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1把木耳放到冷水浸泡洗干净，胡萝卜和菜梗切片，肉丸也切片！2胡萝卜片放到开水锅里煮熟！3把煮熟的胡萝卜捞起来！4热油锅！5把木耳倒入炒锅里炒会儿！6把肉丸也倒入锅里和木耳一起炒！7把菜梗倒入锅里炒！8胡萝卜倒入锅里炒！9把一样菜都一起炒，然后把所有的配料放下去调味即可！10装碟了，开张大合照，好好看，色彩斑斓，菜蔬健康！
yanqm86
蚝仔烙是潮汕地区的特色小吃，台湾、福建这边也常见。“蚝仔烙最正宗的吃法必须要配鱼露，切上一点辣椒丝和葱花，吃时蘸一下调好的鱼露，那味道用广东话形容就一个字"正”！
食尚煮易
1准备好 一盘鸡肉！2热油锅！3把鸡肉倒入锅里炒！4盖会儿盖子！5差不多了就要加快速度炒，以免焦底！6下配料即可！7香喷喷的一盆炒鸡出来了！
yanqm86
1肉丸切片备用！2荷兰豆摘洗干净！3热油锅！4把荷兰豆和肉丸一起倒入炒锅里！5盖会儿盖子，然后翻炒，以免焦底！6最后把所有配料放下去，快速翻炒！7脆脆甜甜的荷兰豆，配上肉丸，特好吃！
yanqm86
1肉丸切片备用！2荷兰豆摘洗干净！3热油锅！4把荷兰豆和肉丸一起倒入炒锅里！5盖会儿盖子，然后翻炒，以免焦底！6最后把所有配料放下去，快速翻炒！7脆脆甜甜的荷兰豆，配上肉丸，特好吃！8装碟了！
yanqm86
1生菜2蒜瓣3热锅凉油，放入蒜末4蒜味出来放入生菜，大火炒至才快变软，加入鸡精，鱼露、少量盐调味5出锅6辅料图
snail0069
1淮山去皮，切块用冷水浸泡，备用！2五花肉切好备用！3热油锅！4把五花肉倒入油锅里炒！5炒至五花肉变颜色即可！6把配件倒入锅里继续炒五花肉！7加适量水开始焖猪肉！8十分钟后，把淮山倒入锅里和五花肉一起焖！9大火焖！10时不时的翻动下！11大火收汁！12装碟！
yanqm86
1拳头剥掉皮！2蒜头拍碎！3荷兰豆摘洗干净！4热油锅爆香蒜茸！5荷兰豆倒入蒜蓉锅里！6炒会儿！7继续炒，然后加入配料！8装碟了！
yanqm86
1锅里放适量水，肉丸放下去煮！2水来后把粉丝放下去煮！3十分钟后把粉丝搅散，然后把所有配件倒入锅里调味即可！4好有弹性的肉丸！
yanqm86
我们家里很喜欢吃田螺，前几天买了一斤半的田螺都不是很够吃，我喜欢配点辣椒一起炒，这样炖田螺的时候，辣味会被螺肉吸入。吃起来口感比较好～
虫子の膳坊
春节吃腻了大鱼大肉，吃点清爽的菜是很有必要的。竹笋是我们家特别爱吃的食物之一，炒和凉拌等都很喜欢呢，这次来个烩的，加点陈醋很开胃呢～
虫子の膳坊
1玉米和胡萝卜丁用电饭煲蒸熟！2火腿切丁！3肉末用食盐、花生油和生抽腌制！4热油锅！5把肉末倒入炒锅里炒熟！6火腿倒入炒锅炒熟！7肉末和火腿一起炒熟！8把蒸熟的玉米胡萝卜丁倒入炒锅一起炒！9调味即可！10好营养的一道菜！
yanqm86
1胡萝卜切丁和玉米粒、豌豆放到电饭煲里蒸熟！2火腿切丁！3热油锅，把火腿倒入炒锅炒熟！4把蒸熟的玉米、豌豆和胡萝卜丁倒入炒锅和火腿一起炒！5这时调小火继续炒！6把所有的配料加进去调味即可！7可以装碟了！8装碟后把炒熟的花生米撒在上面！
yanqm86
1热油锅，把猪肉末倒入炒锅炒！2猪肉末炒了九成熟了！3把蒸熟的玉米豌豆胡萝卜倒入猪肉末一起炒！4调小点火，继续炒！5调味即可！6好了！宝宝有营养餐吃了！
yanqm86
1猪肉剁碎，加配料腌制！2鸡蛋两个磕到盆里！3加食盐搅拌均匀！4热油锅！5把两匙蛋液放到不粘锅里！6把一匙肉末放到蛋液上面！7小心的用蛋覆盖住肉末，煎至金黄即可！8不断反复的多酿几个蛋！9把所有酿好的鸡蛋倒回锅里，加适量水煮会！10调味，大火收汁！11汁收干了即可！12蛋酿好了！
yanqm86
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
现在是今年的最后一个星期了，忙了一年，终于可以好好休假一下，不休就贡献了。睡个懒觉，烧烧菜，不用外出，让心情放个假，挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货，翻出不到半包的红菇，据说这玩意挺好的，，有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效，今天就煮它了。加上冰箱里的猪手，来个红菇猪手汤，呵呵，也行。
琴心剑胆
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
