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西兰花炒猪肚

七九星星
收录时间:2021-11-20 22:54:42  人气:4833

这段时间一直围着烤箱转,好久没做菜了。
西兰花和胡萝卜是我家餐桌上常常出现的蔬菜,猪肚对于脾胃不好的人是相当的适用。味道不错哦~~

主料
辅料

西兰花炒猪肚的做法步骤

制作小窍门

西兰花可以先焯过水后再炒,可以去除影响钙吸收的草酸。
西兰花不宜烹饪时间长,会破坏很多营养物质。
猪肚健脾胃,胃不好的人和小宝宝是很适合食用哦,但是一定要煮烂。
分类: 热菜 家常菜 产妇 夏季食谱 宴客菜 午餐

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