味道不错的海鲜意面
安小白画渣
鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。而且它脂肪含量极低,仅为一般肉类的4%左右,因此热量也远远低于肉类食品,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择~
Anna_vam
常常听说人们做咖喱虾,今日就改改材料,试做咖喱鱿鱼圈,既然是鱿鱼圈,就圈圈相搭,整个洋葱啦,同时,洋葱也是十分搭配咖喱哦,至于咖喱呢,是在美国人市场Kroger 的亚洲人专柜找到的日本咖喱,香味较重,盒装,里面有5块,每块18克,一般来说1/2块都可以做两人量的菜了,用得太多会感觉苦涩。鱿鱼圈和洋葱都是白色,做起菜来色彩比较简单,故加了少量红萝卜块和葱叶,菜做出来色彩就会活泛起来。
rosejyy2000
1锅内倒入冷水,加姜片和一勺料酒,倒入解冻后到鱿鱼圈焯水。2盘子内加入一勺料酒,一勺生抽,将焯水后的鱿鱼圈,加上孜然粉腌制十分钟。3锅内倒油,烧至微微冒烟。4准备鸡蛋和生粉。5将腌制后的鱿鱼圈裹上蛋液和生粉。6鱿鱼圈放入油锅内,炸至金黄,捞出。7将甜椒和1/4个洋葱切成颗粒状备用。8锅内倒入少许油,倒入切片的1/4个洋葱炒香。9倒入鱿鱼圈,加入甜椒和洋葱颗粒,炒熟。10最后加入椒盐炒匀即可出锅。
喵太太727
用面条机压了些面条,里面加了些紫薯粉,出来的面条是浅紫色的,比普通白面条看着多了些色彩。浇头则是炒了鱿鱼圈,是特意给爱吃鱿鱼的儿子做的面。
万山红
平时工作日家人都忙,一日三餐也是以家常菜为主,很少会变换花样。难得周末在家休息,也不想出去人挤人,于是趁着周末时间充裕我会做些大餐犒劳一家人。做大餐也不是说要食材高大上才行,这不,我用剩米饭也做出了五星级的档次,一端上桌就哄抢,做法简单用料丰富,连小安宝都吃了2碗,真怕他吃撑了,哈哈!
安宝的虎妈
意大利面,也被称为意粉,是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面条有很多种类,每种都有自己的名称,长短有差,其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉
Depelec德普
这个鱿鱼圈是市场上卖的切好的,价格也不贵,好像和整条的鱿鱼价格差不多,烹制之后,还是不错滴。
馋嘴乐
剩米饭稍微加工一下,就是一份美味又营养的焗饭,里面的内容也可以根据自己的爱好随意更改食材,这样的焗饭早餐午餐都适合哦
乐焙儿
1土豆去皮切小块。2加1匙精盐焯熟。3捞起沥水,加黄油和胡椒粉。4趁热碾成土豆泥。5鲜虾去壳,加精盐、胡椒粉、料酒腌15分钟。6下油锅煎至变色。7鱿鱼圈焯熟。8蟹柳解冻切段。9将土豆泥抹在圆盘上。10撒上芝士碎。11依次铺上海鲜。12烤箱200度预热后烤10分钟。
萌萌虾球
营养丰富,味道鲜美,少油少盐,是减肥人士首选
冷水浮萍
烧烤食材多种多样,搭配一杯啤酒能闲坐聊天好几个小时,解馋。
Qiuyue0815
鲜辣开胃的小菜,基本做熟再用酒精炉慢慢加热,一家人边吃边聊,幸福就是如此,简简单单,平平安安!
小耿妈妈
1蒜苗洗净切段,姜切片。2油锅烧热放入姜片煸炒。3放入鱿鱼煸炒。4放入蒜苗炒匀。5放盐。6放蚝油。7倒入水淀粉勾芡。8翻炒均匀。9成品图。
冷水浮萍
❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀非常时期,物资很紧缺,食材实在不太丰富,关键孩子要需要营养,但是鱼肉又容易上火,对于老母亲好为难啊,来点鱿鱼吧,高蛋白,又不容易上火,宅在家里的日子,真的体会了很多的味道,但是无论怎样,给女儿充分的营养是妈妈义不容辞的事情,祈祷疫情赶紧过去!❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤祥瑞,送给我最亲爱的女儿❤作为妈妈,给你最好的礼物❤就是用心做好每一顿饭菜,给你一个健康的体魄和心智❤❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤用心做每一餐
绛姝仙草
干锅菜是比较适合冬季的吃法。一家人围着热腾腾的干锅,越煮越有味,吃着舒服又过瘾。前几日买了一个小干锅和酒精炉,做了一个试手的简单干锅菜---干锅香辣白菜。
红豆厨房
香辣酱香饼,花椒的麻、辣椒的辣,芝麻酱的香······完美的结合,层次分明,口感丰富,配上一碗粥或者牛奶,保你吃了还想吃~~~
籣草児
记得以前上中班,每天下班很晚,觉得就是累,回到家什么都不想吃。唯一能让人有点食欲的,就是这盘绿油油的小青菜了。 姜丝、腊肠将一盘青菜衬托的更加翠绿可人,端上一小碟花生米,再来2两小酒,一天的困乏随之烟消云散······
籣草児
厨房终于弄好了,这几天都在忙着整理清洁,累得半死,但还是挺开心的,又可以随心所欲的做菜了。柴鱼花生粥是lg的最爱,每隔一段时间他就想吃。
elmonte
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔,炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球