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周末下班回来的路上，在卖菜的摊上看到有南瓜花卖，10元一斤，买了2两回来做南瓜花饼。
金凤栖梧
最近心情不好，吃点巧克力改善改善情绪，味道真心棒呆，心情也美翻了。
调料喵
到过阿尔卑斯山脉勃朗峰才发现，白，其实就这么纯粹。雪花忽聚忽散，轻盈降落在地上，化为一片白。那个清晨，我踏上厚厚的初雪，出乎意料，是松软的触感。
草月
1土豆蒸熟去皮压成泥，加入适量糖、盐、玉米淀粉拌匀。2擀开，用模具压出喜欢的图案。3中间用吸管扎几个空，使受热更均匀。4锅中加油，炸至金黄色捞出，配上番茄酱……
丽制美食
喜欢花令玫瑰的味道，香香的萦绕于唇齿之间，加上玛格丽特的酥，溶于心间的醉……玫瑰，是滋养女人的法宝，常食玫瑰能让肌肤靓丽，充满光彩，每天喝花令玫瑰花茶，和痛经说拜拜哦~
花令玫瑰
添加了杏仁粉，让这款小饼干更加酥松哦。
风清云淡的小雪
1准备奶酪片放到碗中2加入白砂糖，牛奶3隔水加热，3分钟左右4加入蛋黄，一个一个的加入5筛入低粉和玉米淀粉拌匀6把提前融合好的黄油倒入奶酪面糊里7蛋清加白糖打发8取三分之一拌到奶酪糊中，将剩下的蛋白拌匀9将混合好的面糊倒入模具，烤盘加水，150度约60分钟
郭家媳妇
1虾洗净，用牙签在虾背处挑出虾线。2油烧热，葱姜爆锅，加入虾翻炒至变色，加少量水。3小碗中加水，加适量玉米淀粉、番茄酱、糖拌匀。4虾炒变色后，加入调好的汁，翻炒浓稠出锅。5美味番茄酱大虾来喽……6开饭喽……
丽制美食
夏日最美妙的莫过于享受冰淇淋的陪伴，这里提供了冰淇淋制作的基本方法，让你可以自制美味的（牛奶）冰淇淋，你还可以稍作改良，制作更多丰富的口味。 注：方法出自《我爱冰淇淋：在家做出真正好吃的冰淇淋》（美国 詹妮 著，北京科学技术出版社出版）
小小薇哒哒
一个天生一对的夏日搭配—奶味的甜玉米带来最初的味觉冲击，黑覆盆子花香般的味道会留下无穷的回味。配方出自”Jeni's Splendid Ice Creams at Home",该书在国外颇受欢迎，中译本为《我爱冰淇淋》（詹妮 保尔 著， 北京科学技术出版社出版）
小小薇哒哒
做这款蛋糕，是源于做冰激凌剩下了四个蛋清。天使蛋糕是一款不用蛋黄和油脂的蛋糕，口感具有韧性，很多人不太喜欢吃，其实如果不嫌麻烦，我们可以添加一些像柠檬、巧克力、蜜红豆之类的辅料来丰富一下口感，你就会发现好吃很多，而且，天使蛋糕制作起来比较简单，用料又少，最大的好处就是热量很低。
落樱yi
最近看到圈子里烘焙爱好这都在做玛格丽特饼干，说实话，做烘焙4、5年的我，还真是没有做过玛格丽特饼干。 玛格丽特饼干，制作简单，失败率低，口感却非常可口，入口即化，说是最佳上手饼干可是一点儿也没错！
桃子所
带鱼营养价值1、带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用；2、带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益；3、经常食用带鱼，具有补益五脏的功效；4、带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。这两天都没有上美天，心里惦记这呢。我答应孩子带他们去图书馆看书，虽然他们还没有非常的爱。最起码喜欢去感受哪里的气氛，儿子
依然美食
一说起苦瓜，许多人都会被它的苦味所击退，其实苦瓜虽苦，但与其他食材搭配时并不会将苦味渗入别的材料中，被人们称为君子菜。而且苦瓜的营养价值也非常高，具有清热益气、降血压、降血脂、抗癌、美容肌肤等功效。个人认为苦瓜与肉是最佳搭配，因为肉的鲜香可以让苦瓜的苦味平和许多，不会那么直接，吃起来还有淡淡的清香味，家人都非常喜欢。
1粗茶淡饭1
1准备材料2将鸡胸肉解冻，洗净，切成条然后再切粒备用3用个小碗将盐，黑胡椒，耗油等调料都放好，然后倒入装鸡肉的碗里4用筷子搅拌均匀，再盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1到2小时，待入味5从冰箱取出鸡肉，在淀粉里滚一下，去除多余的淀粉6然后再放入鸡蛋液中，也是要去掉多余蛋液，再放到面包糠中全部裹上即可7处理好的鸡米花放在垫有油纸的烤盘上，均匀摆放好，再放到预热好烤箱，上下火180度，烤18分钟左右8出炉再配些番茄酱，味道美美达
吾爱烘焙
日子过得好快哟，落户美食家已一个月啦。不能说有多大的成绩，收获确实不小。让我学会了许多许多······ 为了略表心意，做了几个菜一桌，答谢对我关怀有加的各位美食家们······ 先上早点---武汉的凉面，味道很不错的⊙o⊙哦
籣草児
1黑鱼肉洗净，去皮切丁。2淀粉、蛋清、胡椒、少许盐放碗中，调匀。3将鱼丁放入调汁中，加少许油拌匀。4青、红椒、洋葱洗净，切成与鱼丁大小相仿的丁。5锅内倒油烧至四成热放入玉米粒略炸一会，捞起沥油。6鱼丁用温油滑散。7锅内放适量油，放入洋葱煸香。8加入青、红椒丁，加点盐，略炒，倒入玉米粒。9倒入鱼丁，勾薄芡，翻炒均匀即可。
籣草児
夏至来临，标志着高温天气的开始。酷暑炎热、高温湿重，适当吃一些苦味的食物，能清泄暑热，以燥其湿，可以健脾，增进食欲。味酸的食物能收能涩，夏季汗多易伤阴，食酸能敛汗，能止泄泻。我们可以选择苦苣之类的苦菜加醋凉拌来满足需求，以达到养生的目的。 苦苣具有很高的营养价值，有多种养生作用。清热解毒，清肺止咳、益肝利尿、消食健胃、抗炎消肿，止痢祛疮等。 苦苣还有一个难得的优点，就是很少生虫害。苦苣叶被农药污染的可能性小一些，我们生吃苦苣的安全性就多一分。 苦苣中含有大量的维生素、矿物质和苦苣菜精、类黄酮等植物化
籣草児
1包菜梗切薄片，姜、蒜、切丝 ，葱切段（忘了放了）。2猪肉丝加盐、淀粉、蛋清（蛋黄做了番茄蛋汤）拌匀。3坐锅、点火、倒油，油烧4成热，滑散肉丝，盛起备用。4锅中倒油，爆香姜、蒜。5倒入切好的醋包菜梗，炒匀。6倒入红薯粉丝，加入盐、胡椒翻炒。7加入剁椒炒匀。8倒入滑好的肉丝，点几滴酱油，炒匀。9加入醋泡青红椒，翻炒均匀即可。
籣草児
适合一个人赶时间的快手汤
狗窝
