 
春苗寄语:十年树木,百年树人。少年强则国强,青少年是国家未来的脊梁,一份好的春苗菜谱是构建中国脊梁的基石。
什锦番茄鸡蛋汤是我给女儿经常烹饪的一道汤,此汤食材丰富,营养全面,价格也不贵,成本也就七八块的样子。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等人体所需的营养物质,其中的DHA和卵磷脂、卵黄素,能够帮助我们健脑益智,改善记忆力。黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。蘑菇含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。(摘自互联网)
  
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点击查看大图1.准备好材料:西红柿、蘑菇、黑木耳、小葱提前洗净。
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点击查看大图2.西红柿去蒂切成块。
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点击查看大图3.蘑菇也切成片。
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点击查看大图4.锅里放油,六成热时放入蒜瓣煸炒出香味,放入番茄翻炒。
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点击查看大图5.多炒一会,直到番茄红素渗透出来。
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点击查看大图6.接下来放入蘑菇煸炒。
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点击查看大图7.放入黑木耳煸炒。
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点击查看大图8.添加少许凉水,放入小肉圆,大火烧开后兑入少量盐,转小火煨5-10分钟。
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点击查看大图9.鸡蛋磕到碗里,用筷子把鸡蛋搅拌均匀。
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点击查看大图10.开锅后倒入鸡蛋液片刻,盖上锅盖焖一小会。
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点击查看大图11.盛入碗中,加入少许小葱碎,淋上芝麻油即可。
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点击查看大图12.盛入碗中,加入少许小葱碎,淋上芝麻油即可。
 
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
 
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
 
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
 
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
 
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女