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简单，清淡美食。
甜甜mimi
1毛豆清洗，剪去两头备用。2锅中烧水加入盐毛豆香料煮10分钟左右。3煮熟关火，挑出香料。4生抽蒜末辣椒。5加入调料。6锅中烧热油淋入调料中。7毛豆加入调料中。8拌均。9装盘。
甜甜mimi
菜品清淡开胃，酸辣可口，简单易做。
阳光明媚99
菜品酸辣爽口，清淡利口，鲜美入味！
阳光明媚99
1羊肉解冻，切块。2放入绞肉机搅碎。3姜末切好。4花椒水提前泡好。5羊肉馅放姜末、蚝油、生抽、胡椒粉。6倒入花椒水，搅拌上劲《一斤肉2两半水的比例》。7准备好配菜，白色是去皮南瓜。8全部切好。9配菜倒入诱人里面，放盐、芝麻油、花椒油。10拌匀备用。11面粉倒入厨师机，倒入清水。12合成一个面团，开第二个挡揉面上劲，这样包饺子面皮光滑，劲道好吃。13分成均匀的剂子，擀成饺子皮。14放入馅料。15饺子全部包好。16锅内加水烧开。17下入饺子，大火烧开转小火煮5分钟。18出锅。
雨中漫步_kRsJPX
软糯，入口即化，微辣微咸的一道蒸菜。
蓝雨阳光780913
天气越来越热，吃啥都没味，来一盘凉皮，酸得开胃，凉得舒爽。
小小多和包子
1食材：荞麦面、青瓜（已清洗）、鸡蛋。2将鸡蛋打成蛋液。3将青瓜放在案板上切成丝。4将平底锅置火上倒入适量的油烧热，倒入蛋液翻炒翻炒成块。5接着，取80克荞麦面下入沸水锅中煮开、煮上3分钟捞出。6然后，用凉开水过过凉。7最后，将过凉好的荞麦面放入盘中。8合入切好的青瓜和炒好的鸡蛋，加适量的盐。9加适量的生抽。10加适量的芝麻油。11调味拌匀即成。
花鱼儿
最近真是热到飞起，不想吃饭，也不想做饭，每天都尽量弄点简单又开胃的菜。今天来个凉拌手撕杏鲍菇，咸酸口味，好吃不怕胖。喜欢酸辣口味的可以加一些小米椒。
小小多和包子
夹饼、千张豆腐皮、或者直接用生菜包着啃…都超级满足的…可以搭配大葱丝~黄瓜丝~胡萝卜丝啥的…
耶稣❤️爱我
今天包饺子了，一大早就开始忙了，四季豆、五花肉、虾仁鸡蛋，营养均衡，味道鲜美可口。
厨色
1食材：荞麦面、包心菜、鸡胸肉（已清洗煮熟）。2将包心菜放在案板上切去硬芯，再切成丝。3用清水清洗清洗捞出。4接着，将清洗好的包心菜和荞麦面一起下入沸水锅中煮开、煮上3分钟捞出。5用凉开水过过凉。6然后，将过凉好的荞麦面包心菜放入大盆中。7最后，撕肉鸡胸肉，加适量的盐。8加适量的味精。9加适量的生抽。10加适量的芝麻油。11调味拌匀即成。
花鱼儿
大暑节气了，一年当中最热的天就要开始了。吃不下饭怎么办，那就来碗酸爽的凉面吧。正好家里还有一个卤鸡腿，那就搞个鸡丝凉面吧。
小小多和包子
适合夏天的简单小炒，不加葱姜蒜，极简调料还原本真鲜香原味~
李子生活漫记
美味家常菜。
厨色
这豆腐碎是那天做豆腐心形的痕迹 剩余的。有人问我剩余的豆腐碎去了哪，丢掉吗？很浪费哦！其实没有呢！一样可以拿来做美味豆腐哦！一个豆腐两样吃法。不浪费..一点也不浪费！呵呵...
meimei.lam
昨天的晚饭剩了一些饭和一些炸鸡，腊肠， 就用来做个炒饭吧！十分钟炒饭十分好吃....
meimei.lam
1浆：切成肉丝后，只用蛋清和水淀粉浆肉丝，不要放盐，抓2分钟抓匀，再加一点生油（不会抱团），继续抓匀。2滑肉丝：油五成热即可下锅，滑转一变色就捞出。3调酱：甜面酱+番茄沙司+酱油（一点点）更好吃=10：1：1。4豆皮：蒸锅蒸，连同3调好的酱一起蒸2分钟，同时切葱丝放入盘底；泡姜水。5炒时放入酱料、肉丝、姜汤，依个人口味加少量白糖。
hongtanye
最近也不知道是怎么会儿事，这么喜欢做面包呢，好多口味的面包都尝试过了，突然想换种口味试试，结果很不错呢，我和女儿都喜欢，无论是从视觉上还是口味上都略胜一筹。今天就奉上这款“奶香巧克力红糖餐包”。欢迎各位美食家们都来品尝哈。
gaopingzhao
在植物性食物中，唯有黄豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美，蛋白质含量高达35%-40%，是瘦猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的2倍.有“田中之肉”、“植物蛋白之王”、“绿色牛奶”之美誉。 黄豆有健脾补血、利水的功效。可促进脑细胞的发育，增强记忆力，增强骨密度，促进骨骼健康；有效控制高血压；降低血脂，预防心脑血管疾病的发生；提高肌肤的新陈代谢······ 微波孜然黄豆，椒香酥脆，营养丰富，可菜可零嘴······
籣草児
