无敌好吃太阳果鸡肉煲

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1.太阳果洗净，掏空。1/4处切盖子，有雕花器更好。

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2.食材全部切成丁。

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3.下锅焯一下，怕蒸不熟的，可在这个时候煮成半熟。

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4.调汁腌制20分钟。

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5.沥干腌汁，装入太阳果，可用勺子操作。

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6.放入蒸锅，待太阳果软了熟了之后取出装盘。