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1首先把玉米拨成一粒粒的洗干净，火腿肠切丁，腊肠切片。小葱切碎花，米清洗干净2开火放油烧热后把玉米腊肠火腿一起放入编炒，炒两三分钟就行了，后把生米倒入一起混合炒，放入一勺酱油，半勺耗油半勺生抽，然后撒点盐，炒均匀后就可放入电饭锅，放平时煮饭的水就可以按煮饭键开煮啦！3出锅后把小葱撒在饭的表面就可以开chi啦！（不喜欢葱可以把这步省略）小窍门1.放入生米后把火关小不然会粘锅 2.酱料按着自己煮的饭分量放
大美金
1食材：排骨（已清洗焯水）、佛手瓜（已清洗去皮切开）、玉米（已清洗切开）2将已焯好的排骨下入高压锅中，加入一些清水。3加适量的料酒。4接着，盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。5焖至没气后开盖。6然后，合入已切好的玉米和佛手瓜煮开煮上5——6分钟。7最后，加适量的盐。8调味翻匀，即成。
花鱼儿
1一家三口，口味不同…2先把面和好，擀出自己喜欢的大小来包。3包好可以放冰箱做早餐，方便！4个人比较喜欢小巧玲珑的。5上锅蒸15分钟即可。6蒸好的饺子，可以马上吃，或者煎至金黄吃。7成品！小窍门可以做多点放冰箱作为快手早餐。
Mon姐
嫩嫩的玉米，香甜可口，做法简单。
錺(_鈊
冬瓜有利尿消水肿的功效，这个可能大家都知道。想补充说一句的是，冬瓜和玉米也是瘦身的好帮手，减肥期的MM们也可以放心大胆的炖这道汤来喝。
爱美食的瘦菇凉
为心爱的人烧一桌好饭，是世间最幸福的事，有了九阳铁釜电饭煲F-40T5，简单的食材也能做出幸福的味道。 玉米、山药、排骨，都是我家孩子喜欢的，营养也是棒棒哒，洗净后往铁釜里一扔，只需要1个半小时，回馈你原汁原味的汤汁，这生活不要太潇洒。
童尐果
虫草花干贝玉米汤是一种菜名，干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸
隽膳汤品
1新鲜玉米剥好 倒开水里煮一两分钟煮熟 沥干水捞出2碗里加入适量玉米淀粉 加到可以有助于把玉米捏成饼型为止 如果太干 可以适量加点水 粉多一点没关系的 一样好吃3热锅下油 把玉米团倒进锅里 用铲子或者手或者勺子把玉米面团压成饼状 小火煎两三分钟4等饼成型了 再翻一面 煎4.5分钟至两面金黄即可5成品 出锅 切片 按个人喜好撒上白糖 或者芝麻即可享用????6成品 玉米的香甜 加淀粉的酥脆 口感非常好！这个点心相对来说也是高纤维低脂肪 很健康！????小窍门1 油可以放多一点 就会更酥脆2 淀粉可以换成各种
?不爱吃糖的糖糖糖?
一道简单、美味、快速、营养 的家常菜一道色香味俱全的米饭搭档☺️……一道把家里各种剩余食材解决掉的经济餐????????哈哈哈
?不爱吃糖的糖糖糖?
超清淡的说，味道还不错吧。朋友吃了好几碗
周南夏。
配上胡萝卜玉米家猪肉美滋滋，吃的顺心舒畅，还不用担心发胖～2岁半宝宝适合吃哦！咱们大人做饺子的肉馅和菜碎对于如今的Momo而言还是偏粗偏硬，就算囫囵吃下去，幼嬾的肠胃消化起来依然有负担。至于饺子馅的处理也不难，选几种营养全面的蔬菜和肉类，比如胡萝卜、芹菜，可能让宝宝尽早接触，这样大了以后就不会抵触了。用搅拌机一打就行哦。
Māριé
1原图料2香菇用温水泡软，3胡萝卜去皮，切块，玉米切段，生姜切片。4然后放入所有煲汤的材料5加入适量的水， 6.盖上盖子，选择煲汤键（25分钟）压力选择（难熟）口感选择（浓郁）。（我用的是电压力锅，不同的锅根据不同的时间来煲。）725分钟后阀子落下打开盖，。放盐调味即可。8成品图
曦雅妈妈美食
立秋已过，眼下正值处暑，健康养生滋补汤的食补绝对不能少，身为广东人日常养生保健，汤品食疗不可缺，在广东人经营的餐饮行业中不管是五星酒店，又或者是街边大排档都绝对少不了滋补汤这一道菜。健康养生该怎么吃才是上策？各位亲爱的最关心的这个时节该煲什么汤，怎么煲？下面小萌以最赖的煲法来分享其中的一道靓汤，相信很适合你们的哦！
萌城美食
忌廉汤（chowder）是外国食品,就是在汤里放了奶油,使汤更浓稠,使汤有口感还有营养,很好喝的,做法也简单，平时在家也可以经常做。 忌廉就是cream，就是奶油，为新鲜白色的牛奶制成液体，乳脂含量较牛奶高。鲜忌廉是西点制作的素材之一，无法家里制造，在一般大型超市的乳品冷藏柜可买到。
穎琳
玉米脊骨汤清淡带甜，特别开胃。玉米、胡萝卜清甜，配上薏米祛湿、加上脊骨，一款粤式清清甜甜，老少皆宜汤。
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鸡蛋是人类理想的天然食品，在吃法上也应注意科学。对于老年人来说，吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好，因为煎、炒、炸虽然好吃，但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后，其含钙量会明显增加，可由每百克的55毫克增加到512毫克，约为鲜蛋的10倍，特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。还应提醒的是，切莫吃生鸡蛋，有人认为吃生鸡蛋营养好，这种看法是不科学的
墨兰清香
在外面吃饭时别人点了道莲藕炖板鸭，才发现原来腊味与莲藕炖在一起的味道居然能溶得得那么有深度，莲藕的甜和腊味的香，真的是很不错的一道菜，我家板鸭吃完了，幸好还有今年腌的腊肉，炖一锅，一点也不比板鸭差哦。
艾草香
豆腐好吃簡單做做還減肥的哦
墨兰清香
在这样寒冷的日子，做款蛋糕温暖一下
miale
刈包又叫尾牙刈包刈包是台湾非常受欢迎的早餐之一。主肉多刈包里包的食物则是三层肉、咸菜、笋干、香菜、花生粉等，都是美味可口的乡土食品。下面给大家介绍一下刈包。王浩一在《慢食府城：台湾古早味全纪录》中写到 “为何尾牙时要吃俗称“虎咬猪”的“刈包”？ 因为，它的样子很像老虎张开大嘴，咬住一块松香软嫩的猪肉片，在尾牙时吃“虎咬猪”，象征将一整年不好的全部把它吃掉，烟消云散，迎接来年事事顺利。“刈包”的形状又似钱包，象征发财的意思。包着满满的馅料，像一个饱满的钱包，象征来年发大财，财富满足，钱包满满用不完。”
chakan0631
