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1食材：春笋、鱼豆腐、青椒（已去蒂去籽清洗切开）。2将鱼豆腐拆开包装放在案板上切成片。3将春笋剥壳洗净、捞出。4放在案板上切成片。5接着，将切好的春笋下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。6起锅倒油烧热，下入青椒和切好的鱼豆腐翻炒翻炒至青椒断生。7然后，合入焯好的春笋翻炒一下。8最后，加适量的酱油。9加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀即成。
花鱼儿
在家吃烤肉虽然过程麻烦一些，但是时间随意，食材放心，家人齐动手，共享幸福小时光。
仔仔可心
想吃串串香不用出去了~用电饭煲在家自己做吧，好吃不上火！
阿福美食记
辣食党狂喜
小南要吃好吃的
简单快手，味道不翻车的一道美食。
乐焙儿
夏天一样适合吃麻辣烫。提神醒脑，麻麻烫烫的听说还有活血化瘀的功效。做法比较简单，主要是调料选择比较重要，要调制出自己喜欢的味道。
东哥吃天下
1鱼豆腐对半切开。2锅中刷油。3放入切开的鱼豆腐。4每隔一段时间翻一次面。5煎至两面金黄出锅。6撒入一些盐。搅拌均匀。
干饭王。
1食材：玉米面条、鱼豆腐、娃娃菜。2将玉米面条用温水浸泡2个小时。3将娃娃菜掰开清洗清洗捞出。4放在案板上切开。5起锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜和鱼豆腐翻炒翻炒。6接着，加适量的清水煮开、煮至娃娃菜断生。7然后，合入泡好的玉米面条略煮。8最后，加适量的盐。9加适量的生抽。10调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：鱼豆腐、扁豆（已去筋清洗）2将鱼豆腐拆开包装，放在案板上切成片。3起锅倒油烧热，下入扁豆翻炒翻炒。4接着，合入切好的鱼豆腐，加适量的清水。5翻炒翻炒至熟。6然后，加适量的盐。7加适量的味精，调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：鱼豆腐、毛毛菜（已洗净）。2将鱼豆腐拆开包装，放在案板上切成片。3将毛毛菜放在案板上切开。4起锅倒油烧热，下入切好的毛毛菜和鱼豆腐翻炒翻炒。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀即成。
花鱼儿
麻辣开胃，冬日的暖胃饭菜。
蓝雨阳光780913
1食材：塔苦菜、鱼豆腐。2将鱼豆腐放在案板上切开。3将塔苦菜掰下来洗净。4再用清水浸泡30分钟捞出。5起锅倒油烧热，下入洗净好的塔苦菜翻炒翻炒。6接着，合入切好的鱼豆腐，加适量的清水。7翻炒翻炒至熟。8然后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
冬天到了，最适合比家里吃火锅了，火锅底料很重要，用六月香豆瓣酱调制的火锅底料，酱香十足，美味挡不住。
Hhxj
1人食的韩式拉面年糕，特别适合冬天吃
可意妈妈
冬日里的一道温暖菜品，既可当菜，也可作饭，喜欢的食材放入锅中一起炖煮即可。
蓝雨阳光780913
1鸡大腿冲洗去血水，去掉鸡皮，将肉片下来，切成丁。2鸡肉中加入料酒、酱油、淀粉、盐腌半个小时。3葱、蒜、姜切好。4取一只碗，放入醋1大匙、糖1大匙、酱油1大匙、料酒1大匙、肉汤2大匙、淀粉1匙、盐少量，调成芡汁。5花生米放到油锅中炒熟。6锅上火，油热放入适量的花椒和辣椒面炒香。7倒入鸡丁翻炒。8倒入葱、姜、蒜翻炒。9加入芡汁炒匀，出锅前倒入花生米翻炒即可。
闲庭落
偶尔在市场发现了珍珠蚝！来炒一个简单的酱爆珍珠蚝吧！
美味天使宝宝
这个时候荞菜也是当季的青菜！
美味天使宝宝
大家知道荤菜不能多吃，我平时还是比较喜欢吃一些清淡的蔬菜，这样对身体有利，不会发胖啊。
小惠子
1三个鸡蛋打入碗中。2尖椒、黄瓜切成片，葱切丝。3锅上火，油热，倒入鸡蛋，翻炒。炒好后，盛出。4锅中放入适量的油，油热放入葱爆香，倒入尖椒翻炒。5放入黄瓜翻炒，加入适量的盐。6黄瓜熟后倒入鸡蛋翻炒，即可出锅。
闲庭落
