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1紫薯带皮蒸熟，期间准备一个大碗，筛入150g低筋面粉2 紫薯带皮蒸熟，期间准备一个大碗，筛入150g低筋面粉3紫薯蒸好后，压成紫薯泥4碗内放入紫薯泥，细砂糖，盐，揉成均匀的面团，静置15分钟5将面团擀成长条形状，然后均匀地擀成长方形均匀刷上一层蛋黄液6烤盘上铺上油纸，将紫薯芝麻条均匀摆放在油纸上7上下火170度，预热10分钟小窍门格丽思，让健康生活更简单！微信号：GREENIS健康生活（greenischina）微博号：格丽思官方微博美食视频：搜索GREENIS格丽思小厨房可以与格格有更多交流噢
格丽思小厨房
1将紫薯和芋头放到电饭锅里面煮熟2煮熟了之后将芋头和白糖放到一起，捏成泥3之后放入淡奶油和炼乳继续搅拌均匀4之后放入黄油继续搅拌至黄油全部融合，芋头泥馅料做好了备用5将做油酥的所有馅料混合一起6团城紫薯油酥馅料7再将油皮所有的材料混合到一起8团城油皮，静置二十分钟9将做好的油皮和油酥分成大小均匀的团团10然后油皮按扁，放入油酥11然后包起来12然后借助于擀面杖擀成牛舌状13之后从上到下卷起来，这个步骤重复三次，每次都要静置十多分钟14之后从中间切开15切面部分冲上16之后按扁，擀成片状17放入做好的芋头馅
YK演堃
1紫薯去皮，蒸熟后捣成泥；2先放入鸡蛋、盐、白糖、奶油、清水；3再倒入面粉，酵母粉放在上面；4将面包桶放入，选择和面功能，设20分钟；5加入软化的黄油，再次选择和面功能，时间设20分钟；6取出面团后，揉圆后放入盆中发酵；7将发酵过的面团揉出空气后，分成9小块；8揉成圆形，进行第二次发酵，需25分钟时间；9涂上一层蛋液，放入预热的烤箱，上下火，160度烤20分钟。
末影
1南瓜切块，水开后大火蒸10分钟。2这个时候用称把馅称出来，都是10克一个。3南瓜用小铲压碎后，放少许炼乳提味。4分次放糯米粉，和成面团，标准以不粘手为准。5把合好的面团分为20克一个的小面团。6压平一个面团，把馅料像包包子一样包起来。7紫薯面团的步骤和南瓜的是一样的。8都做好后冷水下锅，水开后大火蒸15分钟。9熟后趁热把糯米球滚到耶蓉里。冷了一点后就粘不上了，我是做了一半后开火又蒸一小下，就又可以粘住了。10香甜软糯的糯米糍就做好了。我感觉还是面软些好吃。
请叫我壮壮妈
来点小鸡应应景儿
诺诺小馋猫
小米粥加入小圆子一起煮，哈哈，不错。
政妈妈
白皮酥，老北京的传统点心，馅料是我自创的，采用健康、天然的紫薯，搭配甜香四溢的糖桂花，甜度适中，老少皆宜。是新春佳节，馈赠亲友的最佳手礼。
猫猫家的私厨
花酥，老北京的传统点心，馅料是我自创的，采用健康、天然的紫薯，搭配甜香四溢的糖桂花，甜度适中，老少皆宜。是新春佳节，馈赠亲友的最佳手礼。
猫猫家的私厨
吃白粥吃腻了吗？尝试着做，紫薯粥吧!紫薯中含有花青素对人体十分有利，给坐月子的妈妈，大一点的小宝宝吃最好了。
萌萌叶儿
童年时，在街上，偶尔漂来一丝丝红薯的香甜，就知道不远处会有烤红薯，在寒冷的冬天，围着汽油筒改成的烤红薯炉，买上一块热热的烤红薯，捧在手心，真是温暖又香甜。现在街上已很难见到那样的烤红薯炉了，烤红薯炉更高大尚了，但没有了小时候的味道。
乐：在吃
喜欢紫薯的香甜和大米的清香，来一碗吧
乐：在吃
第一次看到天鹅酥，真是惊艳到了，只要有想法，就能做出美食来，我也来仿制一个
乐：在吃
简单，易操作的营养面，老少皆宜，特别针对不愿意吃饭的熊孩纸，颜色鲜亮，增加胃口๑•̀ω•́๑
花漾清凝
紫米、紫薯，来一个红的发紫的
乐：在吃
从小喜欢吃糯米做的食物，尤其是妈妈做的各式各样的糯米点心更是我的心头好。糯米枣糕，糯米糍，糖油粑粑，糯米饼都是我的爱。今天做了一道非常健康的小点心。低糖低脂肪，非常适合减肥的女士们当做下午茶点。成品的颜色实在是非常的惊艳，即使冷却之后食用味道依然不错。内部Q弹软糯，带有蔓越莓的酸甜味儿；外表炒熟的芝麻香香脆脆，好吃到停不下嘴。
salila82
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
现在是今年的最后一个星期了，忙了一年，终于可以好好休假一下，不休就贡献了。睡个懒觉，烧烧菜，不用外出，让心情放个假，挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货，翻出不到半包的红菇，据说这玩意挺好的，，有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效，今天就煮它了。加上冰箱里的猪手，来个红菇猪手汤，呵呵，也行。
琴心剑胆
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
1鸡蛋放碗中打散，各种材料切末。2锅内放少量油，将鸡蛋炒成块，盛出。3洗净锅，放适量油，加葱花炒香，放米饭，翻炒。4加火腿末炒匀。5加菠菜炒匀，最后加鸡蛋，翻炒。6放少量盐调味即可。
微雨飞燕
很长时间不买茄子了，因为喜欢绿色的素菜，每次去菜场只盯着绿色，差点遗忘了世上还有茄子这样的蔬菜。这几天【美食家】里的朋友经常上这个菜，又让我重拾记忆，昨天晚上下班回家就到菜场买了几条，让那爷儿俩换换口味吧！
sheery的妈妈
