大概用了近3斤生核桃仁,在传统老店“瑞和泰”买的,做出的核桃酱约500ml。因为是原味的,喜甜食的取适量出来加糖,好咸味的加盐。过几天再做一罐有机芝麻酱,给Tiny做武汉热干面尝尝。麻麻自己先用核桃酱替代热干面的经典主料芝麻酱试试看。
特性与功效
核桃仁含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、安神等功效。核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。
孕妇产妇能吃吗?
能吃。
核桃仁含有亚麻油酸、亚麻酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。
婴幼儿能吃吗?
能吃。
核桃具有温肺定喘、润肠通便的作用。但是婴幼儿不宜食过量,而且要将核桃碾碎,捣成泥再喂食。
1.择去干瘪的核桃仁,洗掉灰尘。
2.把锅烧热后中火炒干水分,然后中小火炒至金黄色,再小火炒至熟脆(中火-中小火-小火)。要不停炒,避免受热不均而导致有的焦黑了有的还没变色,炒好后在锅中摊开晾凉,最后的口感要香酥脆。把握不好火候的,可将核桃仁放入烤盘平铺,高火微波2分钟,烤箱也可。
3.把焦糊的黑渣筛出来,留取大颗桃仁。
4.将脆桃仁倒入搅拌机打碎。
5.核桃仁碎到一定程度会粘在杯壁上,这时倒入适量橄榄油(玉米油,色拉油等味道清淡的油都可以)
6.将核桃碎与橄榄油继续搅拌,直到成为细腻的泥状,核桃酱就做好了。用硅胶刮勺把搅拌杯壁上的核桃酱都刮入耐热玻璃密封罐中。(PS:所有接触核桃的容器都必须要干燥的,这样在保存中不会变质)。
7.将耐热玻璃密封罐底部硅胶圈取下来,把核桃酱放入微波炉高火加热1-2分钟,中途打开看看,避免气泡溢出。
8.取出罐子安装硅胶底圈,将核桃酱晾凉。
9.待凉后盖上密封盖,放入冰箱冷藏,随吃随取。切记要用干燥勺子挖取,取前搅一搅。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
这是麻婆豆腐的改版,去掉了麻婆豆腐的麻椒,肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐,卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃,辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子