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1粉色是紫薯粉合面，白色是清水合面，醒20分钟。2猪肉切粒，放蚝油、生抽、姜末拌匀腌制30分钟。3蒜苗洗净。4切好备用。5白菜切好。6所有食材放在一起。7放盐、芝麻油、花椒油拌匀。8紫薯面团擀薄，把白色面团包起来，切成均匀的剂子。9擀成饺子皮。10放入馅料收口。11全部包好。12锅内加水烧开。13下入饺子。14大火烧开转中火煮4分钟。15捞出。16美味饺子。17好看又好吃。
雨中漫步_kRsJPX
很家常的一个快手早餐，但是很好吃，老百姓的日常生活不会天天满汉全席，更多的是家常菜，简单，快速，美味，健康，就够了，烟火人间莫如是。番茄泡饼，帮你消耗掉冰箱里昨天吃不完的饼，不浪费又美味，简单快速搞定早餐～
坏脾气莲莲
1准备好食材。2葱末。3锅内放玉米油，烧热放葱末炒香。4倒入清水。5锅内微微开，倒入水淀粉。6放入黄瓜片。7马上倒入鸡蛋液。8鸡蛋飘起来，放芝麻油、盐、胡椒粉。9黄瓜鸡蛋汤就做好了。10盛入碗里。11美味又好吃。
雨中漫步_kRsJPX
家常小炒，清爽开胃，也是一道不错的生酮饮食。要做生酮饮食的话尽量用好油，例如橄榄油，肉也可以用肥一点。无需求的话，随便食用油都可以的。
坏脾气莲莲
鸡柳+青红椒+洋葱+椰浆+咖喱+橄榄油，鸡肉提供蛋白质，椰浆提供脂肪，青红椒洋葱提供安全碳水，橄榄油提供优质单一不饱和脂肪，是一道口感很棒的生酮饮食～当然，对于不需要控制生酮的小伙伴们，也是一道美食，油可以自由替换成个人喜欢的食用油～
坏脾气莲莲
桌边小菜，放冰箱里面腌着，随吃随取超方便，配饭配粥都行～
坏脾气莲莲
1准备好食材。2切好。3豆腐切好。4水淀粉准备好。5锅内加水，下入豆腐、香菇。6烧开煮2分钟。7淋入水淀粉。8倒入鸡蛋液。9放芹菜叶。10放盐、胡椒粉调味。11放芝麻油。12成品。13做法简单、美味营养。
雨中漫步_kRsJPX
一个很简单的预处理小菜，做好了放到冰箱里冷藏，随吃随取，备餐时倍感方便，随时多一道菜～
坏脾气莲莲
这种方法做的酱牛肉，是那种纯纯的肉香，不会被香料抢风头，酱完牛肉的汤汁正好可以拿来做糊辣汤，因为这个汤汁不是香料味很重的那种卤汁，所以是很好的汤底～
坏脾气莲莲
这种方法做的酱牛肉，是那种纯纯的肉香，不会被香料抢风头，酱完牛肉的汤汁正好可以拿来做糊辣汤，因为这个汤汁不是香料味很重的那种卤汁，所以是很好的汤底～
坏脾气莲莲
菜品鲜甜味美，清淡可口，营养丰富，健康减脂！
阳光明媚99
经典川味担担面，吃一次就念念不忘的味道，简易做法在家搞定。
李子生活漫记
开胃凉菜，越吃越好吃～
坏脾气莲莲
1面粉放酵母、温水提前和好，醒发至2倍大。2猪肉馅放蚝油、生抽、姜末、胡椒粉拌匀腌制20分钟。3白菜切好。4荠菜焯水，切好。5所有食材放在一起，放盐、葱末、芝麻油、花椒油拌匀。6醒好的面团，揉面排气，分成均匀的剂子。7擀成包子皮。8放入馅料，收口。9包子全部包好，二次醒发30分钟，我家温度22°。10冷水上锅，放入包子大火烧开转中火蒸18分钟。11关火焖5分钟。12面皮煊软，馅香美味。13成品。
雨中漫步_kRsJPX
很好吃的一道拌饭菜，有滋有味儿又营养丰富，很适合小朋友和老人家～为了方便泡饭，就不用花椒粒了，改用藤椒油，免得咬到花椒。
坏脾气莲莲
厨房终于弄好了，这几天都在忙着整理清洁，累得半死，但还是挺开心的，又可以随心所欲的做菜了。柴鱼花生粥是lg的最爱，每隔一段时间他就想吃。
elmonte
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔，炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
馋包子了，自己动手，丰衣足食！
除了吃嘛也不会
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
