《番茄香葱蛋花汤》(创意菜11月23日命名)
厨房油烟的危害,越来越引起人们的重视,如何避免油烟又烹饪出,色、香、味、美、健康营养的佳肴,更是人们在不断努力追寻的.....
烹饪简介:
《番茄香葱蛋花汤》便是无油烟烹饪的菜肴,烹饪方法极为简单,将盐清水烧开后,加入番茄块大火烧开,然后,用汤匙撇入鸡蛋液,待鸡蛋浮起素后略调味即可,食用时撒上葱花,即成为《番茄香葱蛋花汤》。
特点:
1、低碳无油烟操作和无油脂烹饪,食材普通,烹饪简单,色香味形俱全,菜名贴切顺口;
2、汤色清澈,番茄汁水饱满、鸡蛋滑嫩、葱香四溢、原汁原味、清淡爽口,营养丰富。
3、番茄连皮烹饪,番茄外形完整,内部Vc等营养损失少,成品口感丰富,特别是番茄皮下的酸甜口感尤为美妙。
烹饪要点:
1、 番茄烹饪时间不易过长,若烹饪时间过长,则番茄口感极差;
2、蛋液撇入后,蛋花未浮起前,不易用锅铲搅动,若提前搅动,则汤汁容易浑浊。
现将《番茄香葱蛋花汤》的食材配置加工图解上传与亲们分享,希望大家喜欢!
点击查看大图1.番茄洗净后,用刀切滚刀块。
点击查看大图2.选择新鲜鸡蛋,倒入碗中,加入料酒、细盐和几滴香醋,然后调匀。
点击查看大图3.将加工好的食材,码放在配菜盘内备用。
点击查看大图4.锅内加一汤碗入清水和适量细盐。
点击查看大图5.盖上锅盖用大火烧开。
点击查看大图6.锅内水烧开后略用细盐调味。
点击查看大图7.加入加工好的番茄块。
点击查看大图8.番茄加入后,盖上锅盖用大火烧开。
点击查看大图9.待锅内番茄汤烧开后,用汤匙将鸡蛋液撇在番茄汤表面。
点击查看大图10.待鸡蛋花浮起后,略调味即可,食用时撒上葱花便可。
点击查看大图11.上桌食用前,撒上葱花即可。
点击查看大图12.《番茄香葱蛋花汤》成品图示。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女