搜索
烧肉是每个人都爱的，肉软烂香醇不油腻，芸豆烧肉就更加营养丰富，美味有加。
☘️UV☘️
1土豆切块，芸豆切段。2芸豆土豆用水焯一下。3猪肉切块 姜切片 蒜切沫。4锅中加油，姜。5加入猪肉翻炒。6猪肉炒到有一点发焦。7放入芸豆土豆翻炒。8加入五香粉加酱油耗油，加一点老抽和蒜，翻炒均匀。9把 炒好的菜放到电饭煲里，按煮饭键。10饭煮好了，就做好了。11搅拌均匀。12盛在碗里就可以了，香喷喷的。
柳絮1982
芸豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等成分。具有提高人体本身的免疫能力，增强抗病能力，对肿瘤细胞的发展有抑制作用。
香飘我家厨房
1芸豆摘洗干净，冷水下锅焯水。2焯熟过冷水凉透。3撰干水分。4剁成末。5葱姜剁末。6肉糜中放花生油，便于搅拌开。7放入剁好的葱姜和芸豆。8放食盐，生抽，鸡精，搅拌均匀。9提前揉好的面团，醒发好了。10取一块，搓长条，揪成小剂子。11擀成面皮。12包好的饺子。13锅烧水，水开下饺子。14水开点冷水，如此反复4次即可。15饺子出锅了，开吃啦，配点自己喜欢的蘸料。
不做妖精好多年
1芸豆摘洗干净。2斜着切丝。3切好的菜丝。4粉条，放容器清水浸泡，热水最好。5泡软的粉条。6葱姜切块。7猪肉切条。8锅烧热油。9油热放猪肉煸炒。10猪肉快断生，放生抽，翻炒至变色。11放菜丝和葱姜翻炒，翻炒的过程放食盐。12菜丝变色变软，放粉条和清水，大火烧开，中小火炖煮。13汤汁快收干，放鸡精，翻炒均匀即可。14装盘。
不做妖精好多年
1排骨洗净放锅中加水烧开把浮沫捞出。2葱姜爆香切片，炖骨大料一包。3葱姜放锅内，加一匙香醋，加适量盐。小火慢炖半小时。4洗干净的芸豆。5把芸豆掰成小段。6炒锅烧热放油葱姜爆香，加入洗好的芸豆翻炒。期间要加一点水。7等把芸豆炒到，水份炒出来的时候，排骨炖的也差不多了，这时把芸豆倒进排骨锅内。8上下翻动，继续炖5分钟。9顿好的排骨，出锅前加香菜。10装盘。小窍门芸豆一定要另起锅炒到，不要和排骨一起煮。
香飘我家厨房
排骨，一般指猪排骨，而猪在我国的大部分地区皆有饲养。含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。1.补钙 排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，能促进幼儿的骨骼发育，还能预防老年人骨质酥松。2.改善贫血 排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。3.滋阴健脾 排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，
祯祯宝贝
排骨，一般指猪排骨，而猪在我国的大部分地区皆有饲养。含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。1.补钙 排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，能促进幼儿的骨骼发育，还能预防老年人骨质酥松。2.改善贫血 排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。3.滋阴健脾 排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，
祯祯宝贝
1肉丝加盐、料酒、生抽、淀粉抓匀腌制一会。2芸豆切小段。3姜蒜切末、红辣椒切丝。4锅加油烧热、下姜蒜末炒香。用一半蒜末5加肉丝炒至发白、加料酒、生抽、一点点老抽翻炒均匀后盛出。6刷锅上油烧热、下蒜末炒香、加芸豆翻炒至变色，加少许清水、加盖焖煮一分钟。7加红辣椒丝翻炒至断生、加入炒好的肉丝翻炒均匀。8加盐、糖调味即可。9成品。10成品。
香香的小厨房
1芸豆去丝，洗净。2葱姜瘦肉切好。3芸豆掰成小段。4炒锅烧热加油放瘦肉翻炒。5放葱姜爆香。6放芸豆翻炒，加盐。炒出芸豆的水分后加水小火炖十分钟。7撒点十三香，翻炒均匀后出锅。小窍门芸豆一定要炒出水份后在添水，这样炖出的芸豆才好吃。
香飘我家厨房
每天早上都要匆匆忙忙，早餐也要吃好，面条是我们多数家庭的早餐首选，虽然是一碗简单的面条，也要有营养.美味并存。
雨中漫步_kRsJPX
1购买的芸豆用开水泡发，泡全部起皱即可。2猪脚处理干净待用。（我这是之前就处理过放冰箱里储存的）。3生姜洗净拍扁。4电力锅放大半锅清水，先下猪脚，生姜，后放芸豆。按蹄筋键即可。5完成。6猪脚炖出来本身就很油，吃的时候放入自己喜欢的蔬菜，配碗自己喜欢的蘸酱更美味呢。小窍门我用的是腊猪脚，本身就有盐，所以不需要加食盐了。
萱萱熠熠
1芸豆洗净，切小段。2猪肉切小块。3干辣椒切小段。4锅中倒入少量油 ，倒入芸豆翻炒，炒到芸豆水分变少，有褶皱，就可以出锅了。5大概就是这个样子，喜欢吃老点的，还可以多炒一会。6锅中倒入油，加入猪肉翻炒变色后，加入花椒和辣椒，煸炒出香味。7倒入芸豆，加入盐继续翻炒。8稍微炒制，加入味素就可以出锅了。
苏茜厨房
1排骨用热水焯一下，去血水。2高压锅压20分钟。3洗好的芸豆和土豆。4芸豆和土豆用水焯一下。5一勺豆瓣酱 姜切丝 蒜切沫。6锅中放油，放入姜丝炒香。7放入大酱翻炒。8放入排骨芸豆和土豆，翻炒均匀，然后倒入排骨汤。9中火炖煮到收汁，加蒜。
柳絮1982
芸豆打卤面是一道家常面食，主要材料为面条、芸豆。其操作简单、营养丰富、口味鲜美、老少皆宜。面卤汤因地区不同做法也各不相同。
碗里姜膳
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
