南瓜含有果胶可以保护胃粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,加强胃肠蠕动,帮助食物消化,所以平时我们要多吃些南瓜,身体才健康
点击查看大图1.备好所需材料,提前蒸熟的南瓜
点击查看大图2.除黄油以外依次放入南瓜,一个鸡蛋,粉,糖放一角落,盐放一角落,酵母放中间,启动揉面程序揉20分钟
点击查看大图3.二十分钟后放入15克的黄油再启动面包机和面20分钟
点击查看大图4.揉好后的面拿出来放盆里等发酵两倍大的时候再做
点击查看大图5.碗里放15克的椰蓉,加一半的蛋液,和少许白糖10克的黄油搅拌均匀待用
点击查看大图6.面发两倍大时拿出来排气,分成大小均匀的等份
点击查看大图7.加入少许椰蓉包紧,用剪刀剪成花瓣
点击查看大图8.像这样按顺序翻转一下
点击查看大图9.弄好的放烤盘里等着第二次发酵
点击查看大图10.发酵好的面包刷上刚刚剩下的蛋液,和用芝麻,装饰一下
点击查看大图11.入烤箱上下火120度烤30分钟,根据自己烤箱调温,以免烤焦了
点击查看大图12.30分钟过后出炉就可以开吃了,加了南瓜,味道棒棒的
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児