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一直很喜欢在沙拉中加入鸡蛋，因为非常喜欢蛋黄和沙拉酱融合在一起的味道。细腻，柔滑，而且非常的香。其中再加入适量的蔬菜，可以解腻，也更加的营养。
这款鸡蛋沙拉盅，造型非常的可爱，小朋友应该会非常的喜欢。在早餐时吃一个，是不是也很营养呢？制作也非常的简单呢。
制作时可以按个人喜好加入自己喜欢的食材，像金枪鱼等。
点击查看大图1.原料备用。
点击查看大图2.鸡蛋清洗干净。
点击查看大图3.鸡蛋放入煮蛋器中，选择全熟。
点击查看大图4.西兰花切小块，入锅焯熟。（焯水的锅内，加入少量的盐和几滴油。）
点击查看大图5.焯熟玉米粒，豌豆粒和胡萝卜丁。
点击查看大图6.焯好的蔬菜捞出备用。
点击查看大图7.煮熟的鸡蛋，去掉外皮。
点击查看大图8.在三分之二处切开。
点击查看大图9.取出蛋黄。
点击查看大图10.多余的蛋白切碎备用。
点击查看大图11.按成小粒的蛋黄，蛋白和蔬菜粒放入盘中。
点击查看大图12.加入两小勺子丘比沙拉酱少量黑胡椒和盐。
点击查看大图13.搅拌均匀。
点击查看大图14.做成杯子的蛋白，放入盘中。（为了让底部站立，在鸡蛋杯底部切平。）
点击查看大图15.填入拌均匀的沙拉。
点击查看大图16.鸡蛋沙拉盅
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
