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我女儿最喜欢吃寿司，平时经常会做给她吃，不过这种饭团还是第一次做，其实寿司和饭团真的没多大区别，可能最大的区别就是造型了，里面包了肉松，还是蛮好吃的。这款饭团也可以做为野餐的便当，想想出去郊游的时候，带上几个这样的饭团作为主食，也是很不错的哦！
彩虹早餐记
今天买的绿豆芽，本来想凉拌，一想炒个彩色豆芽，也不错噢，清爽可口，美味下饭
最爱小米饭_gk8P7ifi
1芹菜嫩芯部分，洗净，冷水浸泡。2切段。3比较粗的，切细。4红椒和紫甘蓝切丝，跟芹菜一起放容器内。5大蒜切末。6猪肝切条。7所有材料放一起，放食盐、生抽、米醋、鸡精、白糖、香油，搅拌均匀。8装盘。
不做妖精好多年
1紫甘蓝切成丝。2生菜切成丝。3熟鸡蛋切成小块。4将切好的材料放入容器中混合。5浇上沙拉汁，吃时拌匀即可。6成品图。小窍门沙拉汁可以换成你喜欢的口味。
黄世仁61
1把所有食材切成如图形状放在盘子里。2挤上沙拉酱即可。3减肥又营养。小窍门蔬菜可随意搭配，造型随意摆。
最初的最美❤
1速冻玉米粒洗净煮开控干水放凉备用，生菜球洗干净撕成小片，紫甘蓝切丝，火腿肠切片。2将所以食材放进大碗里。3放入沙拉酱，拌匀即可。4美味沙拉上桌喽。
surt1981
春季润燥，来一款快手果蔬沙拉，清新爽口，润肠低脂，缤纷多彩，食欲大开，简直太棒了！
米拉Miira
1苦菊和紫甘蓝。2小番茄和苹果。3所有材料，洗净，改刀，放一起。4取沙拉酱。5搅拌均匀。6装盘。
不做妖精好多年
咸鲜爽口，简单方便。
food999
水果沙拉、好吃又健康、
沙儿飞飞❉
1火腿切片，煎一下。2虾去头去壳。3苦菊和紫甘蓝。4所有食材洗净。5食材改刀完毕。6取咸味沙拉酱。7所有食材放一起，放上沙拉酱搅拌均匀。8装盘。
不做妖精好多年
1扒好的毛豆洗净。2蘑菇和水萝卜洗净切丁。3葱姜切碎。4猪肉切丁。5锅烧油。6油热放肉丁翻炒。7肉丁断生放蘑菇和萝卜丁翻炒，翻炒的过程放食盐。8菜丁变色，放毛豆和生抽，翻炒。9可以少放一点水，盖盖子焖一下，豆子有咬劲还没有豆腥味就是熟了。10葱嫩芽、紫甘蓝和红椒切丁。11放入锅里，放鸡精。12翻炒均匀即可。13装盘。
不做妖精好多年
封面图是在厨房逆光拍的，有晶莹剔透的感觉。一个字，美。两个字，惊艳。
不做妖精好多年
1毛豆煮20分钟。2煮熟捞出，嘿嘿，我在洗衣服，把水煮干了。3去壳。4海参备用。5番茄紫甘蓝切小块。6苦菊洗净。7切段摆盘。8倒上毛豆。9毛豆上放番茄和甘蓝块。10放上切葱块，有洋葱更好。11放上切成块的海参。12放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀即可。
不做妖精好多年
1将西红柿、紫生菜、苦巨、紫甘蓝清洗干净，备用2西红柿切厚片，紫甘蓝切丝。生菜、苦巨切长段。3将切好的食材装入盘中。依个人口味淋上适量的沙拉。蔬菜沙拉做好了。4成品图。
A＠天天
说吃的，小MM在外面吃饭吃了紫苏浸牛肉，说好吃，要我做给给她吃。紫苏有股特殊的香气，能够驱寒理气，平时蒸煮螃蟹的时候，放点紫苏，可以多吃几只，嘿嘿。用它来煮牛肉，味道也相当不错，既可以去掉牛肉的腥味，又增添了香味，是这里的一道家乡菜。
琴心剑胆
好吃嘛，挺好吃的
chinahanyumei
去年的香椿芽就剩这些了，再留着也就不新鲜了。今天就把它做成香椿芽鱼吃了吧。感觉是很不错的选择。这种做法我们家人都很喜欢吃。欢迎美食家们都来品尝哈~
gaopingzhao
想吃就做了，没有理由。自己做比买的干净，实惠，
chinahanyumei
1材料：鲜虾、洋葱、龙俐鱼柳、香菇、红红彩椒、黄彩椒、青柿椒调味：酷客100日式照烧酱、黑胡椒、橄榄油、盐、料酒、水淀粉2将各色彩椒、香菇、洋葱洗净，切成见方小块备用。3鱼柳静置放置解冻。4鱼柳用厨房用纸吸取水分，切小块，放进搅拌机里打碎成泥。5鲜虾去头、须脚，背部剪开挑出虾线。6鱼泥加入研磨的黑胡椒、少许盐、料酒、干淀粉搅至上劲；彩椒、洋葱、香菇块放入容器，加适量黑胡椒、盐、橄榄油、照烧酱腌制5分钟。7锅置火上倒入适量清水下入鱼丸，待水烧沸，鱼丸浮起即可捞出。8鱼丸入冷水冷却捞出沥干（手打鱼丸冷水冷却可
kiss战女
