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七九星星家的健康素菜——草菇炒西兰花

七九星星
收录时间:2023-11-23 04:02:50  人气:3685

草菇的营养非常丰富,是药食兼用的保健食物,尤其对糖尿病患者,胃病患者,癌症患者非常有益。西兰花对杀死幽门螺杆菌具有神奇的作用,所以这道菜非常非常适合胃不是特别好的人实用。而且男女老少皆宜。

主料
辅料

七九星星家的健康素菜——草菇炒西兰花的做法步骤

制作小窍门

草菇适于做汤或素炒,无论鲜品还是干品都不宜浸泡时间过长,在食材差不多快熟的时候下入。
分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐

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