彩椒鳕鱼意面

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1.准备好所有的材料

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2.将彩椒切丝 胡萝卜切丝 番茄切片 西兰花切小朵 鳕鱼切小块 葱切片 备用

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3.在准备所有材料之前 就将意面放进郭丽煮 因为意面煮熟需要将近15-20mins 在煮意面的同时准备前面所说的材料

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4.将西兰花焯熟备用

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5.热锅倒入橄榄油 加葱炒香 依此放入胡萝卜 彩椒 鳕鱼片和番茄翻炒 加入蔬菜粉调味 最后加入适量番茄酱 然后出锅

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6.在煮好的意面中拌入小块黄油增香

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7.将西兰花摆盘 盛入意面 浇上炒好的鳕鱼彩椒酱 完成