搜索
健健康康吃肉，清爽鲜香解腻，一靠综合荤素搭配健康馅料、二靠蒸煮烹饪保留天然营养、三靠蘑菇高汤清爽解腻
点击查看大图1.猪肉剁泥，河虾去虾线取虾仁后剁成虾泥
点击查看大图2.白菜叶洗净，烫熟后切成沫
点击查看大图3.混合猪肉糜、虾仁、白菜沫和葱姜蒜末
点击查看大图4.加入盐、鸡精、胡椒、黄酒调味，放入冰箱20-30分钟入味
点击查看大图5.鸡蛋分离蛋清备用
点击查看大图6.加入少许淀粉调匀
点击查看大图7.铺蛋白皮
点击查看大图8.铺蛋黄皮
点击查看大图9.在蛋皮中装入等量馅料
点击查看大图10.包裹蛋皮作成蛋卷
点击查看大图11.码盘上锅蒸8-10分钟
点击查看大图12.蒸的过程，切蘑菇片备用，韭菜叶洗净
点击查看大图13.韭菜叶热水中烫熟烫软
点击查看大图14.蘑菇片调高汤，加入少许湿淀粉勾芡
点击查看大图15.韭菜叶装饰打结蒸好的蛋卷
点击查看大图16.淋芡汁
点击查看大图17.装盘点缀枸杞或红椒，完成
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
