想吃狮子头?啊?怕上火?没关系,今天,我就来做一道不仅健康营养且能饱腹充饥的酱烧狮子头!各位客官,看好咯~~~
1.将腿肉肥瘦分离,瘦肉切成玉米粒大小,肥肉切成米粒大小;
2.将土豆、胡萝卜擦丝;莲藕、葱姜蒜切碎;
3.将所有食材倒入一个大碗中,抓匀;
4.加入一个生鸡蛋,几勺淀粉,继续抓匀;
5.用筷子将馅料顺时针搅拌上劲;
6.抓起一团馅料往碗中摔,摔打20下左右;
7.用双手将摔打过的馅料团成圆球状;
8.锅中倒入水,以能没过狮子头为准;小火煮至温热后,将狮子头放入锅中,煮到变色定型,捞出备用;
9.锅中入油,加入蒜瓣葱白和两勺豆瓣酱,一勺生抽,一大碗水;
10.挤入亨氏番茄酱,大约3勺左右的样子;
11.酱化开后,将狮子头放入锅中,小火炖20分钟;
12.等狮子头上酱色后,便可装盘享用这道健康营养,又不上火的狮子头啦~~~
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房