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1成品图。2鱼丸适量，切好。3适量葱姜蒜，小米辣。4锅里适量油，适量烧烤料小火扁香。5倒入葱姜蒜，小米辣翻炒。6倒入鱼丸，（鱼丸有咸淡）加适量生抽，蚝油，翻炒。7炒好出锅。
诗韵墨香
1准备好所有材料。2锅中加入清水和鱼丸大火煮开。3下入拉面。4煮开后，加入辣白菜调料包，再加入辣白菜。5煮至拉面九成熟。。6加入芝士片。7煮1分钟，加入海苔香味松出锅。。小窍门出锅的拉面，芝香浓郁爽滑筋道，回味无穷，一碗都不够吃！
潼年食光
一道简单的家常小炒，葱香味十足，超级下饭，好吃又过瘾。
诗韵墨香
1成品图来一张。2准备材料，白菜洗干净，鱼丸准备一些。3冷水下锅，放入鱼丸，白菜，加入少许盐，大火煮5分钟出锅。4不费一滴油，清淡可口！
逝去的爱情
所有食材烩一锅，太简单了，而且汤鲜菜也香，这是当地人喜欢的一道家常烩菜，可根据不同季节加入时令蔬菜，汤菜一锅出，简单省事。冬瓜杂烩：冬瓜1块、肉丸适量、鱼丸适量、腐竹适量、炸肉皮适量、泡发黑木耳适量、鹌鹑蛋适量、姜适量、葱适量、精盐适量、食用油适量。
余甘果蜜的厨房
1食材备齐。2关东煮汤料倒2碗水煮开。3虾仁开背，小香肠切米字刀，鱼丸鱼豆腐洗净。4白煮蛋剥壳，同鱼丸鱼豆腐小香肠下锅，煮至鱼丸鱼豆腐浮起、小香肠开花。5倒入魔芋丝煮至充分吸收汤汁。6最后加虾仁，蜷缩变色即可熄火。
举个栗子喵
天热了，外出的机会少了，身上不出汗总觉得沉重重的，尤其吹着电扇、偶尔开开空调，体内的湿气更不易散出来了。这时候，喝两碗温热的酸汤不但开胃，还微微出汗，顿觉身体轻松了不少。这锅酸汤红艳艳的，是用天然浓缩的番茄酱熬煮成的，原本是用来涮火锅的，但我用来做了快手鱼丸汤，前后10分钟都不到，酸中带着微辣，再有木姜子油的“蹿”，不但出了小汗，还有一种醒脑的作用。虽然这味道不及芥末那般厉害，但是“上头”的效果也不可小觑。汤中随意放了几把生菜，虽然因为酸汤的原因失去了翠绿色，但口感更加清脆。饭前喝一碗，真真儿的开胃、减肥
Meggy跳舞的苹果
1我用的日本汤。2煮开放牛肉丸。3放入泡了一晚上的土豆粉，加入少许橄榄油。4放入鱼丸。5我先把土豆粉捞出来了，放入少许盐。6放入生菜。7可以出锅啦！8清淡的土豆粉汤。
杨洁的家常菜谱
这道萝卜海鲜煲没有额外的调味，却有最原始简单的味道！
南瓜大姐姐
闺女想吃麻辣烫了，安排！
小鱼儿
秋天应该多喝汤，多喝水，还要适当的进行一些运动，秋季人体热量挥发快，体液损失大，容易产生疲劳，番茄鱼丸竹荪汤，可清热润肺，美容养颜。竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为草八珍之一。有增强体质，健脾益胃，降血压等作用。
寻梦一ZbDu
1冬瓜洗净去皮。2鱼丸和海米备用。3葱和蒜切碎装盘。4冬瓜切大块备用。5锅中入油烧热，放入葱蒜和海米爆香。6放入冬瓜块翻炒。7加入适量的水。8煮沸后加入鱼丸。9鱼丸煮至浮起即可。10加盐调味就可以出锅啦。11鲜美无敌的美汤请您品鉴。12成品图。小窍门时蔬随意搭配，祝您生活愉快！
米拉Miira
1鱼丸。2韭菜洗净。3韭菜切段备用。4锅子烧热放入鱼丸。5煎至金黄色。6放入韭菜段。7调味即可享受。8开动啦。
老U爱小轩哥
1茶树菇，剪掉根部，放淡盐水中浸泡15分钟。2浸泡好的茶树菇，冲洗干净，沥干水份备用。3鸡洗干净，剁块，备用。4上锅，加入水800ml，放入姜片2克，料酒10克。5放入鸡块，大火烧煮出浮沫，撇去。6然后把焯水的，鸡块倒出，冲洗干净，沥干水份备用。7另起砂锅，加入水1000ml，放入姜片3克。8加入料酒10克。9放入鸡块，大火烧煮。10煮开后，关小火焖煮1小时。11时间到，加入茶树菇。12加入盐。13搅拌均匀，开大火烧开。14烧开后，关小火，焖煮30分钟。15时间到，加入鱼丸，大火烧开。16关小火，再焖5分
木紫冰
1一根丝瓜洗净备用。2蛋饺和鱼丸备用，蛋饺发过菜谱哦。3小葱切碎备用。4丝瓜去皮切片。5汤锅入水煮沸，放入鱼丸和蛋饺。6放入丝瓜片同煮，出锅加盐淋入香油。7食用前撒入葱花即可享用。8成品图。9成品图。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可！祝您生活愉快！
米拉Miira
1黄油室温软化，加入砂糖。2先用橡皮刮刀拌一下，再用搅拌机搅打均匀。3再用搅拌机搅打均匀。分3次加入全蛋液，用搅拌机快速打发，呈均匀的奶油糊状。4低筋粉、泡打粉、香草粉混合，筛入奶油糊中，用橡皮刮刀稍微拌和。5加入杏仁豆，用手抓成均匀的面团。6将面团放到保鲜膜上，整形成长方体，用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏3小时待凝固，或者放入冷冻1小时也可。7将凝固的面团切成约1CM的厚片，排入烤盘，进行烤制。8烤制：（时间温度仅供参考，以自家烤箱脾气适当调整）烤箱提前预热，150度15分钟，降至140度10分钟，熄火后用
浓咖啡淡心情
1烧热锅倒入少许橄榄油，把用生抽十三香腌过的鸡腿肉放入煎。2煎至两边金黄色，倒入孜然炒均匀。3加少许生抽白糖之后放入大葱一起炒。4炒均匀之后把黄瓜也放入一起炒。5只需炒片刻就可勾生粉芡熄火上碟。
蓝色南半球
鱼肉、虾肉是肉食中最好的一种。它的肉质细嫩，比畜肉、禽肉更易消化吸收，对儿童和老人尤为适宜。
浓咖啡淡心情
五花肉烧千张是一道家常菜。五花肉要选用肥瘦搭配的精品肉，这样烧出了才好吃，千张可以吸取油脂所以这道菜不会很腻的。今天烧肉没炒糖色直接加入的白糖炒至的，呵呵 效果一样滴好。不炒糖色也能烧出酱香，红亮的五花肉哟。。。。
西马栀子
血豆腐主要是由猪、鸭、鹅等动物的血为原料加工而成的，一般为块状、暗红色。血豆腐向来以营养丰富、口感鲜嫩深得大众青睐,涮火锅、麻辣烫、做汤都少不了它。动物血中含铁量较高，而且以血红素铁的开式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血。同时，由于动物血中含有微量元素钴，故对其他贫血病如恶性贫血也有一定的防治作用。动物血具有利肠通便作用，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。
西马栀子
