1.超市或菜场买来的菠菜、胡萝卜、紫甘蓝,将菠菜去根洗净、胡萝卜去皮切成小块、紫甘蓝撕成小碎块后洗净备用。
2.洗净的菠菜放烧开的热水中戳一下捞出沥干水分备用。
3.用原汁机将三种蔬菜分别榨成蔬菜汁备用。
4.将低筋面粉分别加入不同颜色的蔬菜汁中搅拌均匀,利用蔬菜汁的水分揉捏成面团,放置醒20分钟左右。
5.在醒面团的时候就可以准备饺子馅了,将胡萝卜碎、猪肉糜、食盐、鸡蛋、白糖、香油、香葱、姜末、老抽、胡椒粉全部搅拌均匀后备用。
6.取其中一块面团,用擀面杖擀成厚约3-5毫米的面皮,在擀面的过程中为防止面皮和擀面杖粘连,要不停撒一些干面粉,为了使饺子大小一致,取一个圆形盖子在面皮上按压出圆形的饺子皮。
7.开始包饺子,取一块圆形面皮,放入适当的饺子馅在面皮中间,按照每个人包饺子的方法包好。
8.取其他颜色的面团,也按照上述方法包好各种颜色的饺子。
9.包好的饺子如果当天不能吃完的话,可以放进冰箱进行冷冻,随吃随拿,但是冷冻时间不宜太久。
10.包好的饺子可以煮也可以蒸,蘸上自己喜欢的调料,美美的!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝