电饭锅烙的，扔进去我都不管它，一会去翻面就好了。
狗窝
