有些时日没有大鱼大肉的消费了,最近吃素比较积极,咱完全没有出家的念头只是年节肚里积攒的油水过多。
难以抗拒肉食的诱惑,买了只小鸡,实实在在的消费它一次。今天《老狼请客》。
干煸鸡,过程繁琐了些,但做出的味道足够对得起用在它上面的心思。
“干煸”又称煸炒或干炒,是家常菜的一个“技法”。是一种较短时间加热成菜的方法,原料经刀工处理后,投入小油量的锅中,中火热油不断翻炒,原料见油不见水汁时,加调味料和辅料继续煸炒,至原料干香滋润而成菜的烹调方法。
1.散养小鸡宰杀洗净后剁成小块。因为是用来干煸,因此鸡肉要剁成小一些的块才能够更加的入味。
2.散养小鸡鸡肉成暗红色,肉质紧致。
3.香菜红尖椒洗净,大蒜去皮,大葱切段备用。
4.干红辣椒洗净,用清水浸泡。
5.蒜瓣去皮后用刀压碎。
6.泡好的干红辣椒切成大段,生姜切片。
7.新鲜红尖椒洗净后切小段。
8.煮锅里倒入清水,倒入剁好的鸡肉块,开小火煮开焯水。
9.煮10分钟后捞出鸡肉,控水晾凉备用。
10.炒锅里倒入植物油,油量要比平时炒菜要的一些,约是两汤匙左右。放入姜片炒香。
11.倒入鸡肉块,小火煸炒。
12.炒至鸡肉颜色金黄,边缘微焦糊。
13.关火,盖锅盖焖上10分钟。
14.把鸡肉盛出,锅里留底油,放入尖椒段葱段小火煸炒至葱段微黄。
15.倒入鸡肉块,干红椒段小火翻炒。
16.洒入精盐,调入1/3汤匙酱油,炒匀。
17.洒入蒜瓣,稍微翻炒后关火,撒入香菜。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆