牛肉胡萝卜炒饭

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1.西兰花、芦笋洗净焯水，翠绿色捞出过凉。

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2.胡萝卜、青椒、牛肉切小粒。

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3.锅烧热加油烧热加入葱花。

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4.倒入胡萝卜粒、青椒粒、牛肉粒炒香，加入米饭翻炒。

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5.加入番茄酱、盐等调味料翻炒。

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6.炒至上色均匀关火。

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7.在盘上摆个喜欢的小模具，盛入米饭。

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8.轻轻取下模具，米饭已经定型了，米饭即将华丽转身，敬请期待。

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9.摆上点西兰花、芦笋、水果装饰一下，备受孩子的欢迎哦。