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羊肉性温，温中暖肾，益气补血。羊肉可用于阳痿、腰酸膝软、畏寒、夜尿多、产后血虚腹痛、四肢不温等症。最明显的功效是，冬季怕冷，吃上几顿羊肉后就周身暖和了。但是值得注意的是，羊肉偏燥，感冒或者体质偏热者不适合多吃，经常吃羊肉火锅还易“上火”。因此，吃火锅时，可以放几片菊花瓣入火锅，不但锅里有菊之芳香，菊还可清热解毒，清肝明目，疏散风热。 如果怕上火，吃过羊肉煲或者羊肉火锅之后，也可再吃些银耳、百合、梨之类养阴生津润燥的食物，或喝菊花、银花等泻火之药。
点击查看大图1.各类食材洗净切好备用。羊肉洗净，切成3厘米见方的块。
点击查看大图2.调料备好。
点击查看大图3.水烧开，羊肉入锅除尽浮沫，汆水捞起。
点击查看大图4.汆好的羊肉捞出备用。
点击查看大图5.红萝卜，土豆块。
点击查看大图6.高压锅锅里加入适量油，放姜蒜片，掺白汤，烧热。放羊肉和红萝卜、土豆块。
点击查看大图7.撒少量盐、喷入料酒压20分钟。炖至肉烂汤香即可起锅。
点击查看大图8.所有配菜。
点击查看大图9.芝麻酱的做法：芝麻酱60g、盐1g。
点击查看大图10.生抽10ml。
点击查看大图11.鲍鱼汁10ml。
点击查看大图12.黑芝麻1两。
点击查看大图13.香油5ml。
点击查看大图14.香菜碎1两。
点击查看大图15.香辣酱的做法：辣椒籽酱30g。
点击查看大图16.红油20ml、盐1两、生抽10ml、香油5ml。
点击查看大图17.白芝麻1两。
点击查看大图18.香菜碎1两。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
