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这道排骨呢，其实就是采用先腌制，再炸，再红烧的方式。因为她腌制的时候呢，配了番茄酱和蜂蜜，所以我们在配菜的选择上学呢，略微有一点甜味的玉米以及胡萝卜。整个口感非常的清新好吃。
雨欣欣欣
1材料：鸡蛋、豌豆加水在微波炉中加热至熟。2锅中加入油放入鸡蛋。3划散。4加入豌豆和玉米放入适量盐和水翻炒均匀即可。5成品。
鸣翠燕
1原料2鸡蛋打散，黑木耳切碎，火腿肠切碎备用3热锅冷油4倒入鸡蛋液5放时蔬煸炒6倒入米饭7最后放木耳8加盐，味精，蒸鱼豉油翻炒均匀。9成品。
媛芷媛味
1节瓜去皮玉米去衣。2龙骨飞水备用。3薏米和眉豆。4节瓜切块 玉米一分四。5先将眉豆薏米龙骨放入锅中加入适量水煮半小时。6再放入玉米节瓜 水煮沸后转小火煮一个小时。7节瓜融融的哟。8调味即可享受。9节瓜好好吃????汤也好喝。
老U爱小轩哥
山楂糕和玉米都是我喜欢的食物，不开心的时候吃山楂糕，酸酸甜甜的心情就好了，玉米有家的味道会给我力量，鸡蛋富含丰富的营养
落叶的忧伤_NxYx
夏天到来要吃中和体内燥热的火气，海带本身是偏寒，骨头热两者搭配起到中和作用，那么海带骨头汤补钙又清热去火。
肥肥美食
传统是把牛肉过水，或煸炒一下，我个人更喜欢最后下牛肉保证肉的滑嫩……
Timgao
这个季节的玉米最好吃。
等你的每一餐
豚骨拉面里的叉烧用到猪梅花肉，切成薄片经过捶打，卷起用卤汁一起煮，经过冷藏后肉质紧致，风味咸甜。吃不完的可以把每块叉烧用保鲜膜一片一片的包好放入冷冻里保存，想吃的时候吃多少拿多少，放入汤面里很好吃的。刚做好的豚骨面，喝上一口奶白色的豚骨汤，顿时觉得超级鲜美，节假日的时候，自己煮上一碗豚骨拉面，雪白色的浓汤融合了猪骨香气，配上鸡蛋，面条，蔬菜，简直了......
个性胜过姿色
砂锅菜的猪蹄是一道必不可少的美食。自己在家做上一锅，关键就是食材的搭配以及火候。这个汤非常的白，非常的好喝哟。也很营养。
雨欣欣欣
减肥期间，会建议坚果每天10-20克。有些小伙伴会纳闷，坚果不是油脂很高吗？没错，油脂是高，但大部分是好脂肪（不饱和脂肪）。所以今天就推荐一道【五彩炒松子】，好看又好吃！
营养师奕可
超级喜欢小叮当那个百宝袋，小手往里一掏，立马就出来各种各样神奇的工具，羡慕啊~竹蜻蜓、任意门、时光机……我也想要。所以这次决定做一款小叮当同款便当，没有小叮当同款玩伴，还不允许我有一份小叮当同款便当吗？
馋嘴侬侬
好喝还不会发胖的牛奶玉米汁，口感温润清甜，推荐给大家
龙宝宝陈诺
今来一款：土豆鸡肉咖喱饭，儿子超爱吃咖喱，隔上几日便要吃咖喱饭，食材随意搭配，喜欢皆可。
米拉Miira
简单的蔬菜，经过一番装饰，看着赏心悦目，不爱吃蔬菜的儿子，也忍不住的多吃了几个，哈哈。
滋滋d美味
这个花生酥是根据君之的方子做的，烤完杯具性滴裂开了，不过不影响酥酥的口感，果真很好吃！
艾李思
1准备材料。2将鸡胸肉切成两块 然后在肉身上切花刀 不要切段。3用白酒和姜丝腌20分钟。4拿掉姜丝 把香酥炸鸡调料均匀的裹在鸡胸肉两面。5锅中倒油 油温烧制八成熟、然后放入鸡胸肉 炸至金黄。6捞出控油。7准备做汉堡的材料。8在面包坯上涂沙拉酱。9然后铺上生菜 炸鸡块和沙拉酱盖上面包坯即可、。
香橙可米露
1材料：龙脷净鱼肉2片、鸡蛋1个、胡萝卜、香芹、盐2克、白胡椒粉1克、干淀粉少许、面粉少许2鱼肉洗净后切成小块。3将鱼块打成鱼泥。4打好的鱼泥放入容器，加一点盐和白胡椒粉拌匀入味。5将胡萝卜、香芹洗净切丁，入沸水中焯一下。6调过味的鱼泥中再加入一个蛋清，少许的干淀粉，充分搅拌。7再加入焯过的蔬菜丁拌匀。8做成若干个鱼饼，在鱼饼表面拍上一层薄薄的面粉。9抖掉多余的面粉后放入锅中，少许油中小火煎至两面金黄即可。10特点：弹性十足、营养丰富。
kiss战女
1鸡蛋两枚。2面粉100g。3新鲜青辣椒100g。4辣椒洗净斜刀切开。5把切好的辣椒放入大一点的容器内、加入盐、味精、白糖、鸡蛋一起搅拌均匀也可放点葱姜末味道更好。6拌好后倒入面粉。7再次把面粉和辣椒蛋液充分拌均。8取平锅烧热后放油、倒入拌好的辣椒面糊平摊在锅底。9一面煎至金黄翻面、翻面后要加油、以防糊锅、煎成两面金黄就可以了、因为放了鸡蛋煎出来的里面还是比较松软、达到了外酥里嫩的效果（也可以抄散也不错）。
江南偏北
1豆腐切块，青菜洗净，红椒切丝备用。2锅里少放点油，下肉，和虾米炒炒，放葱姜蒜，炒出香味，加一大勺水，下豆腐块进去，放盐，味精，胡椒粉什么的，少炖片刻，下入青菜，再片刻，淋点香油，就可以吃了。
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