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外香酥脆，香辣美味，下饭有食欲，吃着太过瘾了！
诗韵墨香
不用油炸好吃的麻辣土豆，健康美味，百吃不厌。
Doctor_mtNXLM
猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。
光芒霏
我姑娘超级喜欢的一道菜。
柳絮1982
1准备好的玉米粒。2烧烤酱和孜然。3锅中放油。4放入玉米粒翻炒。5放入烧烤酱和孜然。6翻炒。7装盘。
柳絮1982
炒玉米粒
柳絮1982
1准备好的食材。2金针菇焯水。3锅中放油。4金针菇去水，放到锅里翻炒。5去掉金针菇一部分水份。6放入烧烤酱，翻炒。7加入孜然继续翻炒。8放入葱和蒜，继续翻炒。9翻炒均匀。10装盘。小窍门做出的金针菇油烧烤的味道，孩子们喜欢吃，下饭。
柳絮1982
1 鸡胸肉切丁加入两勺生抽，一勺料酒2黑胡椒粉少许，生粉半勺腌制半个小时，锅里放入多一些油把蒜瓣放入煸香3把鸡块放入炸至金黄4放入辣椒一勺，麻椒粉，黑胡椒5孜然一勺，干辣椒6放入适量的盐，生抽，蚝油翻炒均匀7回味无穷8试试吧
南兮·人间烟火
1土豆去皮。2且成滚刀块。3放入油盐孜然黑胡椒4搅拌均匀5放入烤盘200℃，烤30分钟。6烤好的土豆。7装盘。
柳絮1982
1鱿鱼洗干净。2切花刀。3焯水4准备好食材配料。5锅中加油，加油洋葱翻炒。6放入鱿鱼。7放入大喜大烤肉酱。8放入孜然和蒜末。9装盘撒香菜。
柳絮1982
1鸡胸肉切丁后加入一勺生粉，少许，黑胡椒粉少许，盐少许。2料酒一勺，生抽一勺。3姜，蒜少许，然后抓均匀腌制10分钟。4锅里倒入油烧热，把鸡胸肉倒入翻炒至两面金黄，加入一勺辣椒粉和一勺孜然翻炒均匀。5如此简单的一道菜。6试试吧。
南兮·人间烟火
1把鸭血切薄片。2韭菜洗干净切段，把姜切丝，干辣椒切碎。3锅里倒入油，把姜和干辣椒放入煸香再把鸭血倒入炒至变色后把韭菜倒入，加入鸡粉一勺，十三香少许，盐适量，生抽两勺，孜然少许翻炒均匀至韭菜熟后即可。4简单好吃。5方法简单。
南兮·人间烟火
卤菜，色泽诱人味道芳香，食用方便，但制作可就不是很方便，要做到高质量的产品，可要花费不少心血呵。
凤记美食
1鸡心洗干净切条，小葱切好。2放入清水烧开焯水后捞出控干水。3凉油下锅烧热后倒入鸡心翻炒加入葱花继续翻炒。4倒入孜然粒和烧烤料再次翻炒。5出锅时加少许盐调味即可。
笑梦
1把土豆削皮切块，再用厨房纸把表面的水擦干2孜然粉一勺，辣椒粉一勺3花椒粉一勺，盐少许4黑胡椒少许，油两勺5搅拌均匀腌制一下6锡箔纸放入烤盘铺着，把土豆一块块摆好7烤箱预热200度，烤30分钟即可8出锅撒上芝麻即可
南兮·人间烟火
1材料：净鱼肉、胡萝卜末、青椒末、水发黑木耳末、鸡蛋（取蛋清）调味：葱末、姜末、高汤、香油、盐、干淀粉、水淀粉、食用油。2鱼肉切小丁放入搅拌器打成鱼泥。3鱼泥放入容器加入少许盐、姜末、葱末、蛋清、干淀粉、高汤搅匀。4做成鱼丸下入沸水锅中煮3-5分钟，捞出备用。5锅置火上油烧热，下入香葱末、胡萝卜丁、青椒丁、黑木耳碎略炒。6加入高汤煮沸下鱼丸，用水淀粉勾芡，加少许盐、香油调味即可。
kiss战女
南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性卵白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各类成分的功用： 1 多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功用，促进细胞因子生成，颠末活化补体等路途对免疫系统发挥多方面的调度功用。 2 类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素 A 从而对上皮组织的开展分化、坚持普通视觉、促进骨骼的发育具有次要心思功用。 3 矿质元素：南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适宜中老年人和高血压患者，无益于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁、铁
kiss战女
1材料：藕、胡萝卜、香芹、黑木耳、百合调味：水淀粉、盐、鸡粉各适量。2木耳泡发，洗净，撕小朵；百合去掉褐色部分，掰成小瓣，清洗干净；胡萝卜洗净切片、香芹去叶清洗干净，切小段；藕去皮切薄片；蒜切片。3锅中水沸后，在锅中加少许油和盐，依次放入胡萝卜、木耳、西芹、莲藕、百合，迅速焯烫一下，捞出过凉水。4锅置火上油烧热，放入蒜片炒香，将所有材料一起放入锅中，快速翻炒2分钟。5加入盐、鸡粉调味，加水淀粉勾芡即可。
kiss战女
《春雷惊龙降鲈鱼》 “天下第一名菜”又名“春雷惊龙”“平地一声雷”，亦叫“虾仁锅巴”，是江南苏锡地区的传统名菜。 据传，乾隆皇帝第一次下江南时，曾在无锡某地的一家小饭店用膳。店家用家常锅巴，经油炸酥，再精心选用虾仁、熟鸡丝、鸡汤熬制成卤汁。送上餐桌时将卤汁浇在锅巴上，顿时“哗—”、“吱吱—”声响，阵阵香味扑鼻而来。据说乾隆皇帝被这响起吓了一大跳，问：“这叫什么菜？”厨师回答：“春雷惊龙！”乾隆品尝后，觉得此菜又香又酥，鲜美异常，便称赞说：“此菜可称天下第一。”其实，用锅巴制菜，我国在唐宋时就有，不过那
奇海生态
那天看见俊良老妈做的【花生酱玛芬】实在是很诱人，以前只吃过【香蕉玛芬】，想到花生酱的味道是那么的香，我就决心要试试这个！方子也是照搬俊良老妈的，在此谢谢俊良老妈啦！
sheery的妈妈
